Phụ Nữ Sức Khỏe

Chạy ngay vào bếp lấy thứ này bôi vào gót chân nứt, bạn sẽ thấy điều kì diệu sau 1 tuần

Gót chân nứt nẻ, sần sùi không chỉ khiến chân bạn bị đau, chảy máu mà còn trong rất mất thẩm mỹ. Hãy cùng làm mẹo dưới đây để có gót chân hồng hào đón Tết nhé!

Nứt gót chân là biểu hiện tổn thuong ngoài da thường gặp vào những ngày hanh khô như mùa đông. Nó tạo cảm giác khô ráp, sần sùi, những trường hợp nặng sẽ tạo ra các vết nứt sâu, gây chảy máu, đau đớn và tạo cơ hội cho các vi khuẩn, vi nấm và siêu vi xâm nhập.

Nứt gót chân chủ yếu do da khô khi tiếp xúc thường xuyên với không khí lạnh, gió, bàn chân không được giữ đủ độ ẩm cần thiết, cơ thể mất nước hoặc không uống đủ nước. Ngoài ra, việc dùng xà phòng có chất tẩy mạnh, tắm nước nóng hoặc ngâm chân trong nước nóng quá lâu.

Chạy ngay vào bếp lấy thứ này bôi vào gót chân nứt, bạn sẽ thấy điều kì diệu sau 1 tuần - Ảnh 1
Ảnh: Internet

Khi cơ thể mất nước sẽ làm da khô. Nếu da trở nên quá khô, các lớp da bên ngoài sẽ cứng lại và có thể phát triển thành những vết nứt. Các vết nứt như các đường rãnh trên da, gây viêm và ngứa. Thậm chí, là gây đau và chảy máu.

Những bệnh lý ở da và cơ thể cũng có thể gây nứt gót chân như bệnh chàm, tổ đỉa, vẩy nến, tiểu đường, suy giá, sự lão hóa do tuyến mồ hôi ở chân giảm hoạt động hoặc sự thiếu hụt vitamin, khoáng chất cần thiết,…

Nhưng đừng quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể tự khắc phục tình trạng nứt gót chân ngay tại nhà bằng phương pháp đơn giản và an toàn.

Dùng cám gạo

Trong cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B, đây chính là loại thảo dược tự nhiên giúp làm đẹp da rất hiệu quả. Cám gạo có thể làm trắng da và tẩy tế bào da chết.

Chuẩn bị:

- 1 muỗng canh bột cám gạo

- 3 muỗng cà phê mật ong

- 1 muỗng cà phê dầu dừa

Chạy ngay vào bếp lấy thứ này bôi vào gót chân nứt, bạn sẽ thấy điều kì diệu sau 1 tuần - Ảnh 2
Ảnh: Internet

Cách làm:

 Bạn trộn bột cám gạo, mật ong và dầu dừa trong một cái bát, sao cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau khi làm sạch vùng da gót chân, bạn hãy dùng khăn mềm thấm khô nước và bôi hỗn hợp này lên vùng da bị nứt. Sau đó, giữ nguyên trong khoảng 15 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch gót chân bằng nước ấm. Chỉ cần áp dụng phương pháp này hàng ngày, gót chân của bạn sẽ trở nên mềm mại, không bị nứt nẻ và khô nữa. Nó không khó để thực hiện lại tiết kiệm được chi phí nên bạn hãy thử nhé!

Dùng nước muối ấm

Muối là loại nguyên liệu làm đẹp dễ tìm nhất. Nó luôn nằm sẵn trong mỗi bếp nhà. Ngoài hàng tá công dụng làm đẹp da, muối còn có thể giúp trị nứt gót chân khá hiệu quả. Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy muối hòa tan vào nước ấm và cho chân vào ngâm trong khoảng 10 phút. Sau đó, tiếp tục ngâm chân trong nước mát để máu được lưu thông tốt nhất.

Chạy ngay vào bếp lấy thứ này bôi vào gót chân nứt, bạn sẽ thấy điều kì diệu sau 1 tuần - Ảnh 3
Ảnh: Internet

Chữa nứt gót chân từ bên trong

Ngoài việc chữa vùng da bên ngoài, bạn cũng cần bổ sung các chất dinh dưỡng từ bên trong để giúp da khỏe mạnh hơn. Uống đủ nước để cung cấp độ ẩm cho da. Bổ sung thêm omega – 3 và kẽm để gót chân thêm mềm mại, mịn màng. Cùng với đó, bạn hãy chọn những phương pháp chăm sóc da chân ở trên để có được đôi gót hài hồng hào, mịn màng nhé!

Vi Nguyên (Tổng hợp)

Tin liên quan

Kỳ lạ nằm trên giường cũng đánh bay được mỡ bụng chỉ nhờ chiếc gối

Giả sử hôm nào lỡ ăn nhiều hơn một chút, chỉ nhờ luyện tập với chiếc gối đầu trong 3...

Tập theo mẹ trẻ đánh bay 2cm bắp chân chỉ trong 1 tuần

Tập bắp chuối cũng cần có mẹo để chỉ đánh bay mỡ mà không làm to cơ. Thực hiện chăm...

3 quy tắc để đời giúp làn da căng tràn sức sống, mịn màng dù đã bước sang tuổi tứ...

Muốn làn da đẹp nữa, đẹp mãi hàng tuần chị em nhất định không được bỏ qua 3 quy tắc...

Gợi ý các kiểu trang điểm vượt thời gian giúp các nàng xinh tươi mà chẳng lo lỗi mốt

Hãy cùng nhìn lại những kiểu trang điểm vẫn được yêu thích đến tận ngày nay.

4 kiểu makeup đơn giản nhưng nâng hạng nhan sắc trong tích tắc, áp dụng khi đi làm hay đi...

4 kiểu makeup đơn giản nhưng nâng hạng nhan sắc cực đỉnh, các nàng triển ngay để dân tình trầm...

10 công đoạn quan trọng giúp nhan sắc của bạn tăng thêm vài chân kính vào ngày hẹn hò

Để có diện mạo rạng ngời tỏa sáng nhất trong ngày đặc biệt, các nàng sẽ muốn thực hiện...

Học cô nàng hot girl Hàn Quốc giảm từ 70kg xuống 48kg bằng 6 bí quyết sau

Từ 70kg xuống 48kg, cô gái Hàn Quốc chia sẻ 6 thói quen ăn uống giúp giảm 22kg ngoạn...

Tin mới nhất