Phụ Nữ Sức Khỏe

Da trắng hồng, bụng phẳng lỳ nhờ hấp chín khoai lang rồi bỏ thêm 1 thìa này

Vẫn là khoai lang nhưng áp dụng theo đúng cách này, bí quyết cho làn da trẻ đẹp, mỡ bụng cứng đầu sẽ một đi không trở lại.

Mỡ bụng từ lâu đã trở thành kẻ thù số 1, cực kỳ dai dẳng của hầu hết các chị em phụ nữ trong việc làm đẹp. Đặc biệt với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ Internet, con người ít vận động. Đây được xem là nguyên nhân sâu xa gây nên tình trạng thừa cân, béo phì, da nhăn nheo, kém tươi tắn.

Da trắng hồng, bụng phẳng lỳ nhờ hấp chín khoai lang rồi bỏ thêm 1 thìa này - Ảnh 1

Giờ đây thay vì ăn kiêng hay tốn tiền đi spa chăm sóc da bạn cũng có thể làm được điều đó hiệu quả ngay tại nhà nếu áp dụng công thức làm đẹp từ khoai lang dưới đây.

Nguyên liệu cần có:

Da trắng hồng, bụng phẳng lỳ nhờ hấp chín khoai lang rồi bỏ thêm 1 thìa này - Ảnh 2

- 1 củ khoai lang

- 1 thìa cà phê bột quế

- 200ml sữa tươi không đường

- 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất

- Bát và thìa.

Sơ chế nguyên liệu:

Bước 1: Khoai lang bạn cho ra chậu rửa sạch nhiều lần nhằm loại bỏ sạn cát bên ngoài nếu có.

Bước 2: Dùng dao gọt bỏ lớp vỏ rồi xếp chúng vào nồi, bắc lên bếp hấp chín trong khoảng 15 – 20 phút.

Da trắng hồng, bụng phẳng lỳ nhờ hấp chín khoai lang rồi bỏ thêm 1 thìa này - Ảnh 3

Bước 3: Sau thời gian trên khi khoai lang đã chín bạn bỏ vào bát, dùng thìa dầm nhuyễn.

Bước 4: Trộn thêm mật ong, sữa tươi, bột quế, ta sẽ thu được một hỗn hợp đồng nhất.

Cách dùng:

Với phương pháp làm đẹp này hàng ngày bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp trên ăn trước bữa cơm chừng 30 phút. Nó không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng mà còn hỗ trợ hạn chế chứng thèm ăn, tạo cảm giác no bụng trong suốt cả ngày dài.

Da trắng hồng, bụng phẳng lỳ nhờ hấp chín khoai lang rồi bỏ thêm 1 thìa này - Ảnh 4

Công dụng:

Khoai lang là một món ăn truyền thống, giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt với thành phần bên trong giàu vitamin A, C, giàu chất xơ cùng các loại khoáng chất cần thiết như magie, mangan, kali… Vì vậy nếu áp dụng đúng cách sẽ giúp da dẻ căng sáng, trắng mịn, lớp mỡ bụng cứng đầu sẽ phẳng lỳ chỉ sau 1 – 2 tuần thực hiện.

Da trắng hồng, bụng phẳng lỳ nhờ hấp chín khoai lang rồi bỏ thêm 1 thìa này - Ảnh 5

Lưu ý nho nhỏ:

- Phương pháp này chỉ có tác dụng nếu duy trì trong 1 thời gian, hạn chế bỏ dở giữa chừng sẽ không đem lại kết quả như mong đợi.

- Bên cạnh đó, cần tăng cường ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây giàu vitamin. Uống đủ 2 lít/ngày.

- Kết hợp các bài tập thể dục nhẹ nhàng vào mỗi sáng như đi bộ, chạy, đạp xe…

Theo An Nhiên/Thethaovaxahoi

Tin liên quan

Da mặt khô rát phải làm sao? Cách dưỡng ẩm cho da mùa lạnh bằng nguyên liệu thiên nhiên

Da mặt khô rát phải làm sao? Tình trạng không phải của riêng cô nàng nào vào mùa đông!

Bật tông an toàn với 5 cách làm trắng da bằng bia đơn giản

Các cô nàng đang mong muốn có một làn da trắng sáng đừng bỏ qua cách làm trắng da bằng...

Làm đẹp bằng dầu dừa - Phương pháp dưỡng da được nhiều chị em ưa chuộng

Dầu dừa chứa thành phần thiên nhiên cực kì an toàn và lành tính. Cách làm đẹp bằng dầu dừa...

Buộc tóc đuôi ngựa: Biến hóa độc đáo với kiểu tóc quen thuộc để đón Tết rực rỡ

Nếu việc cột tóc đuôi ngựa thông thường khiến bạn cảm thấy nhàm chán, lỗi thời thì hãy tham khảo...

Tắm trắng bằng cám gạo: Phương pháp trắng da tự nhiên đơn giản và hiệu quả

Tắm trắng bằng cám gạo từ lâu đã không còn là phương pháp xa lạ đối với phái đẹp. Bài...

Cách làm trắng da bằng trứng gà và mật ong đơn giản tại nhà

Có bao nhiêu cách làm trắng da bằng trứng gà và mật ong tại nhà? Những nguyên liệu nào có...

Top 5 cách chữa nẻ môi bằng nguyên liệu thiên nhiên mang lại hiệu quả tuyệt vời

Đôi môi khô và nứt nẻ sẽ làm người phụ nữ trở nên kém tươi trẻ và không được hấp...

Điểm danh 6 cách chữa mụn bọc siêu tốc bằng phương pháp tự nhiên

Mụn bọc được coi là nỗi ám ảnh của tất cả các chị em phụ nữ, gây mất tự tin...

Tác dụng của vỏ quả cam không phải ai cũng biết

Khi bạn ăn cam đừng vội bỏ vỏ. Bạn sẽ biết ngay những tác dụng của vỏ cam mang lại...

Cách trị mụn cám ở mũi hiệu quả có thể áp dụng ngay tại nhà

Cách trị mụn cám ở mũi hiệu quả giúp bạn có làn da mịn màng, sạch mụn, luôn cảm thấy...

Tin mới nhất