Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách làm da trắng hồng các chị em nhất định phải nhớ kỹ

Nhiều người đang đau đầu vì làn da thâm sạm. Không cần quá lo lắng, những cách làm da trắng hồng dưới đây sẽ giúp các nàng tự tin tỏa sáng mỗi khi bước ra đường.

1. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên dưỡng da 

Ngày nay, xu hướng sử dụng các loại nguyên liệu thiên nhiên làm mặt nạ, ủ da, xông hơi, rửa mặt… để dưỡng da khỏe đẹp dần trở thành xu hướng được nhiều chị em ưa chuộng. Các loại nguyên liệu này vừa dễ kiếm, tiết kiệm, an toàn mà vẫn đem lại hiệu quả cao. Dưới đây là một số loại nguyên liệu thiên nhiên các nàng có thể sử dụng để dưỡng da ngay tại nhà, đem đến làn da mịn màng trắng sáng như trong mơ.

1.1 Tinh bột nghệ

cach lam da trang hong 1

Tinh bột nghệ được ví như một loại “thần dược”, giúp cho làn da cải thiện tông màu một cách nhanh chóng và an toàn - Ảnh minh họa: Internet

Một trong những cách làm da trắng hồng được chị em ưa chuộng nhất hiện nay chính là phương pháp làm đẹp với tinh bột nghệ. Trong nghệ có chứa curcumin – là thành phần có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng khuẩn và ngăn ngừa quá trình lão hóa tuyệt vời. Ngoài ra, nghệ còn chứa nhiều các dưỡng chất khác không những cần thiết cho da mà còn tốt cho sức khỏe.

Chính khả năng kháng viêm của nghệ giúp loại bỏ các vết thâm sạm, sẹo mụn, giúp vết thương nhanh chóng phục hồi. Với tất cả những tác dụng trên, tinh bột nghệ được ví như một loại “thần dược”, giúp cho làn da cải thiện tông màu một cách nhanh chóng và an toàn. Để đem lại hiệu quả như ý muốn, các nàng cần tìm mua đúng loại tinh bột nghệ uy tín, chất lượng và không pha tạp các chất hóa học khác.

1.2 Sữa tươi hoặc sữa chua

cach lam da trang hong 2

Dưỡng da bằng sữa tươi và sữa chua sẽ giúp các nàng sớm có được làn da trắng hồng, mịn màng như mơ ước - Ảnh minh họa: Internet

Cả sữa tươi và sữa chua đều được tận dụng tối đa trong quy trình làm đẹp da của phái đẹp ngày nay. Vốn là loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày với hàng loạt công dụng đối với sức khỏe, giờ đây sữa đã trở thành nguyên liệu dưỡng da hữu hiệu. Khỏi cần nói, trong sữa có chứa rất nhiều dưỡng chất, các loại vitamin, giúp bổ sung dinh dưỡng cho làn da và chống lại quá trình lão hóa. Sữa chua còn có tác dụng kháng viêm, tẩy tế bào chết, tái tạo da… Sữa được bán rất phổ biến ở thị trường và giá thành cũng không quá đắt đỏ. Dưỡng da bằng sữa tươi và sữa chua sẽ giúp các nàng sớm có được làn da trắng hồng, mịn màng như mơ ước.

1.3 Nha đam

cach lam da trang hong 3

Nha đam rất phù hợp với những cô nàng sở hữu làn da khô, da hỗn hợp - Ảnh minh họa: Internet

Nha đam hay còn thường được gọi là lô hội, được biết đến là phương thuốc chữa các bệnh trên da và dưỡng da hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong nha đam có chứa axít cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axit folic,… cùng vô số dưỡng chất khác. Người ta thường tận dụng phần gel trắng bên trong nha đam để bôi lên da, các vết thương, vết phồng rộp, mụn, sẹo nhờ đó mà nhanh chóng tan biến.

Với hàng loạt dưỡng chất sẵn có, nha đam giúp loại bỏ hoàn toàn các tế bào hỏng, tái tạo da, nhanh chóng làm liền da, đặc biệt còn cung cấp độ ẩm giúp cho làn da của bạn luôn căng tràn sức sống. Mặt nạ nha đam rất phù hợp với những cô nàng sở hữu làn da khô, da hỗn hợp.

1.4 Bột đậu đỏ

cach lam da trang hong 4

Bột đậu đỏ cũng là một trong những loại nguyên liệu làm trắng được chị em ưa chuộng - Ảnh minh họa: Internet

Đậu đỏ thường được dùng để nấu chè và nhiều món ngon giải nhiệt khác. Bên cạnh đó, công dụng dưỡng da hữu hiệu của bột đậu đỏ dành cho phái đẹp là điều không thể không kể đến. Trong đậu đỏ có chứa rất nhiều dưỡng chất cùng lượng vitamin dồi dào như: vitamin C, vitamin E, vitamin B1, vitamin B6… Đặc biệt, vitamin E vốn được biết đến với công dụng chống lại tác nhân gây hại từ mặt trời, chống lão hóa và giúp cho làn da trắng sáng một cách nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp bột đậu đỏ với sữa chua, mật ong, dầu oliu, chanh… để làm mặt nạ dưỡng da mặt hoặc tắm trắng tùy ý.

2. Bí quyết dưỡng da luôn trắng hồng, mịn màng trong cuộc sống hàng ngày

Không chỉ dưỡng da tại spa hay sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên, những điều nhỏ nhất trong cuộc sống hàng ngày cũng có tác động rất nhiều đến làn da của phái đẹp. Cách làm da trắng hồng như ý không hề khó, chỉ cần bạn lưu ý những điều dưới đây.

2.1 Luôn skincare đầy đủ

cach lam da trang hong 5

Dù bận rộn đến đâu thì cũng đừng quên skincare đầy đủ các nàng nhé! - Ảnh minh họa: Internet

Dù bạn thuộc loại da nào, skincare luôn luôn là điều không thể thiếu trong quy trình làm đẹp của phái đẹp. Skincare bao gồm nhiều công đoạn với các bước khác nhau, về cơ bản gồm có: tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết, toner – nước cân bằng, serum, dưỡng ẩm,...

Ngoài ra còn nhiều các công đoạn khác tùy thuộc vào đặc trưng riêng làn da của mỗi người. Thông thường, skincare chỉ dựa trên các bước cơ bản chứ không hề có bất cứ một quy chuẩn nào hết, miễn là bạn cảm thấy quy trình ấy thực sự khiến làn da của mình cải thiện một cách tích cực là được. Dù bận rộn đến đâu thì cũng đừng quên skincare đầy đủ các nàng nhé!

2.2 Uống đủ nước và ăn nhiều rau củ quả

cach lam da trang hong 6

Nước và rau củ quả không chỉ tươi mát, làm đẹp da mà còn đem đến vô số lợi ích khác cho sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet

Một làn da trắng hồng cũng cần phải khỏe mạnh từ sâu bên trong. Chế độ ăn uống mang tính chất quyết định đến sự khỏe mạnh, giúp duy trì sự tươi sáng, trẻ trung lâu dài cho làn da của bạn. Khi không được cấp nước, vitamin và chất xơ, làn da của chúng ta sẽ trở nên khô sạm, thiếu sức sống, nhanh lão hóa và nhiều biểu hiện tiêu cực khác…

Muốn có được làn da trắng hồng mịn màng, đừng quên uống đủ nước hàng ngày và ăn nhiều rau củ quả. Nước và rau củ quả không chỉ tươi mát, làm đẹp da mà còn đem đến vô số lợi ích khác cho sức khỏe mà bạn không thể bỏ lỡ. 

2.3 Tránh tiếp xúc với môi trường bụi bẩn, ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại khác

cach lam da trang hong 7

Luôn luôn bôi kem chống nắng và tránh xa môi trường bụi bẩn - Ảnh minh họa: Internet

Hãy luôn ghi nhớ chủ động bảo vệ làn da của mình khỏi những tác nhân gây hại trong bất kì hoàn cảnh nào. Làn da của chúng ta chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi các yếu tố ngoài môi trường: bụi bẩn, tia UV, không khí làm việc…

Tốt nhất nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với những môi trường gây hại. Luôn sử dụng khẩu trang, bôi kem chống nắng khi bước ra ngoài để bảo vệ làn da. Đặc biệt, việc sử dụng kem chống nắng là điều bất cứ cô nàng nào cũng không thể quên dù mùa đông hay mùa hè.

2.4 Thường xuyên vận động, tham gia các hoạt động thể dục thể thao

cach lam da trang hong 8

Cuối cùng, đừng quên vận động thể dục thể thao để điều hòa và cân bằng cơ thể... - Ảnh minh họa: Internet

Cuối cùng, đừng quên vận động thường xuyên hay tham gia vào các hoạt động thể thao để cân bằng cơ thể. Tạo ra điều kiện tốt để da đào thải các chất độc hại, thả lỏng và tránh xa các thiết bị điện tử một cách tối đa. Nếu bạn muốn sở hữu một làn da trắng hồng, tràn đầy sức sống thì không thể quên điều này! Cơ thể khỏe mạnh thì da mới có thể tươi trẻ dài lâu. Đặc biệt đối với dân văn phòng, dù bận rộn đến đâu cũng cần dành thời gian tập luyện và tiếp xúc nhiều hơn với môi trường tự nhiên để tránh những tác hại xấu cho cả làn da và sức khỏe.

Tất cả những lời khuyên và những cách làm da trắng hồng hoàn toàn tự nhiên được nêu trên hy vọng sẽ đem đến cho các nàng những kiến thức hữu ích. Chúc các nàng thành công và sớm sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng như mơ ước!

Thu Hiền

Tin liên quan

Cách tắm trắng da toàn thân tại nhà an toàn

Tắm trắng da toàn thân tại nhà là một cách làm đẹp hiện đang được các chị em ưa chuộng...

Cách uống tinh bột nghệ trắng da sạch mụn

Từ lâu, tinh bột nghệ đã được sử dụng như một thần dược cho sức khỏe và làm đẹp. Dưới...

Cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên đơn giản ngay tại nhà

Hãy ngưng sử dụng mỹ phẩm và hóa chất làm trắng không an toàn với da, các nàng hoàn toàn...

Mặt nạ ngủ trắng da từ thiên nhiên: Bí kíp làm trắng da ban đêm hiệu nghiệm nhất

Bạn đã từng nghe nói đến phương pháp làm trắng da bằng mặt nạ ngủ từ thiên nhiên hay chưa?...

Tuyệt chiêu đắp mặt nạ dầu dừa trị mụn, nám và làm trắng da hoàn hảo

Mặc dù trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại mỹ phẩm làm đẹp cho da. Tuy nhiên...

Mặt nạ sữa ong chúa và tinh bột nghệ, bí quyết trắng da hoàn hảo của mọi cô gái

Sữa ong chúa và tinh bột nghệ đều là những nguyên liệu làm đẹp quen thuộc mang lại nhiều tác...

Đây là 3 tướng mũi phú quý đàn ông làm quan, phụ nữ làm phu nhân, sống trong vinh hoa,...

Trong nhân tướng học, những người sở hữu 1 trong 3 tướng mũi dưới đây sẽ có số vinh hoa...

Tin mới nhất

Những thói quen hàng ngày cha mẹ làm khiến con dễ viêm loét dạ dày, cần nhanh chóng loại bỏ...

12 giờ trước

Nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là thích hợp?

12 giờ trước

Những thực phẩm CẤM TUYỆT cho trẻ ăn vào buổi tối, nếu không sẽ khiến con chậm phát triển, kém...

1 ngày 7 giờ trước

7 loại quả thanh nhiệt giải độc, tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu

1 ngày 12 giờ trước

Củ gai khô có tác dụng gì cho bà bầu, cách dùng thế nào?

1 ngày 12 giờ trước

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi

2 ngày 1 giờ trước

Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi sốt 37.5 độ phải làm sao?

2 ngày 7 giờ trước

Mang bầu mắc 4 bệnh đều nguy hiểm, mẹ Hà Nội sinh con khỏe mạnh, nặng 2,3kg

2 ngày 7 giờ trước

Chăm sóc trẻ tiêu chảy tại nhà

2 ngày 12 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình