Phụ Nữ Sức Khỏe

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn

Cứ nghĩ chuối thâm không dùng được, ít người biết rằng nó còn mang đến rất nhiều công dụng làm đẹp.

1. Giảm cân

Chuối sau khi chuyển sang giai đoạn chín muồi sẽ xuất hiện những vết đốm đen trên bề mặt vỏ. Hầu hết mọi người khi thấy vậy đều bỏ đi vì nghĩ rằng chúng đã hỏng. Thế nhưng theo một nghiên cứu của Nhật Bản thì những quả chuối này lại có ích gấp 5 thậm chí 7 lần so với quả chuối thông thường. Những quả chuối có vỏ thâm đem đến lượng dưỡng chất, vitamin và chất chống oxy hóa cao.

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 1

Đối với những bạn có nhu cầu giảm cân thì đừng bỏ qua những quả chuối chín thâm. Chúng sẽ giúp đẩy mạnh quá trình tiêu hóa, trao đổi chất đồng thời tạo ra lớp màng bảo vệ thành ruột, tiêu diệt các độc tố, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Lượng chất xơ trong chuối thâm cũng tăng đáng kể và chúng có tác dụng kháng tinh bột, đốt cháy mỡ thừa tăng 20-25%. Mỗi ngày bạn hãy ăn 1 quả chuối trước các bữa cơm chính khoảng 30 phút hoặc tận dụng chuối để làm sinh tố uống hàng ngày. Việc này sẽ đẩy nhanh quá giảm cân nhưng vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 2

2. Làm trắng da

Chuối chín muội cung cấp các dưỡng chất cho da giúp ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ các vết thâm nám, sạm da, nếp nhăn đồng thời dưỡng trắng từ sâu bên trong.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1/2 quả chuối chín.

- 1 thìa cafe mật ong nguyên chất.

- 1/2 thìa cafe nước cốt chanh.

Cách làm:

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 3

- Nghiền nát nửa quả chuối trong một chiếc chén nhỏ.

- Thêm mật ong và nước cốt chanh rồi trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt, nhuyễn mịn, như vậy đã có thể sử dụng.

- Rửa mặt sạch với nước ấm và sữa rửa mặt nếu có thời gian thì xông hơi mỗi tuần 1 lần.

- Lấy hỗn hợp chuối đã chuẩn bị để thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi lưu trên da khoảng 15-20 phút.

- Cuối cùng rửa mặt bằng nước mát, thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Theo Thanh Khê/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Bật tông an toàn với 5 cách làm trắng da bằng bia đơn giản

Các cô nàng đang mong muốn có một làn da trắng sáng đừng bỏ qua cách làm trắng da bằng...

Làm đẹp bằng dầu dừa - Phương pháp dưỡng da được nhiều chị em ưa chuộng

Dầu dừa chứa thành phần thiên nhiên cực kì an toàn và lành tính. Cách làm đẹp bằng dầu dừa...

Xem tử vi tuổi Giáp Thìn năm 2020 gặp nhiều biến động, nhưng tài lộc thăng tiến

Năm mới sắp đến, cùng xem tử vi tuổi Giáp Thìn năm 2020 có gì thuận lợi và gặp những...

Buộc tóc đuôi ngựa: Biến hóa độc đáo với kiểu tóc quen thuộc để đón Tết rực rỡ

Nếu việc cột tóc đuôi ngựa thông thường khiến bạn cảm thấy nhàm chán, lỗi thời thì hãy tham khảo...

Tắm trắng bằng cám gạo: Phương pháp trắng da tự nhiên đơn giản và hiệu quả

Tắm trắng bằng cám gạo từ lâu đã không còn là phương pháp xa lạ đối với phái đẹp. Bài...

Cách làm trắng da bằng trứng gà và mật ong đơn giản tại nhà

Có bao nhiêu cách làm trắng da bằng trứng gà và mật ong tại nhà? Những nguyên liệu nào có...

Chưng những loại cây này trong nhà vào dịp Tết sẽ 'chiêu dụ' Thần Tài, tiền bạc đổ về ngập nhà suốt một năm

Vào dịp Tết, gia chủ chưng những loại cây phong thủy này trong nhà sẽ có một năm hưng thịnh,...

Canh Tý 2020: Cách 12 con giáp giữ chân quý nhân để may mắn thịnh vượng suốt năm

Bước sang Canh Tý 2020, 12 con giáp cần quý nhân đặc biệt để mọi chuyện suôn sẻ, còn thu...

Top 5 cách chữa nẻ môi bằng nguyên liệu thiên nhiên mang lại hiệu quả tuyệt vời

Đôi môi khô và nứt nẻ sẽ làm người phụ nữ trở nên kém tươi trẻ và không được hấp...

Tử vi thứ Ba ngày 21/1/2020 của 12 con giáp: Tuổi Thìn tin vui ngập trời, tuổi Dậu tiền bạc bủa vây

Dưới đây là tử vi thứ Ba ngày 21/1/2020 của 12 con giáp, tuổi Thìn có nhiều tin vui trong...

Tin mới nhất