Phụ Nữ Sức Khỏe

Đem tỏi ngâm bia thế này rồi ăn mỗi ngày 1 củ, giảm 5kg trong 1 tuần 'dễ như chơi'

Phương pháp giảm cân với tỏi ngâm bia sẽ giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng nhưng không gây hại đến sức khỏe.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc có tác dụng giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn chưa ai kiểm chứng được chất lượng của chúng. Hơn nữa, lạm dụng thuốc giảm cân có hại đối với sức khỏe và có thể làm tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng. Vì vậy, giảm cân bằng liệu pháp tự nhiên luôn là sự ưu tiên hàng đầu để vừa đạt được mục đích vừa bảo đảm sức khỏe. Giảm cân với công thức tỏi ngâm bia là một trong những lựa chọn hợp lý nhất lúc này.

Chất allicin chứa trong tỏi có tác dụng ngăn cản, ức chế các cơn thèm ăn, tạo ra phản ứng giải phóng các chất béo trong cơ thể. Chất này còn có tác dụng đẩy mạnh quá trình đào thải độc tố, mỡ thừa ra ngoài cơ thể. Hơn nữa, các khoáng chất trong tỏi khi kết hợp với men bia giúp ngăn chặn quá trình hình thành chất béo, mỡ thừa. 

Đặc biệt, hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong tỏi không những hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, ngăn chặn quá trình lão hóa mà còn giúp cơ thể ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.

Bí quyết giảm cân nhanh với tỏi ngâm bia
Các khoáng chất trong hỗn hợp tỏi ngâm bia giúp ngăn chặn quá trình hình thành chất béo, mỡ thừa hiệu quả. Ảnh: Internet.

Sau đây là cách thực hiện tỏi ngâm bia:

Nguyên liệu:

- 1 kg tỏi tươi

- 1 – 2 lon bia

- Giấy bạc

- Nồi cơm điện

Cách thực hiện:

Bước 1: Tỏi rửa sạch, để ráo sau đó cắt đi rễ, cuống và bóc lớp vỏ ngoài. Chỉ bóc lớp vỏ ngoài cùng chứ không cần bóc hết vỏ.

Bí quyết giảm cân nhanh với tỏi ngâm bia
Bổ sung tỏi ngâm bia mỗi ngày giúp cơ thể đào thải độc tố và mỡ thừa một cách nhanh chóng. Ảnh: Internet

Bước 2: Cho tỏi vừa sơ chế xong vào một chiếc bát lớn, đổ 2 lon bia vào ngâm khoảng 30 phút. Cứ 10 phút thì dùng muỗng trộn đều một lần.

Bí quyết giảm cân nhanh với tỏi ngâm bia
Tỏi ngâm bia còn có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, đường tiêu hóa. Ảnh: Internet

Bước 3: Vớt tỏi ra khỏi bát rồi cho vào miếng giấy bạc, gói thật kín.

Bí quyết giảm cân nhanh với tỏi ngâm bia
Tỏi ngâm bia phải ủ trong vòng 10 -15 ngày mới có thể sử dụng. Ảnh: Internet

Bước 4: Cho gói giấy bạc vào trong nồi cơm điện. Đậy nắp kín và bật chế độ ủ ấm, giữ trong vòng 2 tuần.

Bí quyết giảm cân nhanh với tỏi ngâm bia
Tỏi ngâm bia được ủ trong độ ẩm ổn định, tốt nhất là nên ủ trong nồi cơm điện. Ảnh: Internet

Bước 5: Sau 5 ngày, kiểm tra xem quá trình lên men của tỏi có đúng tiến độ không. Nếu vỏ tỏi chuyển màu nâu nhạt, hơi mềm và độ nồng giảm đi thì tỏi đang lên men tốt. 

Bí quyết giảm cân nhanh với tỏi ngâm bia
Bổ sung đều đặn 1 củ tỏi ngâm bia mỗi ngày, chia thành 2 buổi trong 1 tuần bạn sẽ giảm được số cân nặng đáng kể. Ảnh: Internet

Cách dùng: Sau 2 tuần thì mang ra sử dụng, mỗi ngày dùng 1 củ và chia làm 2 buổi sáng và tối. Áp dụng đều đặn phương pháp giảm cân với tỏi ngâm bia này trong vòng 1 tuần bạn có thể giảm tối đa 5 – 6kg một cách dễ dàng. 

Diệu Ý (T.H)

Tin liên quan

Chiêu làm đẹp diệu kỳ bằng lược: Khó tin nhưng chải đến đâu da láng mịn, trắng hồng tới đó

Nàng chẳng thể ngờ được món đồ quen thuộc cô gái nào cũng có lại trở thành dụng cụ cứu...

5 mẹo 'dễ như chơi' giúp chị em không bị béo lên sau khi ăn Tết, thậm chí còn gầy...

Chị em mau ghim ngay 5 siêu bí kíp dưới đây để giữ dáng đẹp bền vững sau Tết nhé!

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: Khung giờ vàng uống nước đỗ đen rang giúp đẹp da, mượt tóc, giữ...

Nước đỗ đen rang có chứa nhiều sắt, canxi, vitamin và nhiều khoáng chất khác, nên rất tốt cho bạn...

Dân thể thao có chăm sóc da hay không? Câu trả lời của các nhan sắc làng thể thao có...

Việc chăm sóc da hàng ngày có thể là một việc hết sức bình thường với mọi người. Vậy dân...

1 tháng sau khai trương, cửa hàng Glam Beautique đầu tiên tại Hải Phòng đón gần 15.000 lượt khách mua...

Chính thức mở cửa từ ngày 14/12/2020, cửa hàng Glam Beautique AEON Hải Phòng Lê Chân đã được đông đảo...

Bí quyết từ hạt tinh khiết giúp chị em giữ sự tươi đẹp bền lâu

Tinh chất từ mật ong rất lý tưởng cho làn da vì trong mật ong giàu khoáng chất, vitamin, amino...

Thợ làm tóc 'hết hồn' khi thấy cách các nàng tự uốn xoăn giả tại nhà, bảo sao tóc đã...

Uốn xoăn giả nếu không thực hiện đúng kỹ thuật thì rất khó để có được thành quả như ý...

Tin mới nhất

Những thói quen hàng ngày cha mẹ làm khiến con dễ viêm loét dạ dày, cần nhanh chóng loại bỏ...

12 giờ trước

Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là thích hợp?

12 giờ trước

Những thực phẩm CẤM TUYỆT cho trẻ ăn vào buổi tối, nếu không sẽ khiến con chậm phát triển, kém...

1 ngày 7 giờ trước

7 loại quả thanh nhiệt giải độc, tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu

1 ngày 12 giờ trước

Củ gai khô có tác dụng gì cho bà bầu, cách dùng thế nào?

1 ngày 12 giờ trước

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi

2 ngày 1 giờ trước

Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi sốt 37.5 độ phải làm sao?

2 ngày 7 giờ trước

Mang bầu mắc 4 bệnh đều nguy hiểm, mẹ Hà Nội sinh con khỏe mạnh, nặng 2,3kg

2 ngày 7 giờ trước

Chăm sóc trẻ tiêu chảy tại nhà

2 ngày 12 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình