Phụ Nữ Sức Khỏe

Đã bao giờ chị em để ý nên cấp nước cho da bằng cách nào hiệu quả nhất chưa?

Các chị em đều biết nên chú ý cấp nước cho da đầy đủ để dưỡng da khoẻ mạnh hơn, nhưng cấp nước cấp cho da bằng cách nào hiệu quả và tốt nhất thì có thể nhiều chị em chưa biết đâu nhé.

Mong ước có làn da đẹp là mong ước chính đáng của nhiều chị em. Và một trong những yếu tố làm nên làn da đẹp ấy chính là cấp nước đầy đủ cho da. Vậy cấp nước cho da bằng cách nào là tốt và đúng cách, bổ sung kịp thời nước cho da mặt luôn căng mịn thì các chị em hãy tham khảo những thông tin dưới đây.

Mách chị em cách cấp nước cho da đúng nhất

Phân biệt cấp nước và giữ ẩm, hai khái niệm nhiều chị em nhầm lẫn
Phân biệt cấp nước và giữ ẩm, hai khái niệm nhiều chị em nhầm lẫn. Ảnh: Internet

Trước tiên các chị em cần nắm được khái niệm cấp nước và giữ ẩm cho da thế nào cho chính xác nhất đã nhé. 

Cấp nước là việc đưa nước vào da, bổ sung nước cho da còn việc giữ nước (dưỡng ẩm, khóa ẩm) chính là ngăn chặn không cho da bị mất nước, không mất đi lớp nước trên bề mặt da. Hai khái niệm này liên quan với nhau nhưng lại khác nhau về bản chất. Có không ít chị em bị nhầm lẫn với giữa cấp nước và giữ ẩm cho da. 

Tầm quan trọng của việc cấp nước cho da

Làn da của chị em trước ảnh hưởng của môi trường như nóng ẩm, ánh sáng mặt trời, nóng ẩm khiến làn da mất nước, quá trình hydrat hóa da mặt không thể diễn ra bình thường, nếu không cấp nước kịp thời sẽ dần xuất hiện các nếp nhăn, da sạm màu khiến da bị lão hóa nhanh chóng. 

Việc cấp nước là cần thiết cho mọi loại da, cho dù là da nhờn, da khô, mụn hay nhạy cảm, hỗn hợp. Các chị em đừng nghĩ rằng da dầu thì không cần chú trọng đến việc cấp nước hay dưỡng ẩm. Thật ra chính vì da bị mất nước nên làn da chị em sẽ tự động tăng tiết lớp dầu trên da để giữ ẩm cho da, tránh bị da khô nên nếu không cấp nước kịp thời, nhất là vào mùa hè nóng khô tình trạng da dầu và mụn sẽ càng nặng hơn cũng như da khô và da nhạy cảm sẽ càng dễ lão hóa. 

Cách cung cấp nước cho da mặt nhanh và hiệu quả 

Uống ít nhất đủ 8 cốc nước mỗi ngày

Uống đủ nước, cấp nước cho cơ thể không chỉ giúp làn da khỏe mạnh mà mọi hoạt động trong cơ thể đều hoạt động bình thường, thực ra chưa có cơ sở khoa học nào nói về tác dụng cấp nước thực sự của uống nước với da mặt. Các bạn có thể hiểu đơn giản là cơ thể đủ nước thì làn da cũng được thải độc, tự hồi phục và đầy sức sống. 

Uống đủ 8 cốc nước giúp cơ thể, làn da luôn đủ nước
Uống đủ 8 cốc nước giúp cơ thể, làn da luôn đủ nước. Ảnh: Internet

Tuy nhiên cần nhớ ở đây là nước lọc sạch nhé, không bao gồm các loại nước ngọt, nước ga, hay đồ uống có cồn như bia rượu nhé. Chúng không chỉ không cấp nước mà còn khiến cơ thể nhanh lão hóa và khi sử dụng ở lượng lớn sẽ khiến cơ thể bị ngộ độc. 

Vỗ nước lên da mặt cấp nước cho da 

Rửa mặt, vỗ nước cũng là một cách cấp nước nhanh gọn cho làn da
Rửa mặt, vỗ nước cũng là một cách cấp nước nhanh gọn cho làn da. Ảnh: Internet

Hành động rửa mặt nhanh, vỗ nước lên da mặt cũng là một cách cấp nước cho da kịp thời và nhanh gọn. Làn da của chị em sẽ "hút" nước và giảm bớt tình trạng khô da, hay giảm bớt lớp dầu trên mặt, nhất là trong thời tiết nắng nóng của mùa hè, thu sắp tới. Nhớ vệ sinh tay trước khi vỗ nước lên mặt để tránh đưa thêm vi khuẩn gây mụn lên khuôn mặt. Nếu muốn tốt hơn thì chị em có thể dùng nước vo gạo thấm bông tẩy trang và lau mặt như sử dụng nước hoa hồng, kem dưỡng, vừa cấp nước cho da tự nhiên lại cung cấp các chất dinh dưỡng, làm trắng và mịn da tự nhiên và trực tiếp lên da mặt. Với các chị em đang đau đầu vì lỗ chân lông to thì hãy tranh thủ cấp nước cho da bằng lăn đá lạnh nhé. Da săn chắc, đàn hồi và se khít lỗ chân lông dần đấy. 

Trang bị xịt khoáng bên mình 

Một giải pháp phổ biến được nhiều chị em yêu thích sử dụng vì sự thuận tiện của nó. Chỉ cần vệ sinh mặt sạch rồi xịt nước khoáng lên mặt dạng phun sương lập tức cho cảm giác mát dễ chịu cũng như thấm vào da nhanh, nước khoáng được xử lý và tiệt trùng sạch đảm bảo không gây ngứa hay khó chịu cho da, lại có thể mang bên mình bất cứ lúc nào với thiết kế nhỏ gọn nên nó được coi là vật bất ly thân của nhiều chị em. 

Đắp mặt nạ cung cấp nước cho da đồng thời dưỡng da mặt đẹp hơn

Đắp mặt nạ cấp nước, giữ ẩm và cung cấp nhiều dưỡng chất <a target='_blank' href='https://phunusuckhoe.vn/lam-dep-12'>làm đẹp</a> da
Đắp mặt nạ cấp nước, giữ ẩm và cung cấp nhiều dưỡng chất làm đẹp da. Ảnh: Internet

Đắp mặt nạ cũng là một phương thức cấp nước cho da khá phổ biến, từ da dầu mụn, da khô hay da nhạy cảm đều có thể áp dụng được. Cấp ẩm dồi dào cũng như nhiều loại đa dạng khác nhau cho chị em, nếu không muốn đắp mặt nạ giấy thì chị em cũng thể sử dụng những mặt nạ tự nhiên và quen thuộc như là mặt nạ dưa chuột, cà chua, bột yến mạch và sữa tươi, mật ong - bột trà xanh - sữa tươi - sữa chua,... Chịu khó đắp mặt nạ tuần 3 lần, chắc chắn da chị em sẽ mịn màng, căng mịn không lo thiếu hay mất nước đâu nhé. 

Lưu ý khi thực hiện cấp nước cho da

  • Luôn đảm bảo vấn đề vệ sinh tay, đồ vật cũng như da mặt để làn da được thông thoáng, không dính bụi bẩn. Nếu không, làn da chị em rất dễ lên mụn. 
  • Việc cấp nước phải đi đôi với dưỡng ẩm, tức cấp nước cho da xong thì cần phải có bước khóa ẩm nên các chị em đừng quên sử dụng kem dưỡng, kem chống nắng để bảo vệ và dưỡng da hàng ngày tốt nhất nhé. 
  • Khi muốn cấp ẩm cho da dầu mụn, da khô, hay nhạy cảm có tác động tích cực thì tốt nhất không nên tắm nước nóng quá lâu, không sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt khiến da bị khô căng nhé.

Với những thông tin trên đây hẳn chị em nào cũng nắm được cấp nước cho da bằng những cách nào là hiệu quả nhất rồi phải không ạ? Chúc các chị em luôn xinh đẹp, rạng rỡ, có làn da đẹp mịn màng, sáng bóng nhé. 

Phương Dung (TH)

Tin liên quan

Dưỡng da ban đêm đúng cách theo quy trình làm đẹp tiêu chuẩn

Công việc dưỡng da ban đêm quan trọng không kém so với việc dưỡng da ban ngày. Vì vậy, bổ...

Sau khi nặn mụn ẩn nên làm gì? Muốn xinh đẹp chị em cần nắm rõ những bước chăm sóc da sau đây

Sau khi nặn mụn ẩn nên làm gì là câu hỏi của nhiều chị em, nhất là khi chưa vững...

Những thực phẩm trẻ hóa làn da 'F5' diện mạo xinh đẹp không ngờ

Đừng trông mong quá nhiều vào những mỹ phẩm đắt tiền sẽ bảo vệ, dưỡng da trẻ đẹp thụ động...

Những kiểu tóc kết hợp với tóc mái xéo dài đẹp nhất

Chắc chắn bạn sẽ mê mệt những kiểu tóc mái xéo dài đẹp nhất được giới thiệu trong bài. Với...

Chưa biết kẻ lông mày cũng không lo vì đã có cách kẻ lông mày đẹp tự nhiên hướng dẫn chị em đây rồi

Các chị em ai cũng hiểu hàng lông mày giúp định hình, tạo nét khuôn mặt đáng kể, nhưng cách...

Mẹo hay làm đẹp sau sinh đơn giản mà hiệu quả

Mẹo hay làm đẹp sau sinh đơn giản dưới đây sẽ giúp các mẹ cải thiện được nhan sắc hiệu...

Cách trị chấy bằng rượu giúp diệt chấy tận gốc mà mất chi phí thấp nhất

Nhắc đến các biện pháp tự nhiên thì cách trị chấy bằng rượu được đánh giá cao bởi hiệu quả...

Cực sốc: Đã tìm ra công thức xóa sổ tận gốc cả nám lẫn tàn nhang, hiệu quả đến 90% nhờ 3 cách “thần kỳ” từ nắm rau ngót

Ngoài công dụng làm thực phẩm rau ngót còn được nhiều chị em biết đến với khả năng xóa sạch...

Rượu trắng + Nước trà xanh: 'Thần dược' giúp loại bỏ thâm nám, trị mụn và dưỡng da trắng mịn chỉ sau 7 ngày

Chỉ cần trộn rượu trắng và nước trà xanh rồi dùng theo cách dưới đây, sau 7 ngày làn da...

Chỉ cần 1 cốc nước này trước khi đi ngủ, cân nặng thừa giảm nhanh, U50 trẻ ra như 18 chỉ sau 1 tuần

Chỉ cần 1 cốc nước này trước khi đi ngủ, cân nặng thừa giảm nhanh, U50 trẻ ra như 18...

Cách chăm sóc da mặt sau khi lăn kim với những lưu ý quan trọng phải nhớ

Cách chăm sóc da mặt sau khi lăn kim vô cùng quan trọng, nếu thực hiện không tốt sẽ gây...

Chú ý: Mang đầu bẩn đi gội vào 6 thời điểm này có thể “giết chết” bạn bất cứ lúc nào, số 3 hầu như đến 90% ai cũng mắc phải

Đây đều là những thời điểm nhạy cảm khi gội đầu vì có thể gây ra hậu quả khôn lường....

Ai có triệu chứng đau nhức do sâu răng, viêm nướu, nhiệt miệng thì đọc ngay bài viết này, đảm bảo bạn sẽ mừng rơi nước mắt

Chẳng cần tới 1 viên thuốc kháng sinh, đau nhức do sâu răng, viêm nướu sẽ trị dứt điểm hoàn...

Ai có dấu hiệu tóc bạc sớm sẽ “mừng rơi nước mắt” hô biến thành tóc đen dài, bóng mượt từ thứ quả rẻ tiền này

Chẳng cần tốn tiền ra salon, tóc bạc trắng đầu cũng trở nên đen bóng, mềm mượt tự nhiên nhờ...

Cảnh báo: Cứ đặt báo thức bằng điện thoại đi, bạn sẽ hốt hoảng sau khi biết những sự thật kinh hoàng này

Nếu còn dùng điện thoại đặt báo thức như thế này thì đừng hỏi sao da lại ngày càng xấu...

10 thói quen vô tình khiến bạn nhanh già

Bạn sẽ luôn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ mà không cần phải tiêm botox hay phẫu thuật thẩm mỹ...

Tin mới nhất