Phụ Nữ Sức Khỏe

Cảnh báo: Mẹ bầu đang tăng cân vượt chuẩn nếu xuất hiện những dấu hiệu này

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy mẹ bầu đang tăng cân quá nhanh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ.

Nhiều chị em có quan niệm sai lầm khi mang thai là phải ăn cho cả hai người. Đây là nguyên nhân chính khiến các mẹ hấp thụ quá nhiều dưỡng chất trong thai kỳ, dẫn đến tăng cân nhanh và mất kiểm soát.

Tình trạng tăng cân quá nhiều khiến thai nhi to hơn bình thường, gây khó sinh. Ngoài ra, nó có thể gây ra nhiều biến chứng xấu cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy mẹ đang tăng cân vượt chuẩn, chị em nên biết và điều chỉnh ngay.

Cảnh báo: Mẹ bầu đang tăng cân vượt chuẩn nếu xuất hiện những dấu hiệu này - Ảnh 1
Mẹ bầu đang tăng cân vượt chuẩn nếu xuất hiện dấu hiệu này. Ảnh minh họa: Internet

Không nhìn thấy hoặc không chạm được ngón chân của mình

Đây là dấu hiệu thường xảy ra khi bà bầu bước vào quý hai của thai kỳ. Phụ nữ mang thai không thể cúi xuống để sờ hay chạm vào ngón chân của mình. Ngoài ra, lúc này thai phụ cũng ngồi rất khó khăn vì bụng quá lớn.

Gặp khó khăn khi mặc quần áo

Bà bầu tăng cân quá nhiều có thể gặp khó khăn khi cúi người để mặc quần áo. Lúc này, chị em phải ngồi mới có thể làm được việc này.

Dáng đi giống chim cánh cụt

Khi bước vào quý hai của thai kỳ, trọng lượng của cơ thể mẹ bầu sẽ tập trung chủ yếu ở vùng bụng. Do đó, phụ nữ mang thai cần điều chỉnh dáng đi, để giúp cơ thể thoải mái và dễ di chuyển nhất. Đặc biệt, đây cũng là lý do khi mang thai mẹ bầu không nên mang giày cao gót.

Mắc bệnh tiểu đường

Cảnh báo: Mẹ bầu đang tăng cân vượt chuẩn nếu xuất hiện những dấu hiệu này - Ảnh 2
Dấu hiệu cho thấy mẹ bầu đang tăng cân vượt chuẩn. Ảnh minh họa: Internet

Đây là một vấn đề khá nghiêm trọng nếu chị em tăng cân quá nhiều. Nếu bác sĩ khuyên bạn nên nhờ chuyên gia dinh dưỡng tư vấn để kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, chứng tỏ khẩu phần ăn của bạn đang có vấn đề và cần điều chỉnh.

Để giúp thai kỳ khỏe mạnh và an toàn, phụ nữ mang thai cần kiểm soát cân nặng hợp lý. Chị em nên có chế độ dinh dưỡng khoa học kết hợp với tập luyện và vận động nhẹ nhàng.

Nhi Nguyễn (T.H)

Tin liên quan

Con trai 13 tuổi nhưng 'sợ đủ thứ', cha mẹ hốt hoảng khi biết nguyên nhân

Cậu bé 13 tuổi nhưng rất nhút nhát và hay hoảng sợ, sợ ma, sợ tối, sợ người lạ, sợ...

Trẻ 5 tuổi nhưng ở nhà thì khôn ngoan nhưng ra bên ngoài lại khờ khạo và dễ bị bắt...

Trẻ ở nhà cùng ông bà nói rất nhiều, giao tiếp rất nhanh. Khi tới trường không phản ứng với...

Nguyên nhân khiến trẻ bị chân vòng kiềng, mẹ nên biết sớm để giúp con có đôi chân thon dài...

Chân vòng kiềng sẽ không gây hại gì đến sức khỏe của con nhưng sẽ làm cho con cảm thấy...

3 món ngon của bà bầu chứa cả ổ ký sinh trùng, nếu muốn khỏe cho con, mẹ không nên...

Trong thời gian mang thai mẹ bầu cần phải chú ý nhiều đến thực phẩm mà bạn đưa vào cơ...

Cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn, "đầu độc" con em mình khi mua sữa mẹ trên mạng

Thị trường mua bán sữa mẹ diễn ra nhộn nhịp, đi kèm với đó là những rủi ro không thể...

Cố ăn 100 quả trứng ngỗng để con thông minh, sau khi sinh bà mẹ trẻ thấy hối hận vô...

Nhiều người tin rằng bà bầu ăn trứng ngỗng sẽ giúp con sinh ra thông minh, khỏe mạnh, trắng trẻo....

3 việc tuyệt đối phụ nữ mang thai không nên ĐỤNG VÀO, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và...

Trong các hoạt động hàng ngày, đôi khi có những việc làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ...

Tin mới nhất

Tự làm bánh mì vàng ươm, giòn rụm với 'bí kíp' lên men tự nhiên cực hot

1 ngày 2 giờ trước

Chồng đảm ‘xắn tay’ nấu cơm cữ ngon như nhà hàng, vợ khó tính ‘ăn ngày 9 bát’, CĐM rần...

1 ngày 5 giờ trước

Bắt ‘trend’ làm mau món ‘trứng dã ngoại’: Béo tròn núc ních, bên ngoài giòn rụm, bên trong ngọt mềm,...

1 ngày 5 giờ trước

Mẹ đảm chỉ cách làm miến cá trộn và bún cá cay từ A đến Z, không nấu thì phí,...

1 ngày 5 giờ trước

Giới Đông y bất ngờ với lợi ích tuyệt vời quả loại quả được mệnh danh là vị ‘VUA’ vitamin...

1 ngày 6 giờ trước

'Bỏ túi’ những món salad rau củ thanh mát, giòn ngon giúp chị em mau chóng sở hữu vòng eo...

2 ngày 5 giờ trước

5 loại "rau trường thọ" được thế giới săn lùng, Việt Nam có đầy mà không ai biết

11/05/2021 14:20

Củ sắn dây - thức uống giải khát và làm thuốc

10/05/2021 17:23

Chanh - thuốc chống viêm, giảm ho

09/05/2021 20:56

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình