Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách làm trắng da trong 1 đêm hiệu quả, an toàn gấp nhiều lần việc dùng kem trộn

Các loại kem trộn, kem tắm trắng hiện nay được quảng cáo là có khả năng làm trắng da trong 1 đêm an toàn, hiệu quả. Nhưng trên thực tế, chúng chứa nhiều hóa chất độc hại và có khả năng gây kích ứng da. Để có một làn da trắng, đẹp, an toàn, bạn nên áp dụng các nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.

1. Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng đu đủ

cach lam trang da trong 1 dem 1
Để có một làn da trắng, đẹp, an toàn, bạn nên áp dụng các nguyên liệu làm đẹp tự nhiên - Ảnh minh họa: Internet

Đu đủ là một loại quả rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, có khả năng giúp giảm cân nhờ quá trình trao đổi chất, loại bỏ các chất béo dư thừa. Bên cạnh đó, đu đủ còn có khả năng loại bỏ tế bào da chết, trị mụn và sạm da giúp da trắng mịn màng nhờ lượng carotene, flavonoid, vitamin C cùng các enzyme cực kỳ dồi dào. Do đó, nếu bạn biết cách làm trắng da trong 1 đêm bằng đu đủ, bạn sẽ sớm sở hữu cho mình một làn da trắng hồng như mơ ước.

cach lam trang da trong 1 dem 2
Đu đủ còn có khả năng loại bỏ tế bào da chết, trị mụn và sạm da giúp da trắng mịn màng - Ảnh minh họa: Internet

Chuẩn bị: 1/4 miếng đu đủ chín, nước cốt chanh.

Cách thực hiện: Lấy 1/4 quả đu đủ chín, gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt thành miếng nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn và nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh tươi. Rửa mặt sạch với nước rồi thoa hỗn hợp vừa tạo lên da mặt và massage nhẹ nhàng 2 - 3 phút. Sau đó để khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi rửa lại bằng nước sạch.

2. Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng dưa chuột

Dưa chuột không chỉ là một loại nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm mà còn là một loại quả ưa thích của rất nhiều chị em bởi nó cung cấp nhiều dưỡng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, dưa chuột còn rất hữu ích cho làn da của chị em phụ nữ khi nó có thể dùng làm mặt nạ dưỡng ẩm và làm trắng da nhanh chóng, hiệu quả.

cach lam trang da trong 1 dem 3
Dưa chuột cung cấp nhiều dưỡng chất tự nhiên tốt cho sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet

Chuẩn bị: 1 quả dưa chuột.

Cách thực hiện: Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng dưa chuột cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch 1 quả dưa chuột, sau đó cắt thành lát mỏng rồi đắp lên mặt. Nằm thư giãn trong khoảng 30 phút rồi gỡ dưa chuột ra và rửa mặt lại bằng nước sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho dưa chuột vào máy xay thật nhuyễn rồi đắp lên mặt dưới dạng mặt nạ, kết hợp thêm mật ong hoặc sữa chua để tăng hiệu quả làm đẹp nhé.

3. Cách làm trắng da trong 1 đêm với cà chua

Cà chua rất giàu khoáng chất và vitamin, nhất là vitamin C cực tốt cho sự phát triển của sức khỏe cũng như làn da. Đối với việc làm đẹp, cà chua có khả năng tẩy trắng, loại bỏ các tế bào da chết nên được xem là một trong những cách làm trắng da sau 1 đêm hiệu quả. Bên cạnh đó, chị em có thể dùng cà chua để cân bằng độ pH cho da, chống oxy hóa và ngăn chặn các gốc tự do khiến da bị xỉn màu, đen sạm… 

cach lam trang da trong 1 dem 4
Cà chua rất giàu khoáng chất và vitamin, nhất là vitamin C cực tốt cho sự phát triển của sức khỏe cũng như làn da - Ảnh minh họa: Internet

Chuẩn bị: 1 quả cà chua.

Cách thực hiện: Rửa sạch cà chua, sau đó cắt lát mỏng rồi đắp lên da sau khi đã được vệ sinh sạch. Đợi khoảng 20 - 30 phút cho các dưỡng chất từ quả cà chua thẩm thấu sâu vào da rồi rửa lại bằng nước sạch. Bạn cũng có thể cho cà chua, nước cốt chanh tươi và sữa chua vào máy xay rồi xay thật nhuyễn, sau đó thoa hỗn hợp lên da, thư giãn trong 30 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.

4. Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng chanh tươi và nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội, trong thành phần có chứa nhiều axit cinnamic, nhóm vitamin B và axit folic… và nhiều vi chất khác. Khi kết hợp với chanh chứa nhiều vitamin C sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và tái sinh các tế bào da mới trả lại cho bạn một làn da mịn màng, căng tràn sức sống chỉ sau 1 đêm.

cach lam trang da trong 1 dem 5
Nha đam hay còn gọi là lô hội, trong thành phần có chứa nhiều axit cinnamic, nhóm vitamin B và axit folic… và nhiều vi chất khác - Ảnh minh họa: Internet

Chuẩn bị: 1 quả chanh tươi, 1 lá nha đam tươi.

Cách thực hiện: Lá nha đam rửa sạch, tách lấy gel, hòa với và giọt nước cốt chanh tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Sau đó rửa mặt thật sạch rồi lấy hỗn hợp này thoa đều trên da mặt rồi để khoảng 10 - 15 phút cho các dưỡng chất được thẩm thấu. Cuối cùng bạn chỉ cần rửa sạch với nước ấm.

5. Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng sữa đậu nành

Sử dụng sữa đậu nành sẽ giúp làn da của bạn luôn mịn màng, mềm mại và giảm được vết thâm mụn cũng như trắng lên trông thấy.

cach lam trang da trong 1 dem 6
Sử dụng sữa đậu nành sẽ giúp làn da của bạn luôn mịn màng - Ảnh minh họa: Internet

Chuẩn bị: 250ml sữa đậu nành, 1 thìa dầu ô liu.

Cách thực hiện: Trộn đều 2 nguyên liệu trên với nhau thành hỗn hợp. Thoa hỗn hợp này lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Ngay sau khi thực hiện, bạn có thể cảm nhận được làn da bạn sáng mịn hơn rất nhiều. Thực hiện phương pháp này 2 - 3 lần mỗi tuần là cách làm trắng da mặt nhanh và hiệu quả.

6. Cách làm trắng da mặt trong 1 đêm bằng chuối

Không chỉ tốt cho cơ thể, chuối còn được sử dụng một cách thường xuyên trong việc chăm sóc da mặt. Chuối chín là một trong những cách làm trắng da mặt nhanh và tuyệt đối an toàn mà các chị em phụ nữ có thể yên tâm sử dụng.

cach lam trang da trong 1 dem 7
Không chỉ tốt cho cơ thể, chuối còn được sử dụng một cách thường xuyên trong việc chăm sóc da mặt - Ảnh minh họa: Internet

Chuẩn bị: 2 quả chuối chín, vài thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện: Bạn chỉ cần xay nhuyễn 2 quả chuối chín, trộn cùng vài thìa cà phê mật ong nguyên chất tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Sử dụng hỗn hợp này như một mặt nạ làm trắng da trong vòng khoảng 20 phút. Thường xuyên đắp mặt nạ chuối mật ong nguyên chất chính là bí quyết để có được một làn da trắng.

7. Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng bột nghệ, chanh và nước hoa hồng

Bột nghệ và chanh tươi có tác dụng tẩy tế bào chết và làm sáng da nhanh chóng. Nước hoa hồng sẽ làm se khít lỗ chân lông.

cach lam trang da trong 1 dem 8
Hỗn hợp làm trắng da hiệu quả, dễ làm - Ảnh minh họa: Internet

Trộn đều tinh bột nghệ, nước cốt chanh và nước hoa hồng theo một tỉ lệ 3:3:1 để có thể tạo thành một hỗn hợp. Sau đó đắp hỗn hợp này lên da mặt khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Làm mỗi tuần 3 - 4 lần, bạn sẽ có được một làn da thật mịn màng.

8. Một số lưu ý khi áp dụng các cách làm trắng da trong 1 đêm từ các nguyên liệu tự nhiên

Khi áp dụng những cách làm trắng da sau 1 đêm từ nguyên liệu tự nhiên, bạn cần phải lưu ý một số vấn đề sau để có làn da khỏe đẹp từ bên trong:

Uống nhiều nước, mỗi ngày bạn nên uống từ 1,5 - 2 lít nước.

Ngủ đủ giấc, không nên thức khuya quá 23h đêm.

Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên.

cach lam trang da trong 1 dem 9
Đừng quên uống đủ nước nhé! - Ảnh minh họa: Internet

Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý. Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, các loại thịt, hải sản… nhiều dưỡng chất. Tránh các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, các chất kích thích.

Tẩy tế bào chết mỗi tuần 2 - 3 lần.

Sử dụng kem chống nắng, che chắn kĩ trước khi ra ngoài.

cach lam trang da trong 1 dem 10
Ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong làm đẹp đấy! - Ảnh minh họa: Internet

Hy vọng những cách làm trắng da trong 1 đêm từ các nguyên liệu tự nhiên trên đây sẽ giúp bạn lấy lại được một làn da trắng sáng không tì vết, đồng thời tiết kiệm cho bạn rất nhiều chi phí làm đẹp so với việc sử dụng các loại kem trộn. Đặc biệt, bạn không cần phải lo lắng mình bị kích ứng da giống như lúc dùng các loại kem trộn không rõ nguồn gốc.

*Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.

Đặng Hồng Thắm

Tin liên quan

Cách làm trắng da bằng trứng gà siêu nhanh và đơn giản tại nhà

Trứng gà không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng đối với sức khỏe mà còn có tác dụng tuyệt...

Cách làm trắng da tuổi dậy thì an toàn, hiệu quả để các bạn gái yên tâm khoe vẻ đẹp...

Ở độ tuổi dậy thì, các bạn gái bắt đầu quan tâm đến việc làm đẹp. Tuy nhiên, nếu không...

Làm trắng da bằng rau mồng tơi: Bí quyết đơn giản đem lại hiệu quả không ngờ

Các phương pháp làm trắng bằng các sản phẩm thiên nhiên đang ngày trở nên “hot” hơn bao giờ hết....

Làm trắng da mặt bằng nước vo gạo với bí quyết của phụ nữ Nhật Bản

Làm trắng da mặt bằng nước vo gạo không còn là phương pháp làm đẹp xa lạ với các cô...

Bật mí cách làm trắng da bằng dầu dừa an toàn và hiệu quả

Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm trắng da từ tự nhiên được chị em ưa thích, trong đó...

Cách làm trắng da bằng khoai tây tại nhà nhanh và an toàn nhất

Khoai tây chứa nhiều vitamin, các chất chống oxy hóa cao và thành phần beta-carotene rất tốt cho làn da...

Trắng da và sạch mụn với cách làm đẹp bằng bột nghệ

Làm đẹp bằng bột nghệ từ lâu đã được các bà các mẹ sử dụng để chăm sóc da. Ngày...

Tin mới nhất

Bắt đầu từ 13/4, 3 con giáp TƯƠNG LAI XÁN LẠN, sự nghiệp thăng hoa, tiền rủng rỉnh túi đến...

1 giờ trước

Tử vi ngày 13/4: Dần công việc thuận lợi nhờ có quý nhân giúp sức, Thân dễ vướng vào những...

1 giờ trước

Giấc mơ là ĐIỀM BÁO trước những điều liên quan đến HÔN NHÂN, hạnh phúc hay đổ vỡ rất chính...

6 giờ trước

3 con giáp may mắn được NGỌC HOÀNG để mắt, HOAN HỈ mở cửa nhà đón lộc trong 49 ngày...

13 giờ trước

Ý trời đã định những người phụ nữ sở hữu đặc điểm này thì tương lai không thành tỷ phú...

13 giờ trước

Phước đức 3 đời mới lấy được nàng giáp này về làm vợ, vừa ngoan hiền lại giỏi giang tháo...

13 giờ trước

Đúng ngày mùng 2/3 âm lịch những tuổi sau đây ‘GIÀU SANG CHẠM NÓC’, két chặt cứng tiền

15 giờ trước

Con giáp ngồi không ‘TIỀN RƠI TRÚNG ĐẦU’, dễ dàng trở thành tỷ phú trong 49 ngày nữa

15 giờ trước

Những tuổi CẦU ĐƯỢC ƯỚC THẤY trong 5 ngày tiếp theo, giàu sang chất ngất, cả họ hàng cũng phải...

15 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình