Phụ Nữ Sức Khỏe

Cắt chanh trộn với muối để lên đầu giường rồi đi ngủ, điều kì diệu sẽ đến vào sáng hôm sau

Nhiều người thử đặt trái chanh cùng với muối lên đầu giường rồi đi ngủ và đã cảm nhận sự kì diệu xảy đến vào sáng hôm sau, theo healthexpertgroup.

Khi nhắc đến chế độ ăn uống lành mạnh, người ta thường nghĩ ngay đến chanh – một loại quả chứa hàm lượng vitamin dồi dào. Lợi ích mà chanh mang đến cho sức khỏe là vô cùng to lớn, nó có thể tạo mùi thơm làm sảng khoái tinh thần; cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể; tính chất sát trùng có trong chanh còn giúp làm sạch các vết bẩn bám trên quần áo, vật dụng gia đình.

Cắt chanh trộn với muối để lên đầu giường rồi đi ngủ, điều kì diệu sẽ đến vào sáng hôm sau - Ảnh 1
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Hơn nữa, mùi chanh tươi giúp cải thiện tâm trạng rất hiệu quả, nó phù hợp với những người bị âu lo và trầm cảm. Nếu bạn muốn xem nhiều điều kì diệu mà chanh mang đến cho cơ thể, hãy thực hiện phương pháp: Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy cắt một trái chanh cho vào chén, đổ muối xung quanh trái chanh và để ngay trên đầu giường.

Đặt chanh và muối lên đầu giường có tác dụng gì?

-    Sự kết hợp này giúp tạo thuận lời cho hệ thống hô hấp, đặc biệt tốt dành cho những người bị bệnh hen suyễn, dị ứng hay bị cảm lạnh.

-    Ngoài ra, chanh và muối cũng giúp cân bằng huyết áp, giúp bạn ngủ ngon hơn.

-    Hương chanh giúp xua đuổi côn trùng, bao gồm cả muỗi nên bạn có thể yên tâm cho giấc ngủ sâu.

Cắt chanh trộn với muối để lên đầu giường rồi đi ngủ, điều kì diệu sẽ đến vào sáng hôm sau - Ảnh 2
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

-    Sáng hôm sau khi tỉnh giấc, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể phục hồi năng lượng một cách nhẹ nhàng; tâm trí bạn sẽ thoải mái hơn, cảm nhận âm thanh tốt hơn.

-    Khi hít mùi hương tự nhiên của chanh, bạn có thể tỉnh táo để thức giấc làm việc tốt hơn so với việc uống 1 tách cà phê buổi sáng.

-    Ngoài ra, phòng ngủ của bạn lúc nào cũng ngập tràn hương thơm tươi mát từ chanh.

Với rất nhiều lợi ích như thế, tại sao bạn không đặt một trái chanh lên đầu giường ngủ ngay tối hôm nay?

Tác dụng của chanh với sức khỏe

Cắt chanh trộn với muối để lên đầu giường rồi đi ngủ, điều kì diệu sẽ đến vào sáng hôm sau - Ảnh 3

Theo Đông y, chanh là loại quả có vị chua, tính bình.  Phần lá chanh có vị cay, tính ôn. Quả chanh được áp dụng khá nhiều trong đời sống và trong các bài thuốc.

Chanh có tác dụng sinh tân chỉ khát, trừ thấp và an thai. Loại quả chua này giúp ích rất nhiều cho các trường hợp cảm nắng, mất nước, ăn kém, nhiễm độc thai nghén và tăng huyết áp.

Ngoài để chanh ở đầu giường khi ngủ, bạn có thể uống một cốc nước chanh mỗi sáng để bổ sung vitamin C, giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.

Tiến Minh

Tin liên quan

Phụ nữ cần cấm tuyệt không quan hệ với đàn ông có 4 điểm này, rất dễ mắc bệnh tình dục hoặc ung thư

Phụ nữ thường yêu bằng tai và đánh mất lí trí khi bắt đầu một mối quan hệ với người...

7 món đồ vật tuyệt đối không được đưa vào lò vi sóng, nếu không sẽ khiến nhà bếp nổ tung

Lò vi sóng là vật dụng nhà bếp rất tiện dụng, tuy nhiên sản phẩm này khi sử dụng phải...

Loại quả rẻ tiền giúp tiêu diệt tế bào ung thư nhưng ít người biết đến, đừng tiết kiệm khi mua cho gia đình

Là loại quả rẻ tiền nhưng quả na được các nhà khoa học cho rằng có khả năng phòng chống...

Ngoáy tai, ngoáy mũi, nặn mụn có thể gây tử vong: 5 hành động "ngứa tay" quen thuộc rất nguy hiểm, không nên làm tùy tiện

Cách đây không lâu, thông tin một cô gái 19 tuổi nhập viện điều trị do nhiễm trùng nội sọ...

Những điều cần biết đối với thực phẩm tươi sống đông lạnh

Biết các nguyên tắc trong việc trữ đồ đông lạnh đúng cách, cách rã đông an toàn và việc tái...

Nếu có 1 trong 5 dấu hiệu này sau khi uống nước, không hỏng thận cũng dễ mắc tiểu đường

Nếu thấy những dấu hiệu này sau khi uống nước, bạn tốt nhất nên đi khám càng sớm càng tốt.

Người nghi nhiễm và nhiễm Covid-19 nên ăn gì?

Người nghi nhiễm Covid-19 nên ăn theo chế độ bình thường hằng ngày. Bữa ăn cần có đủ chất đạm,...

Tin mới nhất