Phụ Nữ Sức Khỏe

Căng thẳng làm giảm 40% khả năng thụ thai ở phụ nữ

Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai cần tránh các stress, căng thẳng trong thời kỳ rụng trứng vì có thể làm giảm 40% cơ hội thụ thai.

Nghiên cứu của Đại học Louisville ở Kentucky-Mỹ, đăng trên Tạp chí Dịch tễ học “Annals of Epidemiology” cho thấy rằng yếu tố căng thẳng đã ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai. Những phụ nữ cảm thấy lo âu, căng thẳng trong những ngày rụng trứng đặc biệt vào khoảng ngày 14 của chu kỳ, giảm 40% cơ hội thụ thai so với tháng mà họ thấy thanh thản, thoải mái hơn.

Căng thẳng làm giảm 40% khả năng thụ thai ở phụ nữ - Ảnh 1
Stress làm giảm khả năng thụ thai

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành khảo sát 400 phụ nữ, tuổi dưới 40 còn hoạt động tình dục. Những người tham gia được đánh giá hàng ngày tình trạng stress dựa trên thang điểm từ 1 đến 4. Đồng thời các nhà nghiên cứu cũng định lượng hormon gây stress có trong nước tiểu. Ngoài ra họ còn ghi nhận số lần giao hợp (có hay không sử dụng biện pháp tránh thai), mức độ tiêu thụ cà phê, rượu, thuốc lá của những người tham gia.

Theo Tiến sĩ Kira Taylor - tác giả chính của công trình nghiên cứu: “Từ kết quả nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ muốn tăng cơ hội thụ thai nên giảm thiểu những yếu tố gây stress bằng cách luyện tập thể dục, thể thao… hoặc kiểm soát sự căng thẳng bằng cách trò chuyện với các chuyên gia tâm lý, sức khỏe… đồng thời cần giảm các yếu tố nguy cơ khác như  uống rượu, hút thuốc, béo phì…”
Nghiên cứu còn cho thấy rằng một khi đã mang thai, yếu tố stress đạt “đỉnh điểm” vào cuối tháng đầu tiên của thai kỳ. Theo Tiến sĩ Kira Taylor thì hiện tượng này có thể do những thay đổi hormon gây ra hoặc do người phụ nữ cảm thấy căng thẳng sau khi xét nghiệm thấy có thai.

Theo Suckhoedoisong

Tin liên quan

Giờ "vàng" cho thai nhi nghe nhạc, kích thích não của bé phát triển tốt nhất: Muốn con thông minh, mẹ bầu cần biết

Nhiều phụ nữ mang thai cho con nghe nhạc ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ. Tuy nhiên, đâu...

Bà bầu nên ăn rau gì trong 3 tháng đầu và những loại rau cần tránh

Thực đơn hàng ngày không thể thiếu rau xanh nhưng bà bầu nên ăn rau gì trong 3 tháng đầu?

Chuyên gia khuyên: Cha mẹ nên dạy con biết rằng, kiếm tiền rất khó

Theo nhà giáo dục nổi tiếng người Đức- Karl Witte, các bậc phụ huynh nên nói chuyện với con cái...

Ăn tôm, cá kiểu này dễ gây ngộ độc, mẹ tuyệt đối không được áp dụng với bé

Tôm, cá và các loại thủy hải sản khác là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, phụ...

Ăn nho vừa ngon, vừa bổ nhưng liệu bầu 3 tháng đầu ăn nho được không?

Có nhiều lý do để chúng ta ăn nho mỗi ngày nhưng bầu 3 tháng đầu ăn nho được không?...

Bầu 3 tháng đầu ăn gì tốt cho mẹ, khỏe cho con?

Chỉ cần chút thời gian tìm hiểu bầu 3 tháng đầu ăn gì tốt, các mẹ bầu có thể chọn...

Trẻ có 3 dấu hiệu này khi ngủ chứng tỏ rất thông minh và đang phát triển tốt

Nếu thấy bé có những đấu hiệu này, mẹ nên mừng vì con đang phát triển tốt.

Tin mới nhất