Phụ Nữ Sức Khỏe

Chẳng cần thuốc, hết tiêu chảy lập tức bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà

Đây là những thực phẩm có khả năng ngăn chặn tiêu chảy ngay lập tức, theo Boldsky.

Có những thực phẩm có thể gây tiêu chảy, đồng thời cũng có những thực phẩm có thể giúp trị căn bệnh này. Tiêu chảy mặc dù là căn bệnh thường gặp nhưng có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Hơn nữa, nó còn gây ảnh hưởng rất lớn đến công việc và sinh hoạt hàng ngày của bạn. Không chỉ thế, nó còn khiến bạn không ít lần rơi vào cảnh xấu hổ.

Chẳng cần thuốc, hết tiêu chảy lập tức bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà - Ảnh 1
Cách chữa tiêu chảy cấp tốc - Ảnh minh họa: Boldsky

Ngộ độc thực phẩm thường là nguyên nhân gây tiêu chảy. Bên cạnh đó, còn có những nguyên nhân khác như nước hoặc thực phẩm nhiễm độc, virus, đề kháng thực phẩm, vv. Nó cũng có thể xảy ra do một số loại kháng sinh hoặc một số bệnh như bệnh Crohn’s. Căn bệnh này có thể gây mất nước, và dẫn tới tử vong nếu không chữa đúng cách.

Sau đây là một số thực phẩm có thể giúp bạn ngừng tiêu chảy cấp tốc:

Nước hầm xương

Nước hầm xương giàu dinh dưỡng và hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa. Món này cũng rất dễ tiêu hóa và giúp bạn hết tiêu chảy cấp tốc.

Thực phẩm giàu probiotic

Probiotics giúp ngăn chặn và chữa trị tiêu chảy. Nó cung cấp cho cơ thể lợi khuẩn, chống viêm nhiễm và các nguyên nhân khiến bạn bị 'Tào Tháo rượt'. Đây được xem là một trong những thực phẩm tốt nhất để ngăn tiêu chảy.

Yến mạch

Giàu chất xơ có thể hòa tan, yến mạch giúp phân cứng lại và tống hết các chất độc hại trong ruột ra ngoài.

Chẳng cần thuốc, hết tiêu chảy lập tức bằng những nguyên liệu có sẵn trong nhà - Ảnh 2
Ảnh: Boldsky

Chuối

Loại quả quen thuộc này rất dễ tiêu, giúp bổ sung các chất điện giảivà các dưỡng chất bị mất do tiêu chảy.

Nước ép rau quả

Cơ thể cần nhiều dưỡng chất khi bị tiêu chảy, do đó bạn cần bổ sung đủ vitamin và khoáng chất. Bạn có thể dùng nước ép rau quả để ngăn tiêu chảy ngay lập tức.

Khoai lang

Loại củ này có đặc tính kháng viêm cũng như chứa nhiều kali, vitamin A, C và B6. Chúng giúp phân cứng lại đồng thời cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

Dầu hạt lanh

Loại dầu này vừa giúp trị táo bón vừa giúp chữa tiêu chảy. Nó cũng chứa các axit béo omega-3 giúp chống viêm và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.

Gừng

Gừng là chất hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả, giúp trị buồn nôn và tiêu chảy. Ngoài ra, nó còn giúp ngăn sự lây lan vi khuẩn gây ra căn bệnh này. Từ xa xưa, người ta đã biết dùng gừng trong việc chữa trị tiêu chảy.

Nước

Mất nước là một trong những triệu chứng chính của tiêu chảy. Uống nhiều nước giúp ngăn chặn nguy cơ bệnh tiếp diễn.

Dầu bạc hà

Loại dầu này giúp giảm viêm ruột, đồng thời xoa dịu hệ tiêu hóa. Nó cũng giúp mang lại cảm giác dễ chịu cho cơ thể.

Chúc bạn sống khỏe (thông tin mang tính tham khảo).

Công Mỹ

Tin liên quan

Tác dụng của quế và những bất lợi khi sử dụng

Quế là một loại gia vị lấy từ cành của cây thuộc họ Cinnamomum. Nó có nguồn gốc từ Caribê,...

Món ăn mùa đông bị bỏ quên là thuốc bổ cho trẻ, vừa tốt cho thị lực vừa tăng cường...

Ốc là một trong những món ăn vặt yêu thích của nhiều người, vào mùa đông lạnh món ăn này...

Cha mẹ dùng húng chanh, quất trị ho cho con cần chú ý 1 điều, rất nhiều người bỏ qua

Không thể phủ nhận có nhiều bài thuốc dân gian trị cảm cúm, ho ở trẻ rất tốt, nhưng khi...

Rau xà lách ăn với nó, chất béo không còn nữa và dinh dưỡng toàn diện hơn! Phụ nữ không...

Rau diếp (rau xà lách) rất giàu chất dinh dưỡng, có thể tăng cường tiêu hóa và hấp thụ protein...

Cây rau mương trị bệnh gì không phải ai cũng biết

Phần lớn chỉ có những người học về y học cổ truyền mới biết cây rau mương trị bệnh gì?...

Liệu bạn đã biết rõ lá dứa có tác dụng gì? 

Mặc dù được biết đến rộng rãi, nhưng không mấy ai biết rõ lá dứa có tác dụng gì. Phần...

Bạn có tin rằng rau ngải cứu chữa rối loạn tiền đình?

Rau ngải cứu là một loại cây cỏ rất dân dã và quen thuộc với mọi người, thường dùng để...

Tin mới nhất