Khi có thai sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút khiến cho mẹ bầu rất dễ mắc các bệnh cảm cúm, ho do thời tiết thay đổi. Với người bình thường thì chỉ cần uống thuốc là khỏi nhưng với phụ nữ mang thai thì không thể tùy tện dùng thuốc tây khi bị cảm cúm, bạn hãy áp dụng ngay cách giải cảm cho bà bầu bằng những bài thuốc dân gian dưới đây cực kỳ đơn giản mà hiệu quả.

1/ Tỏi

Đây không chỉ là một thứ gia vị thường dùng mà còn là “khắc tinh” của các loại cúm. Mỗi ngày các mẹ chỉ cần giã tỏi cho nát và ngửi nhiều lần. Tỏi là một biện pháp xông mũi họng rất đơn giản và lành tính. Tác dụng diệt khuẩn của tỏi cũng được y học hiện đại công nhận.

Trong tỏi có chứa thành phần chất kháng sinh Allincin, giúp chống lại các virus gây bệnh. Tinh dầu tỏi giàu Glucogen và Aliin, Fitonxit, có công cụ diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm.

Tỏi cũng rất giàu vitamin và các khoáng chất, rất tốt cho bà bầu. Nếu muốn tác dụng nhanh hơn, bạn có thể giã tỏi uống với nước. Nếu không quen ăn tỏi sống, bạn có thể ăn giấm tỏi để phòng chống cúm.

2/ Kinh giới, tía tô

Cách giải cảm cho bà bầu an toàn hiệu quả không cần dùng thuốc - Ảnh 1

Đây là hai vị thuốc chữa cảm mạo phong hàn, có vị cay tính ấm, trị đau nặng đầu, sưng họng, buồn nôn do lạnh.

Tía tô cũng là một vị thuốc dùng an thai (dân gian thường dùng tô ngạnh – phần cành có phân nhánh của cây tía tô để chữa động thai).

Cách giải cảm cho bà bầu rất đơn giản, chỉ cần cho kinh giới, tía tô mỗi thứ một nắm, đổ hai bát nước vào sắc đến khi chỉ còn một bát nước thì đem uống khi còn ấm. (Lưu ý: khi sắc nên đậy kĩ, đun lửa to để tinh dầu không bị bay đi nhiều). Sau khi uống nên ăn thêm một bát cháo trứng gà và nằm đắp chăn ấm.

3/ Xông mặt bằng lá thuốc

Ngoài việc uống lá kinh giới, tía tô, bà bầu nên kết hợp thêm với cách trị cảm cúm khác là xông mặt bằng lá thuốc, sẽ giúp mẹ thoái mái hơn và bệnh cũng nhanh khỏi. Bạn có thể sử dụng một vài loại lá như: lá bưởi, húng quế, tía tô, bạc hà, rau tần, ngổ, riềng, gừng, hành, chanh… Khi xông, chọn khoảng 5 - 7 loại, mỗi loại khoảng 50g - 100g, rửa sạch cho vào nồi lớn đổ ngập nước, đậy vung cho kín.

Đun sôi nồi lá xông chừng 3 - 5 phút. Sau đó mở hé nắp nồi cho hơi nóng thoát ra dần dần, bạn hãy hít thở thật đều, thật nhiều. Nên ngồi khoảng 5 - 10 phút cho tới khi mồ hôi ở mặt toát ra, sau đó lấy khăn lau cho khô mặt. Xông hơi xong chị em hãy uống một ly nước chanh cho thêm vào một ít muối.

4/ Những bài thuốc với gừng

Cách giải cảm cho bà bầu an toàn hiệu quả không cần dùng thuốc - Ảnh 2

...

Gừng là bài thuốc trị cảm cúm rất hiệu quả mà còn tốt cho dạ dày, gừng có vị cay nóng, thơm rất dễ dùng. Đun khoảng 2 thìa cà phê gừng tươi giã nhỏ với 2 cốc nước, pha thêm 1 chút đường bạn có thể uống mà không thấy chán.

Cầu kỳ hơn chút nữa bạn có thể sắc nhiều thứ hơn với 40g mùi tàu, 20g ngải cứu, 20g cúc tần, 10g gừng tươi thái nhỏ đun với 400ml nước đến khi còn khoảng 100ml nước uống lúc còn nóng, sau khi uống hãy đắp chăn để cho ra mồ hôi, sau đó lau khô và nhớ là không được đi ra ngoài ngay khi cơ thể đang mở hết các lỗ chân lông.  Bạn sẽ thấy người nhẹ nhõm và không còn cảm giác khó chịu do cảm cúm nữa.

5/ Ăn cháo trứng nóng

Nếu bị cảm cúm nhẹ, bà bầu chỉ cần ăn cháo trứng nóng với hành và lá tía tô. Lưu ý rằng cháo trứng phải ăn khi còn nóng để cơ thể toát ra mồ hôi, điều đó sẽ giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu hơn. Món ăn này không chỉ bổ dưỡng mà còn là cách trị cảm cúm an toàn cho mẹ và bé.

Những cách phòng bệnh cảm cúm cho bà bầu trong thai kỳ

Cảm cúm trong thai kỳ rất nguy hiểm cho thai nhi và cả bà bầu. Chính vì thế, khi mang thai bạn cần cẩn thận phòng tránh để không mắc phải căn bệnh này. Hãy áp dụng một số cách phòng tránh cảm cúm hiệu quả sau:

- Bổ sung vitamin C: Vitamin C là dưỡng chất không thể thiếu để nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Chính vì thế khi mang thai bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin C để tăng khả năng phòng bệnh. Hãy thường xuyên ăn những loại quả giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi… Nếu bị cảm cúm, bạn có thể uống bổ sung thêm viên C để cung cấp nhanh chóng nguồn vitamin C cho cơ thể.

Cách giải cảm cho bà bầu an toàn hiệu quả không cần dùng thuốc - Ảnh 3

- Uống nhiều nước: Theo lời khuyên của các bác sĩ khi bị cúm bạn nên uống nhiều nước (có thể là nước lọc, nước hoa quả, cháo, súp...), đặc biệt là nước ấm. Việc này sẽ giúp mũi bạn được thông thoáng hơn.

- Súc miệng nước muối: Nước muối có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Vì thế để phòng tránh cảm cúm, bạn nên súc miệng nước muối khoảng vài lần mỗi ngày nhé. Điều này còn giúp giảm viêm vọng và ngăn ngừa nhiễm trùng nữa.

- Tránh xa người bị cảm: Khi mang thai, khả năng đề kháng của bà bầu kém hơn bình thường rất nhiều, do vậy chị em nên tránh tiếp xúc với những người bị bệnh cảm cúm để đề phòng bị lây bệnh.

Cách giải cảm cho bà bầu trên đây hoàn toàn là các bài thuốc dân gian rất hiệu quả và an toàn. Mẹ hãy an tâm sử dụng mà không cần lo lắng tới việc sẽ làm anh hưởng tơi thai nhi. Bên cạnh đó, các bà bầu cần chú ý tới việc chăm sóc tốt cho bản thân và phòng bệnh hiệu quả.