Phụ Nữ Sức Khỏe

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn

Cứ nghĩ chuối thâm không dùng được, ít người biết rằng nó còn mang đến rất nhiều công dụng làm đẹp.

1. Giảm cân

Chuối sau khi chuyển sang giai đoạn chín muồi sẽ xuất hiện những vết đốm đen trên bề mặt vỏ. Hầu hết mọi người khi thấy vậy đều bỏ đi vì nghĩ rằng chúng đã hỏng. Thế nhưng theo một nghiên cứu của Nhật Bản thì những quả chuối này lại có ích gấp 5 thậm chí 7 lần so với quả chuối thông thường. Những quả chuối có vỏ thâm đem đến lượng dưỡng chất, vitamin và chất chống oxy hóa cao.

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 1

Đối với những bạn có nhu cầu giảm cân thì đừng bỏ qua những quả chuối chín thâm. Chúng sẽ giúp đẩy mạnh quá trình tiêu hóa, trao đổi chất đồng thời tạo ra lớp màng bảo vệ thành ruột, tiêu diệt các độc tố, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Lượng chất xơ trong chuối thâm cũng tăng đáng kể và chúng có tác dụng kháng tinh bột, đốt cháy mỡ thừa tăng 20-25%. Mỗi ngày bạn hãy ăn 1 quả chuối trước các bữa cơm chính khoảng 30 phút hoặc tận dụng chuối để làm sinh tố uống hàng ngày. Việc này sẽ đẩy nhanh quá giảm cân nhưng vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng.

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 2

2. Làm trắng da

Chuối chín muội cung cấp các dưỡng chất cho da giúp ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ các vết thâm nám, sạm da, nếp nhăn đồng thời dưỡng trắng từ sâu bên trong.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 1/2 quả chuối chín.

- 1 thìa cafe mật ong nguyên chất.

- 1/2 thìa cafe nước cốt chanh.

Cách làm:

Dù chuối thâm đến đâu cũng đừng vứt đi, cứ làm theo cách này bạn sẽ hối hận vì không biết sớm hơn - Ảnh 3

- Nghiền nát nửa quả chuối trong một chiếc chén nhỏ.

- Thêm mật ong và nước cốt chanh rồi trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt, nhuyễn mịn, như vậy đã có thể sử dụng.

- Rửa mặt sạch với nước ấm và sữa rửa mặt nếu có thời gian thì xông hơi mỗi tuần 1 lần.

- Lấy hỗn hợp chuối đã chuẩn bị để thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi lưu trên da khoảng 15-20 phút.

- Cuối cùng rửa mặt bằng nước mát, thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da.

Theo Thanh Khê/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Vị trí nốt ruồi của người mang vận đào hoa nhưng tình duyên lận đận trăm đường

Theo nhân tướng học, người sở hữu những nốt ruồi ở vị trí này sinh ra đã có vận...

Seo Hyun đẹp lấn át đàn em khi 'đụng hàng'

Em út của SNSD và Jang Won Young khiến netizen so sánh khi mặc chung một mẫu váy.

Cặp đôi con giáp trời sinh đích thị oan gia, suốt ngày cãi cọ nhưng lại hợp nhau đến bất...

Hai bạn dù thường xuyên cãi cọ nhưng sinh ra đã thuộc về nhau, chỉ ở bên nhau mới có...

Những con giáp sinh vào tháng này âm lịch cuộc sống bình an, sung túc

Nếu bạn may mắn được sinh vào những tháng dưới đây thì mọi thứ khó khăn sẽ dễ dàng vượt...

5 điểm tướng của phụ nữ dự báo cuộc đời "bảy nổi ba chìm", vận số bấp bênh

Nhân tướng học cho biết, phụ nữ mà có 5 đặc điểm sau trên khuôn mặt thường là người lụy...

Nam nữ được sở hữu tướng “vàng mười”, cuộc sống muốn nghèo cũng không có cơ hội

Những người sở hữu tướng mặt dưới đây cuộc sống luôn viên mãn, dư dả cuộc sống hạnh phúc khiến...

3 cách diện đồ menswear giúp sao Hàn vừa ngầu vừa sexy

Diện trang phục như các quý ông, những cô gái nữ tính thêm phần gợi cảm.

Tin mới nhất