Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách chữa đau đầu gối do bệnh Gút từ cải bắp

Bạn có thể thực hiện các cách sau đây để tận dụng những lợi ích của cải bắp trong điều trị bệnh gút.

Cải bắp là loại rau thuộc họ cải có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Cải bắp giàu chất xơ, folate, đồng, vitamin B1, kali, mangan, vitamin B, C và K. Ngoài ra, loại thực vật này cũng chứa nhiều canxi, sắt, colin, axit pantothenic, niacin và phốt pho.

Cải bắp được sử dụng như là một phương pháp chữa bệnh tại nhà để điều trị hiện tượng căng bắp thịt (strains), rách dây chằng (sprains), sưng tấy, loét, vết thương, viêm và đau khớp. Cải bắp cũng rất hữu ích để ngăn ngừa nhiều tác nhân gây sưng viêm, đồng thời giảm đau do bệnh gút. 

Để tận dụng những lợi ích của cải bắp trong điều trị bệnh gút, bạn có thể thực hiện các cách sau đây:

Cách 1:

Cách chữa đau đầu gối do bệnh Gút từ cải bắp - Ảnh 1
Cải bắp cũng rất hữu ích để iảm đau do bệnh gút. Ảnh: Internet.

Bước 1: Lấy một ít lá bắp cải sạch cho vào túi nhựa và đặt trong ngăn lạnh. Khi cơn đau bắt đầu, hãy lấy lá cải ra và đắp vào vùng bị đau. Tiếp tục, dùng khăn tắm phủ lên vùng đó (không bỏ lá cải ra).

Bước 2: Lúc này, nhiệt độ cơ thể sẽ dần dần làm ấm những chiếc lá cải, đồng thời, những hợp chất nhất định từ lá cải cũng sẽ ngấm dần vào da của bạn, giúp phân hủy axit uric gây ra triệu chứng đau. Nhờ đó, hiện tượng sưng viêm cũng sẽ giảm.

Cách 2

Nếu chân bị sưng lên, lấy lá bắp cải bọc lại và nâng chân lên trong 30 phút. Nhờ đó, chỗ sưng sẽ đỡ dần.

Cách 3:

Bước 1: Theo cách này, bạn không cần phải để lá cải trong ngăn lạnh, đơn giản là dùng rolling pin (dụng cụ làm bánh) ép lá cải để tạo ra những kẽ hở nhỏ trên bề mặt lá khiến cho nước từ lá rỉ ra.

Cách chữa đau đầu gối do bệnh Gút từ cải bắp - Ảnh 2
Phương pháp ép lá bắp cải để đắp lên khớp giúp điều trị gút rất hiệu quả. Ảnh: Internet.

Bước 2: Cho lá cải lên chảo để làm ấm lá nhưng đừng để nhiệt quá nóng. Sau đó, đặt chúng lên các khớp. Sử dụng một tấm vải sạch buộc chặt lá cải vào các khớp đó. Sau 45 phút bỏ ra, khớp sẽ đỡ đau hơn.
 
Trường hợp nếu chân của bạn bị dị ứng với bắp cải hoặc có cảm giác ngứa thì hãy bỏ lá cải ra ngay lập tức. Sau đó, đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

*Thông tin mang tính tham khảo

Vân Anh (TH)

Tin liên quan

Siêu thị có 'sale sập sàn' 4 loại thực phẩm này cũng tuyệt đối đừng mua, sự thật phía sau...

Ngày nay, ở các siêu thị lớn có đầy đủ hàng hóa như: dưa, trái cây, rau quả, thịt, cá......

Việt Nam vừa phát hiện trường hợp ung thư hắc tố cổ tử cung hiếm gặp, những dấu hiệu cơ...

Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa tiếp nhận trường hợp nữ bệnh nhân 86...

Cơ thể phụ nữ thiếu estrogen sẽ nhanh già và ‘teo nhỏ’ 3 bộ phận quý giá, tăng cường ngay...

Estrogen là nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp của người phụ nữ....

6 người nhập viện cấp cứu vì tổn thương thận, do những sai lầm khi chế biến loại ‘rau trường...

Rau là một món ăn khá thân thiện đối với sức khỏe, nhưng có một số loại nếu ăn sai...

Ngâm hành tây với nguyên liệu ‘bí mật’ này, bạn sẽ có ngay bài thuốc trị ‘bách bệnh’, chống ung...

Chỉ với hành tây và một nguyên liệu bí mật đi kèm sẽ có ngay một bài thuốc quý giúp...

Cùng Hồng Vân và hot vlog Quỳnh Trần JP học cách ăn ngon lại không thừa cholesterol

Rất nhiều chị em phụ nữ khổ sở với cân nặng của mình, muốn ăn ngon nhưng cứ nghĩ tới...

3 điều nên làm trước khi đi ngủ để khỏe mạnh và sống lâu, điều thứ 2 là vô cùng...

Có những việc bạn nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể chúng ta khỏe...

Tin mới nhất