Phụ Nữ Sức Khỏe

Có lọ chanh ngâm thứ này trong nhà, xác định cả đời không cần mua thuốc giảm cân, ăn kiêng, thậm chí là chẳng dùng mỹ phẩm da vẫn mướt mịn

Chỉ nhờ chanh ngâm thứ này, các cô gái có thể giảm tới 20kg, thu nhỏ vòng eo và dưỡng da từ bên trong vô cùng hiệu quả.

Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, chanh còn chứa hàm lượng axit citric dồi dào, góp phần thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa, giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, khi kết hợp chanh với mật ong, lượng vitamin C và vitamin E ở thành phần còn có thể dưỡng da từ bên trong, giúp các cô gái có được làn da mịn màng, căng mọng không tì vết.

Có lọ chanh ngâm thứ này trong nhà, xác định cả đời không cần mua thuốc giảm cân, ăn kiêng, thậm chí là chẳng dùng mỹ phẩm da vẫn mướt mịn - Ảnh 1

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1kg chanh đào vừa chín.

- 300ml mật ong (ưu tiên loại nguyên chất).

- Muối trắng.

- 1 lọ có nắp đậy, dung tích trên 1l (lọ thủy tinh hoặc bình nhựa tùy ý).

Có lọ chanh ngâm thứ này trong nhà, xác định cả đời không cần mua thuốc giảm cân, ăn kiêng, thậm chí là chẳng dùng mỹ phẩm da vẫn mướt mịn - Ảnh 2

Thực hiện:

Bước 1: Cho thìa muối trắng vào chậu nước sạch hòa tan, ngâm chanh trong hỗn hợp nước muối từ 5 – 10 phút để làm sạch phần vỏ chanh, tránh chất bảo quản.

Có lọ chanh ngâm thứ này trong nhà, xác định cả đời không cần mua thuốc giảm cân, ăn kiêng, thậm chí là chẳng dùng mỹ phẩm da vẫn mướt mịn - Ảnh 3

Bước 2: Sau khi ngâm, bạn vớt chanh và rửa lại 2 – 3 lần bằng nước sạch xong cho chanh vào rổ, để ráo nước thì đem phơi dưới ánh nắng mặt trời. Khi thấy phần vỏ chanh hơi quắt, khô lại thì mang vào, dùng dao cắt chanh thành lát, có độ dày khoảng 0,5cm.

Có lọ chanh ngâm thứ này trong nhà, xác định cả đời không cần mua thuốc giảm cân, ăn kiêng, thậm chí là chẳng dùng mỹ phẩm da vẫn mướt mịn - Ảnh 4

Bước 3: Trước khi ngâm chanh, hãy làm sạch lọ đựng chanh bằng nước nóng (nếu là lọ thuỷ tinh) hoặc tráng nước ấm (nếu là lọ nhựa). Xếp dần chanh vào lọ theo thứ tự, cứ 1 lượt chanh thì rắc 1 lượt muối mỏng và đổ 1 lớp mật ong lên. Thực hiện đến khi bình đầy hoặc hết chanh là được.

Có lọ chanh ngâm thứ này trong nhà, xác định cả đời không cần mua thuốc giảm cân, ăn kiêng, thậm chí là chẳng dùng mỹ phẩm da vẫn mướt mịn - Ảnh 5

Bước 4: Dùng thìa gỗ hoặc chén nhỏ nén chanh xuống, sau đó đậy nắp lại và để ở nơi khô thoáng. Sau 1 tháng trở đi là bạn có thể sử dụng chanh ngâm mật ong.

Cách dùng:

- Đều đặn mỗi ngày, trước bữa sáng 30 phút, bạn pha khoảng 3 – 4 thìa chanh ngâm mật ong với 1 cốc nước ấm (tương đương 200ml – 250ml nước), hòa tan rồi uống hết. Sau đó ăn sáng bình thường.

- Sau bữa sáng, bạn pha tiếp 10 thìa chanh ngâm mật ong với 2l nước lọc cho vào bình có dung tích tương đương. Trước bữa trưa và bữa tối đều uống một cốc. Phần còn lại, bất cứ lúc nào khát thì uống thay nước lọc, hoặc uống kết hợp nước lọc tùy theo ý thích của bạn.

Có lọ chanh ngâm thứ này trong nhà, xác định cả đời không cần mua thuốc giảm cân, ăn kiêng, thậm chí là chẳng dùng mỹ phẩm da vẫn mướt mịn - Ảnh 6

Tác dụng:

Liên tục sử dụng chanh đào trong 7 ngày, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi sau tuần đầu tiên. 3 ngày đầu có thể người cảm thấy nặng hơn do tích nước, nhưng sau đó, cơ thể sẽ nhẹ nhõm rất nhiều, vòng 1 cũng xẹp dần bởi lượng mỡ thừa được đốt cháy bớt.

Nhờ vị ngọt trong mật ong, bạn sẽ kiềm chế được cơn thèm ăn, ăn ít hơn mà không cảm thấy đói hay mệt. Đồng thời, hỗn hợp chanh ngâm mật ong vẫn đủ vitamin và năng lượng duy trì hoạt động cho cơ thể. Tùy cơ địa từng người mà các cô gái có thể giảm từ 10kg – 20kg chỉ sau khoảng thời gian 1 – 2 tháng.

Lưu ý nhỏ:

- Khi mua chanh, hãy chọn quả mọng nước, không quá chín, có vỏ vừa xanh vừa vàng và bóp nhẹ thấy độ mềm lý tưởng.

- Với bệnh nhâncó tiền sử dạ dày, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng cách giảm cân này nhé!

- Bên cạnh uống nước chanh mật ong, hãy kết hợp ăn nhiều rau và hoa quả tươi, hạn chế tối đa thực phẩm chiên, xào nhiều dầu mỡ và tinh bột.

Có lọ chanh ngâm thứ này trong nhà, xác định cả đời không cần mua thuốc giảm cân, ăn kiêng, thậm chí là chẳng dùng mỹ phẩm da vẫn mướt mịn - Ảnh 7
Đừng quên uống nước lọc, sinh hoạt điều độ, ngủ đúng giờ và vận động nhẹ nhàng mỗi ngày 30 phút.
Theo Đông Phương/Blogtamsu/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Những mỹ nhân mắt 1 mí của Hàn Quốc vẫn xinh đẹp nhờ kiểu trang điểm trong suốt

Dù sở hữu đôi mắt 1 mí vậy nhưng những mỹ nhân Hàn Quốc này vẫn xinh đẹp và...

Sao Hàn tích cực lăng xê màu tóc nâu lạnh vừa thanh lịch lại cực kỳ tôn da

Chắc chắn phải có lý do nên màu tóc nâu lạnh mới giữ được ngôi vương trong giới làm đẹp...

Elly Trần lần đầu chia sẻ bí quyết trị thâm mông, ngoài ra còn có loạt công thức bổ rẻ

Sở hữu thân hình mơn mởn, bí quyết trị thâm mông của Elly Trần là gì?

Vóc dáng đẹp đỉnh nhưng Lan Ngọc vẫn để lộ gương mặt hốc hác, fan đồng loạt đòi tăng cân

Dù vẫn rất xinh đẹp trong bức hình mới nhưng thân hình gầy gò cùng gương mặt bơ phờ, hốc...

Lisa (BLACKPINK) ghi điểm tuyệt đối với gương mặt xinh như búp bê và mái tóc đen dài

Không còn mái tóc nhuộm vàng cực Tây như trước, Lisa (BLACKPINK) ghi điểm tuyệt đối với gương mặt xinh...

Giàu nứt vách, Hà Tăng vẫn tặng bạn khoai lang: dù rẻ nhưng công dụng làm đẹp bất ngờ!

Món quà Tăng Thanh Hà tặng cô em gái thân thiết nhân dịp Valentine đúng chuẩn “cây nhà lá vườn”....

Jennie biến hóa thành "thôn nữ" xinh đẹp dễ thương nhờ tết tóc hai bên

Ở Hàn là tiểu thư sang chảnh, vừa sang Anh Jennie đã hóa thành 'thôn nữ' giản dị đáng yêu...

Tin mới nhất