Phụ Nữ Sức Khỏe

Cơ thể thiếu hụt Vitamin D có thể khiến bạn dễ bị nhiễm COVID-19

Vào thời điểm dịch Covid-19 đang hoành hành thì việc ở nhà và hạn chế ra ngoài là cần thiết và bắt buộc. Nhưng tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên và không khí trong lành là điều cần thiết cho cơ thể để các cơ quan có thể hoạt động một cách hiệu quả.

Ngoài ra, có một lý do khác để  khuyến khích người dân nên ra ngoài là vì lượng vitamin D mà cơ thể cần đang bị mất dần bởi sự cách ly do Covid-19. Và sự thiếu hụt vitamin D này dẫn đến một số nguy cơ gây hại đối với COVID-19.

Cơ thể thiếu hụt Vitamin D có thể khiến bạn dễ bị nhiễm COVID-19 - Ảnh 1

Những người thiếu vitamin D có nguy cơ nhiễm virus corona cao hơn

Tại sao Vitamin D lại quan trọng?

Ai trong chúng ta chắc hẳn đã biết rằng ánh sáng mặt trời là nguồn cung cấp Vitamin D tự nhiên và tốt cho sức khoe. Và điều quan trọng là hàng ngày chúng ta phải hấp thu một chút ánh sáng tự nhiên để có được loại vitamin thiết yếu này.

Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong việc điều chỉnh canxi và phốt pho trong cơ thể con người để xương chắc khỏe, giúp hấp thụ canxi trong cơ thể.

Dù bằng cách nào, chúng ta phải cố gắng hấp thụ và bổ sung vitamin D khi ở nhà để ngăn ngừa sự thiếu hụt chất, và điều đó  có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm cả coronavirus. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ nhiễm virus corona.

Nghiên cứu này là gì?

Các nhà khoa học và các bác sĩ trên khắp thế giới đang cố gắng thu thập nhiều thông tin về chủng virus corona mới.

Mỗi ngày, chúng ta đều thấy sự phát triển và thay đổi về các yếu tố rủi ro hoặc các triệu chứng và cách chữa trị của căn bệnh do virus này gây ra. Gần đây, Leumit Health Services (LHS) và Khoa Y Azrieli của Đại học Ballan ở Israel trong một nghiên cứu chung cho thấy thiếu vitamin D làm tăng khả năng nhiễm COVID-19. Kết quả nghiên cứu này đã được công bố trên Tạp chí ‘FEBS về khoa học đời sống phân tử, tế bào và sinh hóa.

Mối quan hệ giữa Vitamin D và COVID-19 là gì?

Về cơ bản, thiếu vitamin D có liên quan đến các bệnh về đường hô hấp. Vì corona virus ảnh hưởng trực tiếp đến phổi, những người bị thiếu vitamin D trở thành đối tượng để virus dễ dàng xâm nhập.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là thiếu vitamin D sẽ bị nhiễm corona virus. Nếu người đó có khả năng miễn dịch cao chống lại virus, họ vẫn có thể khoẻ mạnh.

Các nhà nghiên cứu đã đánh giá nguy cơ nhiễm COVID-19 ở những người thiếu vitamin D. Họ đã nghiên cứu hơn 7.000 người để đưa ra kết quả rằng vitamin D làm giảm mức độ huyết tương trong cơ thể và đây là yếu tố gây nên nguy cơ tiềm ẩn đối với COVID-19.

Có nhiều cách để bổ sung vitamin D hàng ngày bạn có thể dành ít thời gian cho các hoạt động ngoài trời tại nhà hoặc có thể bổ sung bằng cách tăng cường vitamin D trong chế độ ăn uống.

Nếu không muốn trở thành “con mồi” của virus corona, hãy bổ sung vitamin D ngay từ bây giờ để không chỉ bảo vệ bạn chống lại Covid-19 mà còn giúp bạn tăng cường sức đề kháng cho các cơ quan trong có thể.

Tường Vy (Dịch)

Tin liên quan

Có phân biệt được viêm hô hấp thông thường và mắc Covid-19?

Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh không thể phân biệt được dấu hiệu của viêm hô hấp thông thường với...

Có bao nhiêu chủng virus SARS-CoV-2 đang lây lan?

Virus SARS-CoV-2 gây bệnh COVID-19 biến đổi liên tục trong quá trình lây nhiễm ở người. Các nhà khoa học...

Mỹ thử nghiệm vaccine Covid-19 quy mô lớn

Hãng dược Pfizer và đối tác BioNTech bắt đầu thử nghiệm một trong những loại vaccine ngừa nCoV trên 30.000...

7 thói quen khiến não bộ bị lão hóa nhanh chóng, thậm chí có thể gây teo não

Nhiều người dù trẻ tuổi nhưng trí nhớ đã suy giảm, có biểu hiện của việc bị lão hóa não,...

7 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn trong bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nó có thể trở thành "quả bom hẹn giờ"...

Ứng xử với Covid-19, ứng xử với chính mình

Chúng ta không chịu nổi đợt bùng phát dịch bệnh nên vẫn phải phòng bệnh quyết liệt. Nhưng chúng ta...

Không thể kiểm soát được 2 chân, lúc nào cũng có cảm giác muốn di chuyển: Hội chứng này ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Bạn đã bao giờ cảm thấy chân tự di chuyển và không thể kiểm soát chưa? Đây có thể là...

Tin mới nhất