Nội dung bài viết:

  • Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu tiên ở bé gái
    • 1. Ngực phát triển về kích thước và đau ngực
    • 2. Mọc lông ở vùng kín
    • 3. Dịch tiết âm đạo thay đổi
  • Dấu hiệu sắp có kinh sau sinh con
    • 1. Âm đạo tiết nhiều dịch huyết trắng
    • 2. Đau bụng kinh
    • 3. Làn da sạm đen
    • 4. Đau tức ngực
    • 5. Tâm lý thay đổi, dễ cáu gắt
    • 6. Những dấu hiệu khác
  • Dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày rõ ràng nhất
    • 1. Ngực căng tức
    • 2. Bụng dưới hơi tức

Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu tiên ở bé gái

Trong tuổi dậy thì, khi cơ thể phát triển hoàn thiện hơn, các bạn gái sẽ thấy một số dấu báo trước về chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên của mình sắp xuất hiện. Những thay đổi trên cơ thể biểu hiện sắp có kinh theo thứ tự sau:

1. Ngực phát triển về kích thước và đau ngực

Một trong những dấu hiệu sắp có kinh đầu tiên là bạn gái sẽ nhận thấy sự nhô lên của ngực ở dưới núm, thông thường sẽ mất khoảng 3 - 4 năm cho sự phát triển đầy đủ của ngực.

dau hieu sap co kinh 1
Tuổi hành kinh lần đầu của hầu hết bé gái là từ 10 - 15 tuổi - Ảnh minh họa: Internet

Các bạn gái sẽ có chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên khoảng hai năm sau khi ngực bắt đầu phát triển. Ngoài ra cũng có thể đau bụng dưới khi kỳ kinh đến hoặc đau lưng, đau ngực. Các cơn đau thường ngắn và liên tục.

2. Mọc lông ở vùng kín

Một triệu chứng sắp có kinh nguyệt nữa đó là ngay sau khi ngực hình thành và phát triển thì các bạn gái sẽ bắt đầu thấy lông mọc lên ở vùng kín. Lúc đầu, những sợi lông này sẽ mỏng và mềm mại, sau đó dần sẽ trở nên thô cứng. Sau 1 - 2 năm mọc lông có thể thấy kỳ kinh đầu tiên.

3. Dịch tiết âm đạo thay đổi

Dấu hiệu thứ ba để nhận biết sắp có kinh đó là có sự xuất hiện dịch âm đạo màu trắng hoặc hơi vàng. Bạn gái có thể thấy hơi khó chịu, muốn vệ sinh âm đạo thường xuyên. Thường khi sắp có kinh ra huyết trắng âm đạo là rất bình thường, kể cả ở những chị em đã qua tuổi dậy thì. Với các bé gái thì vài tháng sau khi có dịch tiết âm đạo thì chu kỳ kinh đầu tiên sẽ xuất hiện.

dau hieu sap co kinh 2
Tuổi dậy thì ở bé gái được đánh dấu bằng chu kỳ kinh nguyệt đầu tiên - Ảnh minh họa: Internet

Ngoài ra, một số bé gái sẽ cảm thấy bồn chồn khó chịu trong người khi ngày "đèn đỏ" đang đến gần. Những dấu hiệu trên đây hoàn toàn có thể khác nhau đối với mỗi người. Trung bình, các bạn gái sẽ có kinh nguyệt lần đầu vào khoảng từ 10 đến 15 tuổi.

Trong một số trường hợp có bắt đầu sớm từ những năm cuối tiểu học đến khi bắt đầu học trung học. Độ tuổi có kinh sớm hay muộn phụ thuộc vào tình trạng tâm sinh lý của từng người. Tuy nhiên, nếu như bạn gái đã quá 16 tuổi mà vẫn không có dấu hiệu sắp có kinh thì nên đến gặp bác sĩ phụ khoa.

Dấu hiệu sắp có kinh sau sinh con

Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt sau sinh cũng là mối quan tâm lớn của các sản phụ vừa mới sinh con. Cho con bú chính là nguyên nhân khiến cho giai đoạn không kinh nguyệt sau sinh kéo dài. Mẹ cho con bú càng nhiều thì chu kỳ “kinh nguyệt đi vắng” càng dài.

Nguyên nhân là do hóc môn prolactin – một loại hóc môn chịu trách nhiệm kích thích tuyến vú sản xuất sữa đã làm giảm khả năng rụng trứng. Nhiều bà mẹ không cho con bú sẽ thấy kinh nguyệt quay trở lại từ chỉ trong 4 – 6 tuần sau sinh.

Một người vừa cho con bú vừa kết hợp cho bé bú sữa công thức thường có thể sẽ có kinh nguyệt trở lại sau vài tháng. Đối với các bà mẹ cho con bú 100% sữa mẹ thường có mất kinh lâu hơn, từ 6 tháng đến 10 tháng, thậm chí lâu hơn.

dau hieu sap co kinh 3
Bao lâu có kinh trở lại sau sinh là thắc mắc của không ít bà mẹ - Ảnh minh họa: Internet

Chị em cần cẩn thận trong quan hệ vợ chồng vì kỳ kinh nguyệt sau sinh chưa xuất hiện không có nghĩa là không thể mang thai. Chị em hãy nhớ rằng, kỳ rụng trứng sẽ xuất hiện trước khi kinh nguyệt bắt đầu, khi rụng trứng lần đầu tiên sau sinh sẽ có khả năng mang thai nhưng chị em không hề biết điều này. Vậy phụ nữ sau sinh khi sắp có kinh có biểu hiện gì?

1. Âm đạo tiết nhiều dịch huyết trắng

Khi âm đạo có dấu hiệu ra nhiều khí hư màu trắng (huyết trắng) có thể là dấu hiệu nhận biết đầu tiên mẹ bầu sắp có kinh trở lại sau khi sinh. Lúc này, khí hư ở âm đạo có nhiệm vụ và vai trò cân bằng độ ẩm, ngăn chặn nấm, ký sinh trùng và các loại vi khuẩn tấn công đến vùng kín.

2. Đau bụng kinh

dau hieu sap co kinh 4
Đau bụng dưới, chướng bụng thường thuyên giảm sau khi hành kinh 1 - 2 ngày - Ảnh minh họa: Internet

Sắp có kinh bị đau bụng dưới, sắp có kinh bị chướng bụng là những tình trạng xảy ra ở nhiều bà mẹ sau sinh. Trước 10 ngày khi có kinh, những cơn đau bụng có thể xuất hiện khiến các bà mẹ khó chịu. Tình trạng này sẽ thuyên giảm sau từ 1 – 2 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Trong trường hợp các mẹ có triệu chứng đau bụng quặn thắt, dữ dội nên đến các cơ sở phòng khám, bệnh viện gần nhất để kiểm tra.

3. Làn da sạm đen

Làn da sạm đen có lẽ là biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi kinh nguyệt trở lại sau một thời gian dài mang thai và sinh nở. Đây là dấu hiệu sắp có kinh trước 1 tuần đến 10 ngày, do nội tiết tố thay đổi sẽ khiến da mặt các mẹ bị nổi mụn, sạm đen hoặc xuất hiện nhiều tàn nhang hơn bình thường.

4. Đau tức ngực

dau hieu sap co kinh 5
Căng tức ngực là dấu hiệu dễ nhận biết - Ảnh minh họa: Internet

Sau khi sinh, trước kỳ kinh nguyệt xuất hiện trở lại các mẹ sẽ có dấu hiệu căng tức ngực do hormone thay đổi. Điều này cũng khiến lượng sữa mẹ có thể giảm và chất lượng sữa loãng hơn. Tuy nhiên, vấn đề này sẽ nhanh chóng được cải thiện sau khi kinh nguyệt chính thức xuất hiện.

5. Tâm lý thay đổi, dễ cáu gắt

Dấu hiệu có kinh sau sinh đó là các mẹ sẽ có cảm giác cơ thể mệt mỏi dẫn đến thường xuyên cáu gắt. Nếu không cân bằng được trạng thái cơ thể trong những ngày này, rất có thể các mẹ sẽ gặp khó khăn trong quá trình chăm sóc con nhỏ.

6. Những dấu hiệu khác

Ở một số trường hợp khác, các mẹ có thể gặp phải những dấu hiệu khác khi chu kỳ kinh sau sinh trở lại. Điển hình như là cảm giác chán ăn, mất ngủ. Đặc biệt sắp có kinh có ham muốn không? Câu trả lời là có, cảm giác ham muốn tình dục tăng cao do đó mẹ cần hết sức lưu ý để tránh mang thai ngoài ý muốn khi vừa mới sinh con.

Dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày rõ ràng nhất

Sắp có kinh nguyệt có hiện tượng gì? Hai dấu hiệu cơ bản dưới đây mà đại đa số chị em phụ nữ sắp có kinh đều xuất hiện đó là:

1. Ngực căng tức

Khi chị em có thể cảm thấy căng tức ngực, kích thước ngực tăng, ngực cứng hơn bình thường thì rất có thể ngày mai chị em sẽ có kinh nguyệt do hormone progesterone thay đổi đạt đỉnh.

2. Bụng dưới hơi tức

dau hieu sap co kinh 6
Đau bụng dưới trước ngày có kinh có thể kèm theo tiêu chảy - Ảnh minh họa: Internet

Bụng dưới hơi căng tức như có kiến bò cũng là một trong những dấu hiệu có kinh nguyệt khi đã cận ngày hành kinh. Ngoài ra, với một số chị em còn có dấu hiệu đau âm ỉ bụng dưới, tiêu chảy trước ngày có kinh 1 ngày. Đây là dấu hiệu bình thường và rất phổ biến đối với chị em phụ nữ.

Các dấu hiệu sắp có kinh thường thay đổi khác nhau giữa những người phụ nữ khác nhau. Tuy nhiên, nếu tinh ý một chút, chị em hoàn toàn có thể nhận ra sự thay đổi lớn của cơ thể mình báo hiệu cho chu kỳ kinh nguyệt sắp đến.