Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách làm món bí đỏ xào tỏi - món ngon giúp chị em ăn nhiều không lo béo

Món bí đỏ xào tỏi này vừa chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe lại có công dụng giảm cân rất tốt dành cho chị em. Với món bí đỏ này chị em có thể tha hồ ăn mà không lo phải lo đến vóc dáng của mình.

Nguyên liệu làm món bí đỏ xào tỏi

- Bí đỏ: 1 kg

- Tỏi: 2 củ

- Dầu ăn

- Gia vị: Nước mắm, muối, bột ngọt

Cách làm món bí đỏ xào tỏi

- Bước 1: Bí đỏ bạn gọt vỏ, nạo bỏ ruột, thái thành từng miếng vừa ăn

Cách làm món bí đỏ xào tỏi - món ngon giúp chị em ăn nhiều không lo béo - Ảnh 1

Tỏi băm nhỏ.

Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.

- Bước 2: Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào đun nóng già, cho 1/2 số tỏi vào phi thơm rồi cho bí đỏ vào xào. Nêm gia vị nước mắm, muối, bột ngọt cho vừa ăn. Bạn có thể cho thêm một chút nước vào đun cho bí đỏ được chín mềm. Sau đó, cho tỏi và hành lá vào đảo đều, tắt bếp.

Chỉ hai bước đơn giản, bạn đã thực hiện đúng cách làm món bí đỏ xào tỏi. Hãy bổ sung ngay vào list những món ăn "ăn hoài mà không lo béo" của mình nhé.

Cách làm món bí đỏ xào tỏi - món ngon giúp chị em ăn nhiều không lo béo - Ảnh 2

Chúc bạn thực hiện món bí đỏ xào tỏi thành công!

Theo Lan My/Dân Việt

Tin liên quan

Trổ tài làm gà nướng muối ớt bằng than đãi cả nhà ngày cuối tuần

Gà nướng muối ớt là một trong những món ăn được yêu thích. Tuy nhiên, nướng bằng than hay lò...

Xôi ngô trộn nếp ngọt thơm, ngửi mùi đã mê

Khác với kiểu nấu xôi ngô bình thường, ngô được giã nhỏ, trộn với nếp, đường, sữa, cốt dừa và...

Tuyệt chiêu nấu lẩu kim chi Hàn Quốc ngon chuẩn vị, ai cũng mê mẩn

Lẩu kim chi là món ăn truyền thống của Hàn Quốc. Với nguyên liệu đơn giản bạn có thể thực...

Bò lúc lắc xào ớt chuông, hao cơm lại không ngán

Bò lúc lắc có nước sốt đậm đà hòa quyện cùng với vị ngọt của thịt bò tươi mềm và...

Mách chị em cách trồng cà tím ngừa ung thư trong thùng xốp cực đơn giản tại nhà

Cà tím là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt có khả năng ngăn...

Nấu ngay kho quẹt - món ngon mỗi ngày rất 'hao cơm'

Kho quẹt được chế biến đơn giản, mang lại hương vị đậm đà là một trong những món ngon được...

Cách làm món canh cá nấu dưa cải chua ngon ngày trở lạnh

Với vị chua thanh của dưa cải muối cùng vị ngọt đậm đà từ cá mà không còn chút mùi...

Tin mới nhất