Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách đơn giản giúp bạn tạm biệt những cơn đau dạ dày

Bạn có phải thường xuyên chịu đựng từ hàm lượng axit có trong dạ dày và cố gắng làm giảm hàm lượng axit ? Axit xuất hiện khi hàm lượng axit thừa trong tuyến dạ dày được tiết ra.

Cách đơn giản giúp bạn tạm biệt những cơn đau dạ dày  - Ảnh 1
Những cơn đau dạ dày thường xuyên xuất hiện liên tục khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu. Hãy thử những cách đơn giản để nói lời tạm biệt với chúng ngay nhé. (Nguồn: Internet)

Đó là những hậu quả gây ra bởi sự ăn uống không đúng giờ giấc, đói và nạp quá nhiều trà, rượu hay coffee.

Axit có thể là những nguyên nhân gây mất cảm giác ở ngực và luôn khiến cho bạn có cảm giác nặng nề, khó tiêu ở trong dạ dày khiến bạn cảm thấy không còn hứng thú làm bất cứ việc gì và khiến cho bạn xuống tinh thần hay thậm chí là khó chịu.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hàm lượng axit quá cao ở trong cơ thể, chúng có thể xuất hiện từ việc ăn các loại thức phẩm cay, chiên, sự ăn uống không điều độ, rượu, căng thẳng, hút thuốc, ăn vặt trước khi đi ngủ…

Có rất nhiều dấu hiệu cảnh báo khi bạn đang phải chịu đựng những tác hại của axit ví dụ như sự sưng phù, chứng ợ nóng, nấc, ợ và sự nôn mửa. Bạn cần phải giảm nhẹ những tác hại mà hàm lượng axit mang lại khi chúng xảy ra. Vì vậy hãy đọc những cách đơn giản dưới đây để có thể chữa được cơn đau dạ dày.

Cách đơn giản giúp bạn tạm biệt những cơn đau dạ dày  - Ảnh 2
Ăn chuối sẽ giúp làm giảm nồng độ axit có trong cơ thể của bạn.  (Nguồn: Internet)

1.Chuối

Trong chuối chứa rất nhiều kali và các  các chất chống lại axit tự nhiên  có thể chống lại dòng ợ chua của axit.Đây cũng là cách đơn giản nhất tại nhà để loại bỏ hàm lượng axit trong cơ thể. Hãy ăn chuối mỗi ngày để giảm hàm lượng axit có trong cơ thể.

Cách đơn giản giúp bạn tạm biệt những cơn đau dạ dày  - Ảnh 3
Lá húng quế giúp dạ dày sản sinh ra nhiều chất nhầy để làm giảm hàm lượng axit có trong dạ dày.  (Nguồn: Internet)

2. Lá húng quế.  

Lá húng quế giúp kích thích dạ dày sản sinh ra nhiều chất nhầy hơn, điều này giúp làm êm dịu và giảm hàm lượng axit có trong dạ dày. Hãy nhai khoảng 5-6 lá húng quế khi bạn đang phải chịu những cơn đau do axit mang lại.

Hãy uống lá húng quế với nước và chút mật ong mỗi ngày.

Cách đơn giản giúp bạn tạm biệt những cơn đau dạ dày  - Ảnh 4
Cây quế là phương pháp chữa các bệnh liên quan đến tiêu hóa tốt nhất.  (Nguồn: Internet)

3. Cây quế.

Quế là một trong những phương pháp chữa các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa tốt nhất. Vì trong quế có chứa hàm lượng chống lại axit tự nhiên, nó giúp cải thiện hệ tiêu hóa.

Hãy cho 1 nửa thìa bột quế vào một ly nước ấm để uống mỗi ngày.

Cách đơn giản giúp bạn tạm biệt những cơn đau dạ dày  - Ảnh 5
Các loại rau thơm cũng giúp cải thiện sự tiêu hóa trong dạ dày.  (Nguồn: Internet)

4. Các loại rau thơm.

Lá rau thơm sẽ giúp giảm hàm lượng axit có trong cơ thể và giúp cải thiện sự tiêu hóa trong dạ dày. Lá rau thơm còn có tác dụng làm mát, giúp giảm sự đau đớn của axit gây ra.

Hãy lấy một ít lá cho vào nước sôi. Đợi nước nguội và hãy uống chúng.

Cách đơn giản giúp bạn tạm biệt những cơn đau dạ dày  - Ảnh 6
Hạt thì là giúp ngăn chặn lại hàm lượng axit dâng trào trong cơ thể của bạn.  (Nguồn: Internet)

5. Hạt thì là.

Hạt thì là giúp ngăn chặn lại hàm lượng axit dâng trào, hãy nhai một ít hạt thì là sau bữa ăn. Chúng có thể giúp cho hệ tiêu hóa của bạn khỏe hơn và giúp giảm tình trạng khó tiêu vì hàm lượng dầu được tìm thấy trong hạt thì là.

Hãy đun một ít hạt thì là với nửa ly nước. Chia chúng ra thành từng ly nhỏ, và uống giống như trà để xoa dịu những cơn đau bao tử mang lại.

6. Sữa bơ.

Cách đơn giản giúp bạn tạm biệt những cơn đau dạ dày  - Ảnh 7
Trong sữa có chứa hàm lượng axit latic và canxi giúp ích cho hệ tiêu hóa.  (Nguồn: Internet)

Trong sữa bơ có chứa axit latic giúp làm bình thường hóa hàm lượng axit có trong dạ dày. Và giảm nhẹ sự đốt cháy dạ dày. Trong khi đó Canxi sẽ giúp ngăn cản lại sự hình thành axit trong dạ dày.

Cách đơn giản giúp bạn tạm biệt những cơn đau dạ dày  - Ảnh 8
Nước dừa cũng giúp dạ dày sản sinh ra lượng lớn chất nhầy, giúp bảo vệ dạ dày.  (Nguồn: Internet)

7. Nước dừa

Nước dừa cũng giúp dạ dày sản sinh ra chất nhầy, chúng giúp bảo vệ dạ dày khỏi những tác động gây hại của hàm lượng axit có trong cơ thể. Uống nước dừa giúp cho  độ pH trong cơ thể trở nên cân bằng hơn.    

 Nguồn: Boldsky

Quỳnh Như

Tin liên quan

Bão Molave đang di chuyển nhanh vào Biển Đông, có thể mạnh cấp 12-13 khi gần bờ

Sáng sớm 25-10, áp thấp nhiệt đới trên khu vực phía Đông miền Trung Philippines đã mạnh lên thành bão,...

Nhiều tuyến quốc lộ tại miền Trung vẫn bị chia cắt, hư hỏng nặng chưa thể lưu thông

Hiện nay, nhiều tuyến quốc lộ miền Trung đã được thông xe, tuy nhiên có nhiều tuyến quốc lộ khác...

Nóng: Chính phủ hỗ trợ khẩn cấp 500 tỷ đồng cho đồng bào lũ lụt miền Trung

Được biết 500 tỷ đồng sẽ được chia đều cho 5 tỉnh miền Trung bị ngập lụt vừa qua, tương...

Bắt kẻ xâm hại tình dục cô gái khuyết tật rồi sát hại nạn nhân ở bãi nương

Sau khi đi uống rượu về đối tượng Lý Láo Lủ đã xâm hại tình dục cô gái khuyết tật...

Nghẹn lòng cậu bé bơi giữa dòng lũ nhận đồ cứu trợ

Những ngày vừa qua, bà con miền Trung đã gánh chịu nhiều thiệt hại do mưa lũ gây ra.

Áp thấp nhiệt đới sẽ thành bão số 9 đi vào Biển Đông, mạnh và nguy hiểm hơn bão Damrey...

Áp thấp nhiệt đới ở phía Đông Philippines dự báo sẽ mạnh lên thành bão số 9 và đi vào...

Xúc động cảnh cụ bà chạy theo đoàn từ thiện để xin đồ cứu trợ

Trong thời gian qua, cả nước hướng sự quan tâm của mình đến “khúc ruột” miền Trung, nơi vừa trải...

Tin mới nhất