Phụ Nữ Sức Khỏe

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn

Cứ nghĩ chuối thâm không dùng được, ít người biết rằng nó còn mang đến rất nhiều công dụng làm đẹp.

1. Giảm cân

Chuối sau khi chuyển sang giai đoạn chín muồi sẽ xuất hiện những vết đốm đen trên bề mặt vỏ. Hầu hết mọi người khi thấy vậy đều bỏ đi vì nghĩ rằng chúng đã hỏng. Thế nhưng theo một nghiên cứu của Nhật Bản thì những quả chuối này lại có ích gấp 5 thậm chí 7 lần so với quả chuối thông thường. Những quả chuối có vỏ thâm đem đến lượng dưỡng chất, vitamin và chất chống oxy hóa cao.

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 1

Đối với những bạn có nhu cầu giảm cân thì đừng bỏ qua những quả chuối chín thâm. Chúng sẽ giúp đẩy mạnh quá trình tiêu hóa, trao đổi chất đồng thời tạo ra lớp màng bảo vệ thành ruột, tiêu diệt các độc tố, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Lượng chất xơ trong chuối thâm cũng tăng đáng kể và chúng có tác dụng kháng tinh bột, đốt cháy mỡ thừa tăng 20-25%. Mỗi ngày bạn hãy ăn 1 quả chuối trước các bữa cơm chính khoảng 30 phút hoặc tận dụng chuối để làm sinh tố uống hàng ngày. Việc này sẽ đẩy nhanh quá giảm cân nhưng vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 2

2. Làm trắng da

Chuối chín muội cung cấp các dưỡng chất cho da giúp ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ các vết thâm nám, sạm da, nếp nhăn đồng thời dưỡng trắng từ sâu bên trong.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1/2 quả chuối chín.

- 1 thìa cafe mật ong nguyên chất.

- 1/2 thìa cafe nước cốt chanh.

Cách làm:

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 3

- Nghiền nát nửa quả chuối trong một chiếc chén nhỏ.

- Thêm mật ong và nước cốt chanh rồi trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt, nhuyễn mịn, như vậy đã có thể sử dụng.

- Rửa mặt sạch với nước ấm và sữa rửa mặt nếu có thời gian thì xông hơi mỗi tuần 1 lần.

- Lấy hỗn hợp chuối đã chuẩn bị để thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi lưu trên da khoảng 15-20 phút.

- Cuối cùng rửa mặt bằng nước mát, thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Theo Thanh Khê/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Cảnh báo 3 con giáp VẬN ĐEN ĐEO BÁM, đại hạn liên tiếp, nguy cơ vỡ nợ mất trắng trong...

3 con giáp này có thể bị hao hụt không ít tiền của, còn có thể lâm vào tình trạng...

Tử vi 20 ngày tới: 3 con giáp sự nghiệp ĐỘT PHÁ, tiền tỷ cầm tay, GIÀU NHANH HƠN CẢ...

Xin chúc mừng 3 con giáp may mắn ngút trời này.

Cuối tháng 9/2020: 3 con giáp cực kỳ may mắn, tài lộc bùng phát, đổi vận giàu nhanh

Những ngày cuối tháng 9 2020, những con giáp này tài vận cực tốt, cuộc sống lên hương.

Cuối năm 2020: 3 con giáp đơn nổ ầm ầm khi bán hàng online, tiền chất đầy két, giàu lên...

Từ nay đến hết năm 2020, những con giáp này có cuộc sống vô cùng thuận lợi, đặc biệt là...

'Hiền lương gặp được phước lành' - Top 3 con này giàu thứ 2 không ai dám nhận số 1...

3 con giáp này có thể thăng quan tiến chức và thu về những khoản lợi nhuận xứng đáng với...

Từ ngày mai (21/9) tới cuối năm 2020: 3 con giáp đón 'bão may mắn', có khả năng trúng độc...

Cuối tháng 9 này trở đi, 3 con giáp sau sẽ được thần tài và quý nhân chiếu cố nồng...

Tử vi 45 ngày tới: Ghen tỵ với 3 con giáp vận số cực đỏ, vét cạn lộc trời, tiền...

Những con giáp này được dự đoán sẽ vô cùng may mắn, giàu có hơn người trong 45 ngày sắp...

Tin mới nhất