Phụ Nữ Sức Khỏe

Chuyện 'yêu' thêm nồng cháy nhờ 6 loại trái cây này

Không phải người nào cũng có cảm hứng với chuyện chăn gối. Để tăng cảm hứng cho chuyện "yêu", những loại trái cây dưới đây có thể giúp bạn.

Chuối

Hàm lượng vitamin B, kali trong chuối sẽ giúp tăng mức năng lượng và nồng độ hormone testosterone trong cơ thể. Ăn chuối thường xuyên không chỉ tốt cho não bộ mà còn là "trái cây vàng" giúp bạn tăng ham muốn tình dục một cách tự nhiên. 

Nước ép lựu

Các chất chống oxy hóa trong nước ép lựu hoặc lựu tươi giúp tuyến thượng thận và buồng trứng nữ giới tăng sản xuất kích thích tố làm tăng ham muốn tình dục. Nam giới uống nươc ép lựu sẽ tác động tích cực đến quá trình cương cứng của bộ phận sinh dục nam, ham muốn tình dục từ đó tăng lên.

 

Việt quất

Chuyện 'yêu' thêm nồng cháy nhờ 6 loại trái cây này - Ảnh 1
Việt quất được mệnh danh là "viagra tự nhiên" của nam giới - Ảnh minh họa: Internet

Việt quất có chứa sáu loại flavonoid giúp ngăn ngừa các triệu chứng rối loạn cương dương. Loại trái cây này được mệnh danh là "viagra tự nhiên" cho nam giới nhờ hợp chất tự nhiên có lợi cho quá trình tuần hoàn máu.  Các chất xơ hòa tan trong loại quả này còn giúp đào thải lượng cholesterol xấu xâm nhập vào động mạch. 

Xoài

Thành phần vitamin E trong xoài giúp điều hòa các hormone sinh dục trong cơ thể, khơi gợi ham muốn ở cả nam và nữ. Vitamin E còn giúp tăng số lượng, chất lượng tinh trùng, hỗ trợ quá trình thụ thai diễn ra hiệu quả. 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bơ có chứa nhiều axit folic và vitamin B6 hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, thúc đẩy ham muốn tình dục. Vitamin B6 trong quả bơ còn giúp tăng cường quá trình sản xuất hormone nam giới. Trong khi đó, khoáng chất kali của trái bơ sẽ hỗ trợ quá trình điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ. 

Dưa hấu

Chuyện 'yêu' thêm nồng cháy nhờ 6 loại trái cây này - Ảnh 2
Không chỉ giải khát, dưa hấu còn giúp các cặp đôi tăng ham muốn - Ảnh minh họa: Internet

Nhiều nghiên cứu cho thấy, thành phần axit amin L-citrulline trong dưa hấu và nước ép dưa hấu khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành L-arginine. Hợp chất này giúp kích thích sản xuất oxit nitric giúp gia tăng lượng máu đến bộ phận sinh dục nam, tăng cảm hứng tình dục. 

Thành phần lycopen và kẽm trong loại trái cây này còn giúp thư giãn mạch máu, cải thiện lưu thông máu, làm tăng ham muốn và giảm mức độ trầm cảm hiệu quả. 

Minh Cát (Theo The Health Site)

Tin liên quan

Phụ nữ sau 30 tuổi chớ dại ăn những thực phẩm này nếu không muốn lão hóa sớm

Sữa chua trái cây đóng hộp, đồ nướng, đậu nành biến đổi gen... và những thực phẩm này có thể...

Bất ngờ công dụng của chuối chín trứng cuốc, đây là lý do chuyên gia người Nhật khuyên chọn ăn

Chuối chín trứng cuốc là thời điểm quả chuối giàu dinh dưỡng nhất. Ăn chuối chín ở thời điểm này...

Uống nước ép dưa chuột mỗi ngày, điều bất ngờ sẽ đến với cơ thể bạn

Không chỉ dùng trong các món ăn thường ngày, dưa chuột ép lấy nước uống cũng mang lại nhiều ích...

Củ kiệu có tác dụng chữa bệnh gì? Phân biệt củ kiệu và hành củ

Củ kiệu là một món ăn quen thuộc trong mỗi gia đình, đặc biệt vào dịp lễ Tết. Thế nhưng...

Chọn rau củ cần lưu ý gì?

Hiện nay nhiều người sử dụng các loại thuốc kích thích để rau tăng trưởng nhanh, sớm thu hoạch....

10 thực phẩm giúp phổi khỏe mạnh

Táo chứa phenolic giảm viêm đường dẫn khí, trà xanh giàu chất chống oxy hóa, gừng có tác dụng thông...

Giảm cân sau sinh có khó như chị em vẫn nghĩ?

Mang thai và sinh con khiến chị em mất đi vóc dáng cân đối vốn có. Nhiều người cho rằng...

Tin mới nhất