Phụ Nữ Sức Khỏe

Điểm danh những đồ dùng cần thiết cho bé ăn dặm theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng

Bước vào độ tuổi ăn dặm, nhiều bậc cha mẹ băn khoăn nên chuẩn bị những dụng cụ gì để tạo môi trường ăn uống tốt nhất và thoải mái cho con. Những gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp cha mẹ tự tin hơn khi đồng hành cùng con trong giai đoạn này.

Theo nghiên cứu, độ tuổi thích hợp cho trẻ ăn dặm dao động từ 5,5 đến 6 tháng tuổi trở lên. Lúc này, thận và hệ tiêu hóa của trẻ bước đầu đã hoàn thiện. Nếu ăn dặm quá sớm sẽ không tốt cho quá trình làm việc của các cơ quan trong cơ thể. 

Khi cho trẻ tập làm quen với việc ăn dặm, cha mẹ cần chuẩn bị đầy đủ các loại đồ dùng cần thiết nhằm tạo tâm thế sẵn sàng cho bé.

Đồ dùng cần thiết cho bé ăn dặm

Bác sĩ Nguyễn Hoàng Anh – Bệnh viện Hoàng gia Wocestrer (Vương quốc Anh) cho biết, để chuẩn bị chu đáo khi trẻ bắt đầu ăn dặm, cha mẹ cần chuẩn bị một số đồ dùng cơ bản sau:

Ghế cao ngồi ăn dặm

Nếu trẻ chưa ngồi vững, mẹ có thể để trẻ ngồi dựa lựng vào mẹ rồi đút cho bé ăn. Tránh cho bé ăn ở tư thế nằm hoặc bế bé đi dạo. Hành vi này sẽ khiến bé biếng ăn.

Điểm danh những đồ dùng cần thiết cho bé ăn dặm theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng - Ảnh 1
Các loại ghế cao thường có dây an toàn thích hợp cho bé khi tập ăn dặm - Ảnh minh họa: Internet

Nếu bé đã ngồi vững, mẹ hãy đặt con vào ghế cao có dây an toàn để tạo thói quen tốt khi vào bữa ăn. Bé được 9 – 10 tháng tuổi có thể cho bé ngồi ăn cùng gia đình để bé học cách giao tiếp và quen với không khí trong bữa ăn. Bé sẽ hứng thú với việc ăn uống, không biếng ăn.

Miếng lót bàn cho bé

Điểm danh những đồ dùng cần thiết cho bé ăn dặm theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng - Ảnh 2
Dụng cụ miếng lót bàn đảm bảo vệ sinh cho bé khi ăn dặm - Ảnh minh họa: Internet

Bé thích cảm giác được chạm, cầm nắm vào thực phẩm và dụng cụ ăn dặm. Màu sắc hấp dẫn của miếng lót bàn sẽ khiến bé thích thú với bữa ăn.

Thìa ăn dặm

Điểm danh những đồ dùng cần thiết cho bé ăn dặm theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng - Ảnh 3
Thìa là dụng cụ không thể thiếu dành cho các bé khi ăn dặm - Ảnh minh họa: Internet

Cha mẹ có thể chọn những sản phẩm thìa nhựa tốt dành cho trẻ. Nên chọn thìa đầu tròn, nông nhằm tạo điều kiện cho bé dễ nhai và nuốt. Kích thước thìa lớn hay nhỏ thùy thuộc và khả năng ăn uống của con. 

Yếm cho trẻ ăn dặm

Điểm danh những đồ dùng cần thiết cho bé ăn dặm theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng - Ảnh 4
Có rất nhiều loại yếm với chất liệu và màu sắc khác nhau - Ảnh minh họa: Internet

Mẹ chỉ cần chọn loại yếm đơn giảm có quai gài phía sau cổ. Lưu ý không chọn loại yếm có dây gài làm bé khó chịu trong qua trình ăn uống. 

 Chén đựng thức ăn

Điểm danh những đồ dùng cần thiết cho bé ăn dặm theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng - Ảnh 5
Tùy theo độ tuổi mà màu sắc loại chén ưa thích của bé có sự khác nhau - Ảnh minh họa: Internet

Chén nông, chất liệu nhựa với dung tích nhỏ, màu sắc bắt mắt sẽ phù hợp với bé khi bắt đầu ăn dặm. Theo nghiên cứu, trẻ từ 5,5 - 7 tháng tuổi sẽ thích các đồ dùng có màu đỏ, vàng; từ 8 -10 tháng tuổi bé thích các màu xanh, hồng đỏ. Từ 10 tháng tuổi trở đi, cha mẹ hãy chọn màu chén theo sở thích riêng của bé. 

Ly 2 quai cầm

Điểm danh những đồ dùng cần thiết cho bé ăn dặm theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng - Ảnh 6
Ly hai quai cầm giúp bé quen với thao tác cầm nằm các đồ vật trong độ tuổi ăn dặm - Ảnh minh họa: Internet

Từ 10 tháng tuổi, cha mẹ nên cho trẻ tập sử dụng ly 2 quai cầm khi uống nước sau bữa ăn thay vì uống nước bằng bình sữa. Trẻ sẽ tập trung ăn uống hơn, không còn đòi sữa trong bình. 

Hộp đựng thức ăn dự trữ

Điểm danh những đồ dùng cần thiết cho bé ăn dặm theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng - Ảnh 7
Hộp đựng thức ăn dặm chín, sống, trái cây hoặc rau củ nghiền cần được để riêng - Ảnh minh họa: Internet

Hộp đựng thức ăn dự trữ cho bé ăn dặm giúp mẹ bảo quản tốt các thực phẩm cho bé ăn trong thời gian ngắn. Cha mẹ nên chọn hộp có nắp và phân loại từng thực phẩm để riêng.

Dụng cụ rây nhuyễn thức ăn

Điểm danh những đồ dùng cần thiết cho bé ăn dặm theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng - Ảnh 8
Thức ăn của trẻ mới tập ăn dặm cần được nghiền nhuyễn qua rây - Ảnh minh họa: Internet

Thức ăn dặm cho bé từ 5,5 - 6 tháng tuổi cần ở dạng nhuyễn mịn. Vì vậy, mẹ nên dùng rây cầm tay hoặc rây lưới để chế biến thức ăn cho con. Từ 7 tháng tuổi trở đi, cha mẹ chỉ cần dùng thìa nghiền nhuyễn thức ăn cho bé.

Nồi nấu thức ăn dặm

Điểm danh những đồ dùng cần thiết cho bé ăn dặm theo gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng - Ảnh 9
Có thể sử dụng nồi nấu thức ăn dặm cho bé với nhiều cách chế biến khác nhau - Ảnh minh họa: Internet

Mẹ ưu tiên mua loại nồi có thể chưng, hấp được các loại rau củ cho bé ăn dặm. Trường hợp không sử dụng loại nồi này, mẹ có thể sử dụng nồi cơm điện có sẵn trong nhà. 

Hồng Ngân

Tin liên quan

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh nổi mụn sữa trắng?

Có khoảng 20% trẻ sơ sinh bị nổi mụn sữa trắng chỉ vài ngày sau sinh. Nhiều mảng mụn tấy...

Cha mẹ cần biết: Trẻ sơ sinh thiếu canxi có biểu hiện gì?

Hiện nay, tỉ lệ trẻ sơ sinh thiếu canxi vẫn chiếm tỉ lệ cao trên thế giới. Thiếu canxi sẽ...

Bé không còn lười ăn dặm nhờ món cháo trứng gà mẹ nấu theo cách hấp dẫn này

Sự kết hợp của trứng gà và các loại rau củ trong các món cháo sẽ kích thích bé ăn...

Học ngay cách nấu cháo cá lóc cho trẻ ăn dặm, xóa tan nỗi lo còi xương, suy dinh dưỡng

Trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm cũng là lúc các bậc cha mẹ tìm hiểu những món cháo giàu...

Cách làm ruốc cá hồi giàu dinh dưỡng, thơm ngon cho bé thích thú khi ăn dặm

Hương vị thơm ngon của món ruốc cá hồi sẽ giúp bé hứng khởi trong giai đoạn ăn dặm. Mẹ...

Mách mẹ 3 cách nấu cháo yến mạch thơm ngon cho bé ăn dặm

Nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm vào bữa sáng là cách làm phổ biến của các bà mẹ...

Học ngay cách làm sữa chua trắng mịn, dẻo thơm cho bé thích thú khi ăn dặm

Bé sẽ thích thú khi thưởng thức món sữa chua truyền thống dẻo mịn hay vị thơm bùi của món...

Tin mới nhất