Phụ Nữ Sức Khỏe

Cho 2 thìa này vào ly cà phê mỗi sáng, giảm cân 'như điên' chẳng cần tập gym

Nếu đang muốn giảm cân mà không có thời gian tập thể dục, chỉ cần cho 2 thìa này vào ly cà phê sáng, bạn sẽ giúp cơ thể đốt mỡ nhanh không kém gì tập gym, theo healthyveganstyle.

Giảm cân là điều ám ảnh rất nhiều người, nhất là phụ nữ. Trọng lượng thừa không chỉ khiến họ cảm thấy ngại ngùng khi đứng trước đám đông mà còn ảnh hưởng nặng nề tới sức khỏe. Thừa cân gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng như béo phì, tiểu đường, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch, vv. Vì thế, bạn cần tìm cách giảm cân ngay lập tức.

Cho 2 thìa này vào ly cà phê mỗi sáng, giảm cân 'như điên' chẳng cần tập gym - Ảnh 1
Ly cà phê giảm cân - Ảnh minh họa: Internet

Phương pháp giảm cân an toàn nhất là chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn. Tuy nhiên, công việc bận rộn khiến nhiều người chẳng có thời gian và sức lực để làm điều này. Không ít người mua thuốc giảm cân, nhưng hiệu quả của nó là điều không được bảo đảm. Trong nhiều trường hợp, bạn còn lãnh hậu quả nặng nề tới sức khỏe. 

Nếu bạn là người hay bắt đầu ngày mới với 1 ly cà phê, thế thì chúng tôi xin giới thiệu cho bạn 1 công thức giảm cân hiệu quả. Những nguyên liệu được sử dụng trong hỗn hợp này không chỉ giúp đốt mỡ mà còn tăng hương vị cho ly cà phê.

Nguyên liệu

1 thìa bột quế

¾ chén dầu dừa

Nửa chén mật ong

Hướng dẫn

Trộn tất cả trong 1 cái bát cho đến khi bạn có 1 hỗn hợp mịn. Tiếp theo, cho vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp rồi bỏ vào tủ lạnh. Mỗi sáng, bạn hãy múc 1-2 thìa cho vào ly cà phê nóng rồi khuấy nhanh cho tan hết. Món cà phê giảm cân của bạn đã sẵn sàng để thưởng thức.

Cho 2 thìa này vào ly cà phê mỗi sáng, giảm cân 'như điên' chẳng cần tập gym - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Tất cả các nguyên liệu nói trên đều có khả năng đốt mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất của cơ thể. Hơn nữa, nó còn có thể cho bạn năng lượng mạnh mẽ để bắt đầu 1 ngày mới. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trong thời gian vài tuần. Bên cạnh đó, sức khỏe của bạn còn được cải thiện rất nhiều với hỗn hợp này.

Chúc bạn sống khỏe (thông tin mang tính tham khảo, vui lòng hỏi ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng).

Công Mỹ

Tin liên quan

Ngâm hành tây với nguyên liệu ‘bí mật’ này, bạn sẽ có ngay bài thuốc trị ‘bách bệnh’, chống ung...

Chỉ với hành tây và một nguyên liệu bí mật đi kèm sẽ có ngay một bài thuốc quý giúp...

Các món ăn, bài thuốc từ bí đỏ, biết càng sớm bạn có thể giúp gia đình bước qua cửa...

Là một loại quả rẻ tiền, được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày, thế nhưng ít ai...

Từ vụ ‘cậu nhỏ cương’ 30 tiếng, chị em nhắc chồng khi uống ba kích phải tuân thủ ‘nghiêm ngặt’...

Trong Đông Y, ba kích có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ “sinh lực” phái mạnh, nhưng nếu dùng...

3 bài thuốc trị ho dân gian được bác sĩ khuyên dùng, trẻ em cũng có thể sử dụng

Thời tiết thay đổi thất thường chúng ta rất dễ bị bệnh, nhất là bệnh ho, cảm cúm. Dưới đây...

Bài thuốc dân gian ‘rẻ như cho’ lại là thần dược chữa bệnh viêm khớp được nhiều người truyền tai

Viêm khớp là căn bệnh phổ biến hiện nay, xuất hiện nhiều ở người lớn tuổi. Căn bệnh gây viêm,...

Loại quả rẻ tiền giúp tiêu diệt tế bào ung thư nhưng ít người biết đến, đừng tiết kiệm khi...

Là loại quả rẻ tiền nhưng quả na được các nhà khoa học cho rằng có khả năng phòng chống...

Tác dụng của quế và những bất lợi khi sử dụng

Quế là một loại gia vị lấy từ cành của cây thuộc họ Cinnamomum. Nó có nguồn gốc từ Caribê,...

Tin mới nhất