Chúng ta thường dùng bột nghệ để đắp mặt và chữa đau dạ dày nhưng ít ai biết rằng bột nghệ khi uống còn có tác dụng thanh lọc cơ thể và làm da tươi sáng nữa. Tác dụng của tinh bột nghệ trong làm đẹp là rất lớn, với thành phần chính là Curcumin quý giá, có tác dụng chống oxy hóa mạnh, đẩy lùi các sắc tố melanin dưỡng trắng da, điều trị nám - tàn nhang, trị mụn, trị sẹo,… hiệu quả. Và cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản nhé.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 20gr bột nghệ.

- 500ml sữa tươi không đường.

- 5 thìa cà phê mật ong.

bestie-nghe-mat-ong-sua-tuoi-lam-dep

Sữa tươi chứa hàm lượng cao vitamin A, D, E và một phần axit lactic giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da mới. Còn mật ong có chứa đến 80% đường và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất như sắt, can-xi, phốt-pho và Vitamin C, B và ma-giê. Nguyên liệu thiên nhiên kì diệu này có thuộc tính kháng khuẩn và khử trùng giúp gia tăng hiệu quả chữa lành nên nếu mỗi ngày uống 1 cốc nước hỗn hợp 2 thứ này, da bạn sẽ đẹp và cơ thể khỏe khoắn đến bất ngờ.

2. Cách làm:

- Đổ 500ml sữa vào nồi rồi đun nóng lên (không cần sôi) dưới ngọn lửa nhỏ. Hoặc bạn cũng có thể quay sữa trong lò vi sóng chừng 1 phút. Nhớ là chỉ làm ấm sữa chứ đừng để sôi nhé, nếu không sẽ làm mất chất dinh dưỡng và biến chất các thành phần của sữa tươi đấy.

bestie-nghe-mat-ong-sua-tuoi-lam-dep

 

- Sau khi làm ấm sữa, cho bột nghệ vào, dùng thìa khuấy đều cho nghệ hòa tan trong sữa.

- Cho mật ong vào khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì tắt bếp.

Tài trợ

bestie-nghe-mat-ong-sua-tuoi-lam-dep

- Để sản phẩm nguội vừa uống rồi đổ ra cốc và sử dụng.

3. Cách sử dụng:

Bạn chỉ cần uống cốc nước hỗn hợp bột nghệ sữa tươi mật ong này mỗi tối trước khi đi ngủ, chỉ đều đặn 2 tuần da bạn sẽ căng mướt, sẹo thâm bị đẩy lùi, da trắng không tì vết! Ngoài ra nàng có thể kết hợp với đắp mặt từ các nguyên liệu trên để vừa đẹp bên ngoài vừa khỏe từ bên trong nhé. Hiệu quả sẽ đáng ngạc nhiên lắm đấy.

bestie-nghe-mat-ong-sua-tuoi-dep-da