Cách trị nám da bằng thiên nhiên được xem là phương pháp an toàn và tiết kiệm nhất cho chị em. Nếu biết cách áp dụng thì kết quả thu được sẽ không thua kém các phương pháp đắt đỏ hiện đại khác đang được sử dụng hiện nay.

cach tri nam da bang thien nhien 1

Cách trị nám da bằng thiên nhiên được xem là phương pháp an toàn và tiết kiệm nhất cho chị em - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên nhân gây nám da

Nguyên nhân gây nám da là do rối loạn sắc tố. Có thể đến từ yếu tố nội sinh hay ngoại sinh.

Nguyên nhân nội sinh

- Do quá trình lão hóa, cơ thể càng nhiều tuổi thì càng xuất hiện nhiều vết nám.

- Thay đổi nội tiết: Những phụ nữ có thai, sử dụng thuốc tránh thai làm nội tiết thay đổi. Những người mắc các bệnh lý về tuyến giáp, buồng trứng...

- Trầm cảm, lo lắng kéo dài

- Cơ thể bị nhiễm độc thường có trong các loại mỹ phẩm

- Do cơ địa mỗi người

Nguyên nhân ngoại sinh

- Do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lúc cường độ cao và trong thời gian dài

- Do bị nhiễm trùng da, nhiễm độc da.

- Do da bị dị ứng.

- Chế độ dinh dưỡng không phù hợp, thiếu chất xơ và vitamin thiết yếu.

cach tri nam da bang thien nhien 2
Nguyên nhân gây nám da là do rối loạn sắc tố. Có thể đến từ yếu tố nội sinh hay ngoại sinh - Ảnh minh họa: Internet

Một số cách trị nám da mặt bằng bằng phương pháp dân gian

Trị nám bằng lá trầu không

Đây là cách trị nám da bằng thiên nhiên rất hiệu quả đã được các bà các chị sử dụng từ lâu đời.

Lá trầu không có chứa 2,3 % chất xơ và 61% carbohydrate. Đây là những hợp chất có vai trò ngăn cản sự hình thành sắc tố melanin rất hiệu quả. Ngoài ra lá trầu không còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng để thúc đẩy sản sinh collagen và elastin giúp da trở nên mịn màng và trắng hồng hơn. Đây cũng là phương pháp trị nám da dân gian hiệu quả nhất và an toàn nhất.

Nguyên liệu: 1 nắm lá trầu không, 100ml nước, 1 thìa muối hạt

Cách làm: Rửa sạch lá trầu, ngâm qua nước muối. Sau đó cho nước vào ngập mặt lá trầu rồi cho lên bếp đun sôi 30 phút.

- Cho lá trầu đã đun sôi vào máy xay xay nhuyễn với một ít nước luộc lá. Sau đó đổ hỗn hợp đã xay vào nồi nước luộc lá, thêm vài hạt muối rồi lại đun nhỏ lửa cho đến khi lá trầu cô đặc lại.

- Để nguội bớt rồi cho hỗn hợp vào một cái lọ thủy tinh sạch đậy kín.

- Mỗi lần áp dụng, bạn rửa mặt sạch rồi thoa nước này lên vùng da bị nám và tàn nhang. Để khoảng 10 - 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

cach tri nam da bang thien nhien 3
Lá trầu không có chứa 2,3 % chất xơ và 61% carbohydrate. Đây là những hợp chất có vai trò ngăn cản sự hình thành sắc tố melanin rất hiệu quả. Ngoài ra lá trầu không còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng để thúc đẩy sản sinh collagen và elastin giúp da trở nên mịn màng và trắng hồng hơn - Ảnh minh họa: Internet

Lưu ý

- Chỉ đắp mặt nạ nhiều nhất là 15 phút không nên để quá lâu sẽ có hại cho da.

- Chỉ bôi lên vùng da bị nám, không nên bôi toàn bộ gương mặt, càng không nên bôi ở vùng nhạy cảm như mắt, môi.

- Sau 10 ngày sử dụng, kết quả thấy giảm rõ rệt thì giảm xuống còn 1 lần/tuần.

Trị nám da bằng lá tía tô

Trong lá tía tô chứa chất priseril, vitamin E có tác dụng thanh lọc, tẩy tế bào chết, đẩy lùi vết nám. Vì vậy lá tía tô có rất nhiều tác dụng trong làm đẹp da, khắc phục được nhiều các nhược điểm đáng ghét của da mặt như: trừ mụn thịt, mụn trứng cá, đen da và cả những vết nám...

Có 3 cách sử dụng lá tía tô để trị nám da sau đây:

Trị nám da bằng lá tía tô nguyên chất

Nguyên liệu: 100g lá tía tô, máy xay sinh tố, vải lọc, 100ml nước lọc.

Cách làm: Cho lá tía tô vào ngâm với nước muối để rửa sạch vi khuẩn và dư lượng thuốc bảo vệ thực vật.

cach tri nam da bang thien nhien 4

Trong lá tía tô chứa chất priseril, vitamin E có tác dụng thanh lọc, tẩy tế bào chết, đẩy lùi vết nám - Ảnh minh họa: Internet

Cho vào cối xay với một chút nước lọc, xay nhuyễn. Sau đó lọc bỏ bã lấy nước ép.

Khi dùng bạn lấy bông gòn hoặc miếng bông tẩy trang thấm vào nước ép lá tía tô và thấm lên vùng mặt. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt.

Nên kiên trì áp dụng phương pháp này khoảng 3 - 4 lần/tuần cho đến khi các vết nám mờ hẳn.

Trị nám da bằng mặt nạ tía tô

Ngoài sử dụng tía tô nguyên chất thì bạn có thể kết hợp thêm một số nguyên liệu khác để nâng cao tác dụng.

Nguyên liệu: 200g lá tía tô, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 thìa mật ong hoặc 1 thìa nước ép dưa leo.

Cách thực hiện: Rửa sạch lá tía tô sau đó vớt ra để ráo.

Cho lá tía tô và nước cốt chanh hoặc dưa leo vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi cho vào chiếc bát nhỏ.

Rửa mặt sạch hoặc cũng có thể xông hơi để loại bỏ hết bụi bẩn, các bã nhờn tích tụ sâu trong lỗ chân lông để các dưỡng chất thấm sâu vào da dễ dàng hơn.

Thoa hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ hàng theo chiều xoắn ốc để kích thích dưỡng chất thấm sâu vào trong da. Giữ khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

cach tri nam da bang thien nhien 5

Đắp mặt nạ tía tô cũng có tác dụng cải thiện làn da bị nám rất tốt - Ảnh minh họa: Internet

Trị nám da bằng uống nước tía tô

Nước tía tô sẽ giúp giải nhiệt cơ thể từ bên trong, hỗ trợ hấp thụ những dưỡng chất có trong lá tía tô làm da sáng hơn và ngăn ngừa các hắc tố melanin gây nám da.

Chuẩn bị: 100g lá tía tô tươi, máy xay xay sinh tố, vải lọc.

Cách thực hiện: Lấy 1 nắm lá tía tô, rửa sạch với nước muối sau đó để ráo.

Cho vào máy xay sinh tố với một ít nước lọc xay nhuyễn. Dùng miếng vải lọc để lọc lấy nước, bỏ bã, chỉ lấy nước cốt.

Khi uống bạn có thể cho thêm vài hạt muối để dễ uống hơn. Uống 1 ly nước sinh tố tía tô hàng ngày sau 1 tuần bạn sẽ thấy rõ sự khác biệt trên là da.

Trị nám da bằng trà tía tô

Nếu bạn thấy vị lá tía tô sống khó uống thì có thể dùng lá tía tô để pha trà uống hàng ngày cũng rất tốt. Loại nước này cách làm cũng khá đơn giản.

Chuẩn bị: 1kg lá tía tô tươi

Cách làm: Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối sau đó rửa lại bằng nước sạch. Đem phơi hoặc sao khô lá tía tô. Bảo quản trong túi bóng kín nơi khô ráo để dùng dần.

Mỗi lần sử dụng bạn lấy 1 lượng vừa đủ rồi cho vào nồi nước đun sôi hoặc cho vào bình pha như trà để uống. Có thể uống nước trà tía tô nhiều lần trong ngày. Nước này có vị thơm nhẹ dễ chịu nên không khó uống như nước tía tô tươi.

Trị nám da bằng mật ong

Mật ong nguyên chất

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất có thể rất tốt cho làn da và có thể làm mờ nám da hiệu quả. Chỉ cần thoa khoảng 1 thìa mật ong đều lên mặt và massage khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh để tránh bị khô da và các nếp nhăn trên da. Các dưỡng chất sẽ thấm sâu vào da, làm sạch sâu và từ đó sẽ tác động đến các vết thâm nám và làm mờ chúng.

cach tri nam da bang thien nhien 6

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất có thể rất tốt cho làn da và có thể làm mờ nám da hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Mật ong và bơ

Bơ chứa nhiều vitamin E giàu chất chống oxy hóa nên có tác dụng duy trì làn da khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, hạn chế các tia UV của mặt trời.

Nghiền nhuyễn quả bơ trong bát sau đó cho mật ong vào trộn đều và đắp lên da. Kiên trì thực hiện một thời gian các vết nám sẽ mờ dần.

Có thể thấy, thời gian gần đây nhiều chị em đã tin tưởng và chuyển dần sang xu hướng dùng các sản phẩm tự nhiên để làm đẹp. Nếu bạn cũng là tín đồ của những phương pháp tự nhiên thì hãy thử áp dụng các cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên khá đơn giản ở trên nhé!