Phụ Nữ Sức Khỏe

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn

Cứ nghĩ chuối thâm không dùng được, ít người biết rằng nó còn mang đến rất nhiều công dụng làm đẹp.

1. Giảm cân

Chuối sau khi chuyển sang giai đoạn chín muồi sẽ xuất hiện những vết đốm đen trên bề mặt vỏ. Hầu hết mọi người khi thấy vậy đều bỏ đi vì nghĩ rằng chúng đã hỏng. Thế nhưng theo một nghiên cứu của Nhật Bản thì những quả chuối này lại có ích gấp 5 thậm chí 7 lần so với quả chuối thông thường. Những quả chuối có vỏ thâm đem đến lượng dưỡng chất, vitamin và chất chống oxy hóa cao.

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 1

Đối với những bạn có nhu cầu giảm cân thì đừng bỏ qua những quả chuối chín thâm. Chúng sẽ giúp đẩy mạnh quá trình tiêu hóa, trao đổi chất đồng thời tạo ra lớp màng bảo vệ thành ruột, tiêu diệt các độc tố, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Lượng chất xơ trong chuối thâm cũng tăng đáng kể và chúng có tác dụng kháng tinh bột, đốt cháy mỡ thừa tăng 20-25%. Mỗi ngày bạn hãy ăn 1 quả chuối trước các bữa cơm chính khoảng 30 phút hoặc tận dụng chuối để làm sinh tố uống hàng ngày. Việc này sẽ đẩy nhanh quá giảm cân nhưng vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 2

2. Làm trắng da

Chuối chín muội cung cấp các dưỡng chất cho da giúp ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ các vết thâm nám, sạm da, nếp nhăn đồng thời dưỡng trắng từ sâu bên trong.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1/2 quả chuối chín.

- 1 thìa cafe mật ong nguyên chất.

- 1/2 thìa cafe nước cốt chanh.

Cách làm:

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 3

- Nghiền nát nửa quả chuối trong một chiếc chén nhỏ.

- Thêm mật ong và nước cốt chanh rồi trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt, nhuyễn mịn, như vậy đã có thể sử dụng.

- Rửa mặt sạch với nước ấm và sữa rửa mặt nếu có thời gian thì xông hơi mỗi tuần 1 lần.

- Lấy hỗn hợp chuối đã chuẩn bị để thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi lưu trên da khoảng 15-20 phút.

- Cuối cùng rửa mặt bằng nước mát, thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Theo Thanh Khê/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Trong tháng 2 âm lịch, 3 con giáp dễ gặp họa "trên trời rơi xuống"

Tháng 2 âm lịch đối với những con giáp này diễn ra không mấy suôn sẻ. Để tránh những rủi...

Tướng lông mày báo hiệu người phụ nữ quyền lực, cả đời chỉ làm sếp, tiền bạc chất đầy nhà

Nhìn tướng lông mày này biết ngay người phụ nữ ấy chắc chắn là người giàu có, sang hơn người.

Phụ nữ có phúc tướng này sinh ra đã được ban sẵn cuộc đời an nhàn, sống trong nhung lụa,...

Phụ nữ nào có được nét phúc tướng này thì cả đời chẳng còn lo khổ sở hay lận đận...

Mặc ai cưới nhau rồi ly hôn, những cặp giáp này nếu kết hôn sẽ hạnh phúc suốt đời, công...

Theo tử vi dự đoán, những cặp giáp này nếu kết đôi sẽ thuận lợi trong hôn nhân, thuận buồm...

Kể từ tháng 3/2020: 3 con giáp có thần Tài "nâng gót" vận may tự tìm đến cửa, không phát...

Do bước vào cát vận nên 3 con giáp dưới đây vào tháng 3/2020 sẽ là thời điểm phát tài...

3 con giáp nam đào hoa, mang danh sở khanh nhưng phụ nữ vẫn nguyện khổ vì quá yêu

Những con giáp nam dưới đây có vận đào hoa được các chị em đánh giá rất cao, yêu thương...

Khung giờ sinh báo hiệu cuộc đời ngập tràn tiền của, sống trong nhung lụa, không phải lo lắng cơm...

Nếu được sinh ra vào những khung giờ này thì báo hiệu cuộc đời về sau của bạn sẽ gặp...

Tin mới nhất