Đậu đen là loại thực phẩm vàng cho sức khỏe. Với các thành phần dưỡng chất có trong đậu đen, loại đậu này giúp bổ thận, dưỡng não, phòng chống bệnh tim mạch, tiểu đường, làm chậm lão hóa, giải độc và là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho phụ nữ.

Không những vậy, đậu đen còn là một nguyên liệu giúp làm đẹp rất tuyệt vời. Trong đậu đen có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như saponin, anthocyanin, kaempferol,… là những chất có đặc tính chống oxy hóa.

Ảnh: Internet

Đặc biệt, đậu càng đen, càng thẫm màu thì lại càng giàu chất anthocyanin. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào trong đậu đen còn rất tốt cho cơ thể và làn da phụ nữ nếu thường xuyên sử dụng.

Ăn đậu đen đều đặn còn làm tăng lượng hồng cầu trong máu giúp cải thiện sắc tố da và giúp da trông khỏe mạnh, rạng rỡ hơn.

Với công thức làm đẹp cùng đậu đen, bạn sẽ sớm có một làn da trắng sáng, mịn màng và đầy sức sống. Không phải tốn kém chi phí đến các spa, đây sẽ là phương pháp tắm trắng tự nhiên hiệu quả, an toàn và rẻ tiền cho bạn thực hiện ngay tại nhà.

Cùng tham khảo và thực hiện nhé!

Nguyên liệu:

- 2 thìa bột đậu đen

- 1 thìa bột đất sét sạch hoặc cám gạo

- 1 thìa mật ong

Cách làm:

Bước 1:

Đậu đen đem rửa sạch, nhặt bỏ sạn và hạt đậu hư.

Đổ đậu ra rổ cho ráo nước và đem phơi nắng cho khô.

Bước 2:

Sau khi đậu đen đã được phơi khô thì đem xay nhuyễn mịn là bạn đã có bột đậu đen để dùng.

Bước 3:

Bạn lấy 2 thìa bột đậu đen và bột đất sét hoặc cám gạo cho vào một cái bát, trộn đều hỗn  hợp này lên cùng 1 thìa mật ong  để tạo thành hỗn hợp sền sệt, mịn đồng nhất.

Ảnh: Internet

Bước 4:

Bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc nước muối để làm thông thoáng lỗ chân lông, làm sạch sâu bụi bẩn và giúp da dễ hấp thu dưỡng chất hơn.

Thấm khô mặt bằng khăn bông mềm.

Bước 5:

Bôi hỗn hợp lên mặt thật đều, không quá dày và cũng đừng quá mỏng.

Nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào da.

Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Ảnh: Internet

Kiên trì đắp mặt nạ đậu đen, chỉ sau một thời gian, da mặt bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Lưu ý:

Bạn chỉ nên đắp mặt nạ đậu đen 2 – 3 lần/tuần để đảm bảo da không bị mất đi lớp bảo vệ tự nhiên.

Để đắp mặt nạ đậu đen có kết quả tốt nhất, không nên đắp quá dày, sẽ khiến lỗ chân lông mở rộng và tích tụ bụi bẩn.

Không nên đắp mặt nạ quá lâu sẽ khiến da bị phản ứng ngược.

Sau khi đắp mặt nạ, bạn nên thoa kem dưỡng cho da để da được bảo vệ tốt hơn.