Phụ Nữ Sức Khỏe

Chỉ cần dùng 1 thìa mật ong trộn với vừng vào mỗi buổi sáng thế này cũng có thể đánh bay 7 căn bệnh vô cùng nguy hiểm

Vào mỗi buổi sáng hãy dùng một thìa mật ong trộn với vừng, đảm bảo hiệu quả cực kỳ tốt cho sức khỏe. Vừa đơn giản, dễ làm lại cực kỳ tốt cho sức khỏe và quan trọng có thể đánh bay 7 căn bệnh này.

Mật ong và vừng vốn là hai nguyên liệu có giá trị dinh dưỡng cao và rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng khi kết hợp cả hai nguyên liệu này với nhau còn khiến giá trị dinh dưỡng tăng thêm bội phần. Khi sử dụng sẽ cung cấp nguồn axit amin thiết yếu và lành mạnh cho cơ thể. Cung cấp các khoáng chất như sắt, canxi, kẽm, đồng,... các vitamin như E, B và A nữa đó.

Vì vậy, nếu dùng 1 thìa mật ong trộn với vừng vào mỗi sáng sớm có thể đẩy lùi được 7 căn bệnh sau:

Đánh bay cơn đau đớn do chuột rút

Với hỗn hợp vừng và mật ong sẽ có tác dụng giảm viêm vùng tử cung. Nhờ đó mà giúp chúng ta giảm triệu chứng đau đớn do chuột rút vô cùng hiệu quả trong kỳ kinh nguyệt.

Giúp xương chắc khỏe

Do chứa hàm lượng protein và canxi dồi dào mà khi dùng 1 thìa mật ong trộn vừng mỗi ngày sẽ giúp xương chắc khỏe hơn.

Hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn từng ngày

Ngoài khả năng giúp xương chắc khỏe thì hỗn hợp vừng và mật ong còn giàu chất chống oxy hóa. Vì thế, nếu thường xuyên sử dụng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các bệnh tật được tốt hơn.

Tăng cường năng lượng dồi dào mỗi buổi sáng sớm

Không chỉ thế, hỗn hợp này còn rất giàu chất dinh dưỡng. Do đó, dùng vào sáng sớm sẽ cung cấp nguồn năng lượng tức thì. Nếu kết với bữa ăn nhẹ buổi sáng thì càng có hiệu quả tăng cường năng lượng đó nha.

Chỉ cần dùng 1 thìa mật ong trộn với vừng vào mỗi buổi sáng thế này cũng có thể đánh bay 7 căn bệnh vô cùng nguy hiểm - Ảnh 1
Kết hợp hai nguyên liệu mật ong và vừng khiến giá trị dinh dưỡng tăng thêm bội phần. Ảnh minh họa: Internet

Hỗ trợ giảm cân thành công vì làm giảm cảm giác thèm ăn

Nếu đang muốn giảm cân thì hỗn hợp mật ong trộn vừng sẽ giúp ít nhiều cho các chị em phụ nữ đấy nhé. Bởi chúng sẽ làm giảm bớt cảm giác thèm ăn từ đó mà có thể tránh nạp các món ăn gây tăng cân.

Làn da và mái tóc ngày càng đẹp hơn

Do chứa nhiều protein cùng chất chống oxy hóa, nên khi dùng hàng ngày hỗn hợp mật ong và vừng sẽ kích thích các tế bào da, tế bào lông được khỏe mạnh hơn.

Trí nhớ cũng được tăng cường

Các chất chống oxy hóa và nguồn dưỡng chất dồi dào khi sử dụng mật ong kết hợp hạt vừng sẽ giúp cải thiện lưu lượng máu đến não. Đồng thời, cải thiện chức năng não được tốt hơn như khả năng nhận thức và tăng cường trí nhớ.

Còn về cách làm thì chỉ cần trộn hỗn hợp 1 thìa mật ong và 1 thìa vừng lại với nhau. Nhớ là dùng vào sáng sớm khi bụng đói để được hiệu quả tốt nhất.

Lâm Mộc (t/h)

Tin liên quan

Đừng chỉ sử dụng táo tàu hay táo đỏ mà loại táo vô cùng quen mặt ở nước ta cũng...

Ai nói chỉ có táo tàu hay táo đỏ mới có tác dụng chữa bệnh. Mà loại táo vô cùng...

Da bị ngứa ngáy, phát ban và nổi mụn rộp khắp người vì một thói quen vô cùng quen thuộc...

Có lẽ nhiều người trong số chúng ta đã từng ít nhất một lần nhận được lời khuyên nên giặt...

Bị rết cắn sưng vù, đau nhức thì hãy xử lý vết thương như thế này kẻo trở nặng ‘mất...

Những con vật lắm chân như rết hay cuốn chiếu không chỉ khiến nhiều người sợ hãi mà vết cắn...

Tóc bạc sớm đừng nhổ mà hãy áp dụng những bài thuốc giúp tóc đen tuyền, bóng mượt và chắc...

Nhiều người hễ thấy tóc bạc là nhổ, nhưng đó là một sai lầm nghiêm trọng. Không những không làm...

Ăn đậu nành cùng với cà chua, 'thực phẩm vàng' đánh tan nỗi lo ung thư tuyến tiền liệt

Đậu nành có chứa isoflavone với khả năng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt rất tốt. Tuy nhiên, khi...

Những người tuyệt đối không nên ăn đậu hũ, ăn vào nhẹ cũng đau dạ dày, tiêu chảy nặng thì...

Đậu hũ là nguyên liệu quen thuộc của nhiều gia đình Việt được sử dụng chế biến thành nhiều món...

Suýt vỡ mạch máu não vì xem thường cơn đau mà ai cũng từng mắc phải, bác sĩ cảnh báo...

Đau đầu là vấn đề phổ biến và thường thấy ở hầu hết mọi người. Tuy nhiên, đau đầu trong...

Tin mới nhất

7 tháng cuối năm 2021, 3 con giáp đầu tắt mặt tối ĐẾM TIỀN, VÀNG đầy túi, TÌNH đầy tim

2 giờ trước

Phụ nữ sở hữu những nét quý tướng này, MANG MỆNH PHÚ QUÝ, tiền tài HỘI TỤ, hậu vận cực...

2 giờ trước

Đúng 3 ngày tới những tuổi này sẽ ‘ĐỘC CHIẾM TÀI LỘC’ may mắn theo chân, giàu sang vô đối

4 giờ trước

Đúng ngày 12/4, ngày đầu tiên của tuần mới những tuổi sau đây ‘CHẠM ĐÂU CŨNG THÀNH VÀNG’, tiền tài...

6 giờ trước

Tử vi ngày 11/4: Dần có cát tinh tương trợ giúp sự nghiệp hanh thông, Ngọ gặp nhiều rắc rối...

14 giờ trước

Trong 5 năm tới, 4 con giáp sẽ PHẤT LÊN như 'diều gặp gió', giàu sang phú quý, GÁNH LỘC...

14 giờ trước

Đúng ngày mai - 12/4, 3 tuổi này bất ngờ SA CHÂN VÀO CHĨNH VÀNG, một bước thành đại gia...

19 giờ trước

Tử vi 11/4 của 12 con giáp: Top 3 con giáp ĐỎ HẾT PHẦN THIÊN HẠ, tiền bạc dồi dào...

19 giờ trước

Xôn xao tin Quang Lê bị người quen tố vay hơn 100 triệu đồng sau 2 năm vẫn không trả,...

21 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình