Phụ Nữ Sức Khỏe

Đi tắm tuyệt đối đừng bỏ quên vùng này trên cơ thể nếu không bạn sẽ phải chịu hậu quả

Nhiều người khi tắm rửa thường chỉ chú ý tới những phần trên cơ thể mà quên mất có những bộ phận bên dưới cũng rất cần được vệ sinh sạch sẽ.

Bạn có biết, đôi chân con người có khoảng 250.000 tuyến mồ hôi? Khi kết hợp với vi khuẩn ở chân, mùi hôi chân bắt đầu xuất hiện. Vậy nên đừng quên rửa và tẩy tế bào chết cho chân, không chỉ loại bỏ mùi hôi mà còn có lợi cho móng chân, khớp và tuần hoàn máu nữa.

Rửa chân giúp loại bỏ mùi hôi 

Rửa chân thường xuyên và đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào da chết và mồ hôi tích tụ suốt cả ngày dài. Nếu chỉ rửa chân bằng nước mà không kì cọ hay sử dụng xà phòng sẽ không làm sạch hết vi khuẩn. Thậm chí chân bạn sẽ xuất hiện mùi khó chịu hơn và dễ tăng nguy cơ nhiễm trùng nữa. 

 

 Đi tắm tuyệt đối đừng bỏ quên vùng này trên cơ thể nếu không bạn sẽ phải chịu hậu quả - Ảnh 1

Tẩy da chết chân giúp ngăn ngừa nhiễm trùng

Bàn chân của chúng ta dễ bị nhiễm trùng y như các bộ phận khác trong cơ thể. Thậm chí dễ nhiễm trùng hơn, do vi khuẩn bao phủ chân có thể gây ra các loại viêm khác nhau. Chà bàn chân thường xuyên giúp tẩy tế bào chết, đánh bay các lớp da không cần thiết cùng với vi khuẩn tích tụ trên đó, ngăn ngừa sự phát triển của nấm, mụn cóc, ...  

Đi tắm tuyệt đối đừng bỏ quên vùng này trên cơ thể nếu không bạn sẽ phải chịu hậu quả - Ảnh 2

Rửa chân giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh xương khớp

Hoá ra có một mối quan hệ mật thiết giữa da chết trên bàn chân và đầu gối, hông cũng như lưng. Nếu da chết không được loại bỏ thường xuyên, nó sẽ tích tụ và ngày càng dày hơn, dẫn đến những thay đổi nhỏ trong dáng đi. Từ đó, khớp, chân, lưng và cơ đều sẽ bị ảnh hưởng, và khả năng di chuyển của bạn cũng sẽ kém đi đáng kể.

Đi tắm tuyệt đối đừng bỏ quên vùng này trên cơ thể nếu không bạn sẽ phải chịu hậu quả - Ảnh 3

Rửa chân giúp cải thiện lưu thông máu

Khi rửa chân, hãy thực hiện một số động tác massage nhẹ nhàng để thúc đẩy lưu lượng máu. Lưu thông máu kém làm thiếu oxy trong máu và cơ bắp sẽ khó tăng trưởng hơn. Bên cạnh đó, nó còn khiến đau cơ, cứng khớp và làm chân bị tê. 

Đi tắm tuyệt đối đừng bỏ quên vùng này trên cơ thể nếu không bạn sẽ phải chịu hậu quả - Ảnh 4

Rửa chân giúp móng không mọc ngược 

Có một số nguyên nhân gây ra móng mọc ngược, thường là do đi giày chật hoặc cắt móng chân sai cách. Nhưng có thể bạn không biết, chân ướt mồ hôi và kém vệ sinh cũng gây ra hiện tượng khó chịu này. Khi các ngón chân ẩm ướt liên tục, da sẽ mềm hơn, khiến móng chân dễ dàng phát triển hơn.

Đi tắm tuyệt đối đừng bỏ quên vùng này trên cơ thể nếu không bạn sẽ phải chịu hậu quả - Ảnh 5

Theo Hoàng Lan/Khám phá

Tin liên quan

Những phần bẩn nhất của lợn, chứa đầy vi khuẩn nhưng nhiều người vẫn thích ăn

Không phải phần nào của lợn ngon thì chúng đều tốt cho sức khỏe như chúng ta tưởng tượng.

Nữ sinh không dám cởi quần khi đi khám phụ khoa, khi biết lý do bác sĩ phải rùng mình

Một nữ sinh viên 20 tuổi bị ngứa "vùng kín" và chân nên đi khám nhưng lại nhất quyết không...

Muốn sống thọ không làm 3 việc vào buổi sáng, 3 việc sau bữa ăn, 3 việc trước khi ngủ

Muốn sống khỏe cũng rất đơn giản, chỉ cần thay đổi một số thói quen xấu trong cuộc sống, đồng...

Chị em mách nhau sinh mổ nhớ mang theo lon nước có ga, đẻ xong có tác dụng bất ngờ?

Theo kinh nghiệm của nhiều bà mẹ đã sinh mổ truyền lại, một lon nước có ga sẽ có tác...

Uống nước chanh mỗi ngày liệu có tốt hay không? Đây là kết quả bạn nhận được trong 7 ngày

Nước chanh rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người uống nước chanh đơn giản chỉ là thích...

Những thời điểm "cực độc" tuyệt đối đừng gội đầu kẻo rước họa vào thân

Gội đầu là việc tưởng như đơn giản, nhưng nếu gội đầu không đúng thời điểm có thể sẽ gây...

Đi tắm thấy vật lạ ở "phần dưới", người phụ nữ lo lắng vì không biết cái gì rơi ra

Một căn bệnh phổ biến, thường xảy ra ở những phụ nữ đã sinh con nhiều lần hoặc phụ nữ...

Tin mới nhất