Nội dung bài viết

  • 1. Một số nguyên liệu tự nhiên giúp làm trắng da
    • 1.1 Nước vo gạo
    • 1.2 Đậu đỏ, chanh và mật ong
    • 1.3 Chanh, mật ong và tinh bột nghệ
    • 1.4 Gel nha đam và mật ong
  • 2. Những mẹo nhỏ để trở nên xinh đẹp ở tuổi dậy thì

Ở độ tuổi này, các bạn chỉ nên tham khảo các công thức dưỡng trắng từ nguyên liệu thiên nhiên. Không nên sử dụng kem dưỡng da toàn thân sớm vì làn da của chúng ta còn khá non nớt, dễ bị tổn thương. Các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng khi muốn tìm hiểu cách làm trắng da ở tuổi dậy thì, các bạn nên để ý tới một vài nguyên liệu làm trắng hiệu quả như chanh tươi, gel nha đam, cam tươi, bã cà phê, cà chua, mật ong, sữa tươi và sữa chua không đường, nước vo gạo, đậu đỏ, củ cà rốt, bột yến mạch, bột nghệ…

cach lam trang da o tuoi day thi 1
Ở độ tuổi này, các bạn chỉ nên tham khảo các công thức dưỡng trắng từ nguyên liệu thiên nhiên - Ảnh minh họa: Internet

1. Một số nguyên liệu tự nhiên giúp làm trắng da

1.1 Nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều dưỡng chất và vitamin cần thiết cho làn da nên dùng nó để rửa mặt mỗi ngày chính là cách làm trắng da ở tuổi dậy thì an toàn mà các chuyên gia làm đẹp khuyên chị em nên áp dụng.

Sau khi vo gạo, các bạn hãy bỏ nước đầu tiên, lấy nước vo lần thứ hai cho vào tô và để tủ lạnh cho lạnh. Sau đó, dùng nó để rửa mặt, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và trắng hơn đấy.

cach lam trang da o tuoi day thi 2
Nước vo gạo chứa nhiều dưỡng chất và vitamin cần thiết cho làn da - Ảnh minh họa: Internet

1.2 Đậu đỏ, chanh và mật ong

Cách làm trắng da ở tuổi dậy thì bằng đậu đỏ được đánh giá rất cao. Chỉ cần dùng bột đậu đỏ theo công thức này bạn sẽ có làn da rạng ngời ngay: Trộn 1 chén bột đậu đỏ cùng với 1 thìa cà phê nước cốt quả chanh và 2 thìa mật ong để có hỗn hợp làm trắng da. Thoa đều lên làn da toàn thân, massage nhẹ nhàng và sả sạch sau 15 phút. Áp dụng công thức dưỡng trắng này 3 lần/tuần, tông da sẽ được cải thiện tích cực đấy.

cach lam trang da o tuoi day thi 3
Trộn 1 chén bột đậu đỏ cùng với 1 thìa cà phê nước cốt quả chanh và 2 thìa mật ong để có hỗn hợp làm trắng da - Ảnh minh họa: Internet

1.3 Chanh, mật ong và tinh bột nghệ

Trộn đều 2 thìa nước cốt chanh với 1 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa mật ong lại với nhau. Sau đó, thoa đều hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Rửa sạch sau 15 phút để kết thúc quá trình dưỡng trắng da tại nhà.

cach lam trang da o tuoi day thi 4
Trộn đều 2 thìa nước cốt chanh với 1 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa mật ong lại với nhau - Ảnh minh họa: Internet

1.4 Gel nha đam và mật ong

Hỗn hợp gel nha đam và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo để cải thiện tông da cho các bạn ở tuổi dậy thì hiệu quả và an toàn. Trộn đều 2 nguyên liệu này lại với nhau theo tỉ lệ vừa đủ, sau đỏ rửa sạch vùng da cần làm trắng rồi thoa đều lên da. Lưu lại hỗn hợp trên da 15 phút và rửa sạch lại với nước mát để kết thúc quá trình dưỡng trắng da.

cach lam trang da o tuoi day thi 5
Hỗn hợp gel nha đam và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo để cải thiện tông da cho các bạn ở tuổi dậy thì hiệu quả và an toàn - Ảnh minh họa: Internet

2. Những mẹo nhỏ để trở nên xinh đẹp ở tuổi dậy thì

Hiểu được mình thuộc loại da nào: Trước khi bắt đầu chăm sóc da, bạn cần phải hiểu rõ mình thuộc loại da nào để lựa chọn các sản phẩm cũng như có cách chăm sóc phù hợp. Hiện nay làn da được chia thành 5 loại chính:

Da thường: Là loại da không bị khô mà cũng không bị nhờn, bề mặt luôn mềm mịn, các lỗ chân lông khá nhỏ và độ đàn hồi rất tốt.

Da khô: Bề mặt da luôn khô ráp, hơi sần và có cảm giác hơi rát khi rửa mặt, thi thoảng có thể xuất hiện các vảy nhỏ màu trắng.

Da nhờn: Làn da lúc nào cũng bóng nhờn, các lỗ chân lông khá to; vào giữa ngày, trời lạnh hoặc vài giờ sau khi rửa mặt da thường xuyên bị căng bóng, khô và nứt nẻ.

Da hỗn hợp: Trạng thái da khô và nhờn đều có thể xuất hiện trên da, vùng bị nhờn thường ở trên trán, vùng mũi và vùng cằm, nhưng 2 bên má bị khô. Loại da này dễ nổi mụn và lỗ chân lông khá to.

Da nhạy cảm: Làn da thường rất mỏng, rất dễ bị kích ứng hoặc bị ngứa, nổi mẩn đỏ khi tiếp xúc trực tiếp với mỹ phẩm hoặc môi trường ô nhiễm, thậm chí là các loại mặt nạ tự nhiên.

cach lam trang da o tuoi day thi 6
 Trước khi bắt đầu chăm sóc da, bạn cần phải hiểu rõ mình thuộc loại da nào để lựa chọn các sản phẩm cũng như có cách chăm sóc phù hợp - Ảnh minh họa: Internet

Rửa mặt đúng cách: Rửa mặt đúng cách là bước làm sạch đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da. Việc rửa mặt sạch vừa giúp sạch mụn lại giúp làn da luôn sáng khỏe, căng bóng và hấp thu các dưỡng chất tốt hơn. Quá trình rửa mặt sẽ giúp bạn lấy đi những loại bụi bẩn, vi trùng có trên da, đồng thời loại bỏ da chết tích tụ lâu ngày.

Rửa mặt bằng nước sạch chính là lựa chọn an toàn nhất cho bạn, nên rửa bằng nước ấm để giúp cho các lỗ chân lông nở ra, từ đó dễ dàng đào thải các chất cặn. Rửa mặt bằng tay phải thực hiện các thao tác massage nhẹ nhàng, không được chà xát quá mạnh.

Nếu dùng sữa rửa mặt phải lưu ý: Chọn loại sữa phù hợp với làn da, có độ pH trung tính từ 3,5 – 5,5 và không có hương liệu hay thành phần độc hại. Chú ý các biểu hiện da sau khi dùng sữa rửa mặt, sau khi dùng sữa phải rửa lại bằng nước sạch, mỗi ngày chỉ rửa từ 2 – 3 lần.

cach lam trang da o tuoi day thi 7
Rửa mặt đúng cách là bước làm sạch đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da - Ảnh minh họa: Internet

Hãy học thói quen chống nắng trong tuổi dậy thì: Muốn sở hữu một làn da tươi tắn, trắng sáng thì việc bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời cùng các tia sáng độc hại ngoài môi trường là một thói quen vô cùng cần thiết khi đến tuổi dậy thì. Kem chống nắng bắt buộc phải sử dụng, kể cả khi thời tiết âm u, bạn ngồi trong bóng râm hoặc phòng máy lạnh mà không phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ sự trắng sáng của làn da mà còn ngăn ngừa ung thư da. Bạn nên dùng kem chống nắng cho da mặt với chỉ số SPF vừa phải dưới 50 là thích hợp. Ngoài ra, kem chống nắng cho body cũng không được bỏ quên với chỉ số SPF dưới 70 là lý tưởng.

cach lam trang da o tuoi day thi 8
Muốn sở hữu một làn da tươi tắn, trắng sáng thì việc bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời cùng các tia sáng độc hại ngoài môi trường là một thói quen vô cùng cần thiết - Ảnh minh họa: Internet

Luôn coi nước là thành phần quan trọng không thể thiếu: Nước luôn được biết đến là một thần dược đối với sức khỏe của con người. Chính vì thế để làm đẹp cho lứa tuổi dậy thì bạn không nên bỏ qua nguyên liệu vừa dễ kiếm lại không hề đắt đỏ này.

Bổ sung đủ lượng nước hàng ngày cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít không chỉ giúp cơ thể đào thải chất độc hại, duy trì tốt các quá trình tuần hoàn ở bên trong mà còn giúp làn da luôn giữ mức cân bằng độ ẩm từ đó giúp làm tăng tính đàn hồi đồng thời ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Bên cạnh nước lọc bạn có thể bổ sung các loại trà thảo mộc hoặc nước ép rau củ hoặc trái cây tươi để có làn da tươi tắn, láng mịn.

cach lam trang da o tuoi day thi 9
Nước luôn được biết đến là một thần dược đối với sức khỏe của con người - Ảnh minh họa: Internet

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất: Làm đẹp phải được tiến hành đồng thời cả bên trong và bên ngoài mới có thể duy trì sự khỏe mạnh. Chính vì thế khi đến tuổi dậy thì các bạn nên tích cực bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho quá trình làm đẹp như kẽm, vitamin các nhóm A, C, E để chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa da, kích thích sự phục hồi các làn da đang gặp vấn đề, bảo vệ da khỏi các tia có hại từ môi trường, kích thích sản sinh collagen. Rau xanh, trái cây, các thực phẩm tươi mát là những nguồn cung cấp dưỡng chất tuyệt vời cho làn da khỏe mạnh.

cach lam trang da o tuoi day thi 10
Làm đẹp phải được tiến hành đồng thời cả bên trong và bên ngoài mới có thể duy trì sự khỏe mạnh - Ảnh minh họa: Internet

Dùng kem dưỡng phù hợp với da: Muốn một làn da vừa khỏe vừa đẹp thì không thể thiếu các loại kem dưỡng. Chính vì vậy khi muốn sử dụng bất kì loại sản phẩm dưỡng nào bạn cần tìm hiểu kỹ sản phẩm đó có phù hợp với làn da của mình không, có thành phần nào của sản phẩm gây ra tình trạng dị ứng hoặc kích ứng không. Nên hạn chế các sản phẩm có quá nhiều chất dưỡng vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông sinh mụn, nên sử dụng kem dưỡng chuyên dụng cho từng vùng như kem dưỡng da mặt, da body, kem dưỡng mắt, dưỡng môi.

cach lam trang da o tuoi day thi 11
Muốn một làn da vừa khỏe vừa đẹp thì không thể thiếu các loại kem dưỡng - Ảnh minh họa: Internet

Biết cách xử lý vùng da bị mụn đúng cách: Ở độ tuổi dậy thì do nội tiết tố thay đổi nên việc xuất hiện mụn trên da là điều không thể tránh khỏi, chính vì thế bạn cần biết cách chăm sóc da mụn hợp lý, tuyệt đối không được tự ý nặn mụn vì sẽ khiến nhiều vết thâm xấu xí xuất hiện khắc phục rất khó, ngoài ra da còn bị xỉn màu và rất dễ nhạy cảm. Khi da có mụn bạn hãy cân nhắc và tìm đến các bác sĩ da liễu uy tín để chữa trị và chăm sóc da mụn đúng cách, giữ da luôn thông thoáng, sạch sẽ để tránh tình trạng mụn trầm trọng hơn.

cach lam trang da o tuoi day thi 12
 Ở độ tuổi dậy thì do nội tiết tố thay đổi nên việc xuất hiện mụn trên da là điều không thể tránh khỏi, chính vì thế bạn cần biết cách chăm sóc da mụn hợp lý - Ảnh minh họa: Internet

Hạn chế trang điểm quá đậm hoặc lạm dụng mỹ phẩm: Khi đến tuổi dậy thì các bạn gái cũng đỏm dáng hơn và chú ý đến vẻ bề ngoài của mình hơn vì thế việc tập tành làm quen với mỹ phẩm, đồ trang điểm không còn hiếm. Nhưng bạn biết không, các sản phẩm trang điểm chính là thủ phạm khiến làn da trong dễ nổi mụn nếu sử dụng sai cách hoặc không nắm rõ các cách thức trang điểm hoặc sử dụng phải các loại mỹ phẩm chứa quá nhiều dầu khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa sớm, bị suy yếu và trở nên kém sức sống.

Khi ở lứa tuổi này, bạn chỉ nên dùng một chút son bóng, một ít kem lót và thêm một ít phấn phủ khi đi dự tiệc hoặc lễ hội cũng đủ khiến bạn trở nên lung linh hơn trong mắt rất nhiều người rồi.

cach lam trang da o tuoi day thi 13
Khi ở lứa tuổi này, bạn chỉ nên dùng một chút son bóng, một ít kem lót và thêm một ít phấn phủ - Ảnh minh họa: Internet

Đắp mặt nạ dưỡng da: Song song với việc làm sạch và dưỡng da bằng kem dưỡng hoặc phục hồi da bằng các loại kem đặc trị thì bạn cũng nên tập tành với thói quen đắp các loại mặt nạ dưỡng da để thúc đẩy nhanh quá trình cải thiện làn da dầu nhờn, làn da mụn, hoặc làm trắng da. Mỗi tuần nên duy trì thói quen đắp mặt nạ từ 2 - 3 lần.

Hãy tập với các mặt nạ từ thiên nhiên lành tính với các nguyên liệu thông dụng như nha đam, sữa chua không đường, sữa tươi không đường, mật ong, tinh bột nghệ, trà xanh đều có thể tham khảo các công thức chuyên biệt cho từng loại da và từng mục đích sử dụng. Sau đó sẽ dần nâng cao tới việc sử dụng các loại mặt nạ hãng, mặt nạ đặc trị.

cach lam trang da o tuoi day thi 14
 Song song với việc làm sạch và dưỡng da bằng kem dưỡng hoặc phục hồi da bằng các loại kem đặc trị thì bạn cũng nên tập tành với thói quen đắp các loại mặt nạ dưỡng da - Ảnh minh họa: Internet

Không thức khuya: Thức khuya là thói quen khó bỏ của các bạn tuổi teen. Nó chính là thủ phạm khiến quầng thâm mắt, mụn, nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện trên làn da vì các hệ cơ quan không có thời gian nghỉ ngơi. Chính vì thế ngay từ bây giờ hãy bỏ ngay thói quen thức khuya, đi ngủ trước 11h tối, ngủ đủ 8 tiếng một ngày để làn da luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống giúp bạn luôn tự tin tỏa sáng và loại bỏ hết các vấn đề da liễu ở tuổi dậy thì nhé.

cach lam trang da o tuoi day thi 15
Thức khuya chính là thủ phạm khiến quầng thâm mắt, mụn, nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện trên làn da vì các hệ cơ quan không có thời gian nghỉ ngơi - Ảnh minh họa: Internet

Trên đây là cách làm trắng da ở tuổi dậy thì và những lưu ý bạn nên tham khảo. Hãy cẩn thận dể có một làn da thật đẹp nhé!