Phụ Nữ Sức Khỏe

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn

Cứ nghĩ chuối thâm không dùng được, ít người biết rằng nó còn mang đến rất nhiều công dụng làm đẹp.

1. Giảm cân

Chuối sau khi chuyển sang giai đoạn chín muồi sẽ xuất hiện những vết đốm đen trên bề mặt vỏ. Hầu hết mọi người khi thấy vậy đều bỏ đi vì nghĩ rằng chúng đã hỏng. Thế nhưng theo một nghiên cứu của Nhật Bản thì những quả chuối này lại có ích gấp 5 thậm chí 7 lần so với quả chuối thông thường. Những quả chuối có vỏ thâm đem đến lượng dưỡng chất, vitamin và chất chống oxy hóa cao.

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 1

Đối với những bạn có nhu cầu giảm cân thì đừng bỏ qua những quả chuối chín thâm. Chúng sẽ giúp đẩy mạnh quá trình tiêu hóa, trao đổi chất đồng thời tạo ra lớp màng bảo vệ thành ruột, tiêu diệt các độc tố, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Lượng chất xơ trong chuối thâm cũng tăng đáng kể và chúng có tác dụng kháng tinh bột, đốt cháy mỡ thừa tăng 20-25%. Mỗi ngày bạn hãy ăn 1 quả chuối trước các bữa cơm chính khoảng 30 phút hoặc tận dụng chuối để làm sinh tố uống hàng ngày. Việc này sẽ đẩy nhanh quá giảm cân nhưng vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 2

2. Làm trắng da

Chuối chín muội cung cấp các dưỡng chất cho da giúp ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ các vết thâm nám, sạm da, nếp nhăn đồng thời dưỡng trắng từ sâu bên trong.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1/2 quả chuối chín.

- 1 thìa cafe mật ong nguyên chất.

- 1/2 thìa cafe nước cốt chanh.

Cách làm:

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 3

- Nghiền nát nửa quả chuối trong một chiếc chén nhỏ.

- Thêm mật ong và nước cốt chanh rồi trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt, nhuyễn mịn, như vậy đã có thể sử dụng.

- Rửa mặt sạch với nước ấm và sữa rửa mặt nếu có thời gian thì xông hơi mỗi tuần 1 lần.

- Lấy hỗn hợp chuối đã chuẩn bị để thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi lưu trên da khoảng 15-20 phút.

- Cuối cùng rửa mặt bằng nước mát, thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Theo Thanh Khê/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Những chòm sao là bậc thầy yêu đương trong tháng 7 dương, tán đâu đổ đó

Nếu nói về trình độ yêu đương thì đây sẽ là những chòm sao xếp hạng nhất trong tháng 7...

4 nét tướng báo hiệu tương lai giàu bất thình lình, tài lộc viên mãn

Theo nhân tướng học, sở hữu những nét tướng này, cuộc sống của bạn hứa hẹn sẽ dư dả sung...

Top con giáp lội ngược dòng, công việc suôn sẻ kéo theo tài vận đủ đầy, song hỷ lâm môn...

Xem tử vi tháng 7-8-9 cho thấy, nếu thuộc top 3 con giáp may mắn ngút trời này gia chủ...

Song hỷ lâm môn: 3 con giáp của nả nối đuôi nhau chui vào ví, nằm trên đống vàng trong...

Sau cơn bĩ cực đến hồi thái lai, trong 3 tháng tới top con giáp may mắn này sẽ đổi...

Đặt 1 đồng xu vào hộp rồi nhét xuống gầm giường, mẹo phong thủy thu hút tài lộc, tiền vào...

Chỉ cần áp dụng mẹo phong thủy phòng ngủ này gia chủ sẽ có vận tài lộc đỏ như son,...

4 nét tướng của người đàn ông "Sở Khanh", đa tình, chị em cần đề phòng

Theo nhân tướng học, đây là những nét tướng đàn ông sẽ khiến chị em khổ sở vì tình.

Phụ nữ sinh đúng 3 khung giờ "hoàng kim": Hưởng cuộc sống an nhàn, càng lớn tuổi càng phú quý

Hãy cùng xem, khung giờ sinh nào sẽ đem lại may mắn cho phụ nữ nhé.

Tin mới nhất