Phụ Nữ Sức Khỏe

Đây là căn bệnh phổ biến sau Tết thường tiến triển âm thầm nhưng rất nguy hiểm… bác sĩ lên tiếng cảnh báo

Sau thời gian dài nghỉ ngơi ăn Tết, thói quen sinh hoạt và ăn uống của chúng ta sẽ thay đổi ít nhiều. Việc ăn uống ngủ nghỉ thiếu kiểm soát dẫn đến nguy cơ gia tăng các bệnh từ mãn tới cấp tính nguy hiểm mà không phải ai cũng biết.

Chế độ ăn uống ngày Tết thường không điều độ với những món ăn nhiều dầu mỡ, rượu bia,... sẽ gây ra rối loạn sự cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo, một trong những điều kiện phát sinh béo phì và gan nhiễm mỡ.

Theo chia sẻ của Thạc sĩ - Bác sĩ Cao Ngọc Tuấn - Phó Trưởng Khoa Tiêu hóa Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM trên infonet cho biết, trong số 100 người thì có tới 30 người bị gan nhiễm mỡ. Tỷ lệ này thường gia tăng sau Tết, đa số người bệnh phát hiện ra bệnh qua khám sức khỏe định kỳ.

Đây là căn bệnh phổ biến sau Tết thường tiến triển âm thầm nhưng rất nguy hiểm… bác sĩ lên tiếng cảnh báo - Ảnh 1
Gan nhiễm mỡ tức là lượng mỡ chiếm tới hơn 5% trọng lượng gan. Ảnh minh họa: Internet

Gan nhiễm mỡ tức là lượng mỡ chiếm tới hơn 5% trọng lượng gan. Trong giai đoạn đầu bệnh thường tiến triển âm thầm, các triệu chứng thoáng qua.

Gan nhiễm mỡ được chia làm hai nhóm: gan nhiễm mỡ do rượu và không do rượu. Ở cả hai nhóm người ta đều nhận thấy các tế bào gan chứa đầy các hạt mỡ. Gan nhiễm mỡ do rượu là một giai đoạn trong quá trình tiến triển của bệnh gan do rượu. Nếu không điều trị tốt sẽ dẫn đến viêm và xơ gan rượu. Nếu để nặng hơn có thể dẫn tới căn bệnh ung thư gan cực kỳ nguy hiểm.

Dấu hiệu nhận biết gan nhiễm mỡ

Giai đoạn đầu: Biểu hiện khá mờ nhạt, chỉ khi đi siêu âm, xét nghiệm máu hoặc chụp cắt lớp mới phát hiện được. Tuy nhiên, một số trường hợp gan nhiễm mỡ có thể gặp các dấu hiệu như: mệt mỏi, đau tức hoặc nặng vùng gan.

Giai đoạn sau: sẽ có các dấu hiệu: đau bụng, vàng da, nôn và buồn nôn. Lúc này, bệnh gan nhiễm mỡ đã tiến triển nặng và quá trình điều trị bệnh sẽ khó khăn hơn.

Đây là căn bệnh phổ biến sau Tết thường tiến triển âm thầm nhưng rất nguy hiểm… bác sĩ lên tiếng cảnh báo - Ảnh 2
Gan nhiễm mỡ khi đã vào giai đoạn nặng sẽ có các dấu hiệu: đau bụng, vàng da, nôn và buồn nôn. Ảnh minh họa: Internet

Đối tượng dễ mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Trước sự nguy hiểm của bệnh gan nhiễm mỡ do dấu hiệu âm thầm và có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm, bác sĩ chỉ ra nhóm đối tượng dễ mắc phải tình trạng này để chúng ta biết mà đề phòng.

Người uống nhiều bia rượu: Nếu uống quá nhiều rượu bia sẽ gây quá tải cho gan, làm chậm quá trình chuyển hóa bên trong sinh ra chất độc. Uống rượu bia cũng ảnh hưởng tới quá trình chuyển hoá mỡ ngoài gan, các chất mỡ này tích tụ ở tạng và gan gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ.

Người béo phì dư cân: Do gan phải liên tục làm việc trong thời gian dài để hóa axit béo dẫn đến tình trạng quá tải, gây tích tụ các tế bào mỡ lưu trữ trong gan và ảnh hưởng tới chức năng và hoạt động của gan.

Người bị đái tháo đường: Ở Việt Nam có khoảng 30% bệnh nhân đái tháo đường sẽ diễn tiến thành xơ gan và ngược lại 96% bệnh nhân mắc xơ gan có tình trạng rối loạn đường huyết. Gan là cơ quan chuyển hóa đường và chất béo cho cơ thể nên 2 bệnh lý này có cơ chế bệnh sinh chồng lấp với nhau.

Người bị rối loạn lipid máu: Gan nhiễm mỡ và máu nhiễm mỡ đều thuộc nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa, chúng thường đi cạnh nhau và có cơ chế gây bệnh. Các rối loạn mỡ máu có liên quan đến sự hiện diện và mức độ trầm trọng của bệnh gan nhiễm mỡ.

Những thực phẩm giúp phòng chống và tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ

Các loại rau xanh, hoa quả tươi: Những thực phẩm này có chất xơ kích thích nhu đường ruột, tránh táo bón, và phòng chống bệnh xơ vữa động mạch. Rau xanh cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Các loại vitamin A và E có tác dụng tránh tích tụ thêm mỡ trong gan.

Đây là căn bệnh phổ biến sau Tết thường tiến triển âm thầm nhưng rất nguy hiểm… bác sĩ lên tiếng cảnh báo - Ảnh 3
Các loại rau xanh, hoa quả tươi là những thực phẩm tốt giúp phòng chống gan nhiễm mỡ.

Các loại trà atiso, trà nụ vối, lá sen: Chúng có tác dụng giảm lượng mỡ trong gan, thanh nhiệt, điều hòa cơ thể đồng thời chống tích tụ mỡ ở gan.

Protein và sữa: Các protein tốt nhất để duy trì cân nặng và giảm cân là từ nguồn thịt nạc như: Thịt gia cầm, trứng, đậu nành, cá, hải sản, các loại đậu đỗ. Các sản phẩm từ sữa lành mạnh bao gồm ít chất béo hoặc sữa không béo, sữa chua và phô mai nên được bổ sung trong thực đơn cho người bị bệnh gan nhiễm mỡ.

Thực phẩm chứa ít cholesterol: Thực phẩm giàu axit béo omega như cá béo, dầu oliu và các loại hạt được khuyến cáo để giúp điều trị gan nhiễm mỡ.

Đặc biệt bác sĩ cũng lưu ý 4 nhóm đối tượng nêu trên cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe, dự phòng gan nhiễm mỡ.

Thiên Di (Tổng hợp)

Tin liên quan

4 ‘kẻ thù giấu mặt’ là tác nhân gây nên bệnh gan nhiễm mỡ, khiến căn bệnh ngày càng trẻ...

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh nguy hiểm, ngày nay căn bệnh này xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi....

Những triệu chứng điển hình sau khi ngủ dậy cảnh báo gan gặp vấn đề, có khả năng bị suy...

Khi gan gặp vấn đề những biểu hiện này sẽ xuất hiện đầu tiên. Đặc biệt là vào buổi sáng...

Cứ uống nước thế này không sớm thì muộn gan thận cũng tổn thương, ung thư sẽ tìm đến, bỏ...

Nước có vai trò quan trọng đối với hoạt động sống và sức khỏe của chúng ta… Nhưng nếu uống...

Bắt mạch sức khỏe lá gan qua dấu hiệu trên mặt

Đông y đã phát hiện một số "manh mối" chẩn đoán sức khỏe gan thông qua đặc điểm gương mặt.

3 biểu hiện bất thường vào buổi tối cảnh báo gan đã bị tổn thương bạn cần đến bệnh viện...

Gan là bộ phận quan trọng của cơ thể con người. Vì vậy, trong cuộc sống hàng ngày bạn cần...

3 tín hiệu trên tay cho biết gan đã bị ‘hỏng’, thậm chí tế bào ung thư đã xâm lấn...

Khi gan khỏe mạnh tay của chúng ta sẽ bình thường, một khi gan bị ‘hỏng’ sẽ báo hiệu những...

Khi gan bị tổn thương, đi vệ sinh bạn sẽ gặp phải 3 vấn đề này, hãy đến bệnh viện...

Khi gan gặp vấn đề, điềm báo đầu tiên chúng ta dễ phát hiện nhất đó là trong lúc đi...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình