Phụ Nữ Sức Khỏe

Cả đời không phải đến bác sĩ nhờ thứ mà nhà nào cũng vứt đi này

Nếu biết cách chế biến loại 'thần dược' này, bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về bệnh tật.

Dưa hấu là một loại trái cây được nhiều người ưa thích. Ngoài hương vị thơm ngon, nó còn rất tốt cho sức khỏe. Không những thế, ngay cả hột dưa cũng có rất nhiều công dụng. Tuy nhiên, mọi người thường vô tư vứt đi. Nếu biết cách sử dụng, hạt dưa có thể giúp bạn chữa được rất nhiều chứng bệnh.

Hạt dưa hấu rất giàu axit béo, protein, vitamin và chất khoáng. Nó còn chứa nhiều calo (trong 100g có khoảng 600 calo). Bên cạnh đó, hạt dưa còn có khả năng chống oxy hóa cao, giúp điều trị cao huyết áp, rối loạn cương dương, xơ vữa động mạch và đau thắt ngực. Nó cũng giúp cải thiện một cách hiệu quả sức khỏe tim mạch của bạn.

Đồng thời, hạt dưa được khuyên dùng cho những người mắc bệnh thận và bệnh đường tiết niệu vì chúng có thể giúp bạn loại bỏ sạn và sỏi thận. Để tận dụng hiệu quả những công dụng của dưa hấu, bạn có thể chế biến bằng nhiều cách như giã nhỏ, nấu hoặc pha trà với chúng. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu một biện pháp pha chế nước uống từ hạt dưa cực kì đơn giản cho mọi nhà.

Cả đời không phải đến bác sĩ nhờ thứ mà nhà nào cũng vứt đi này - Ảnh 1
Ảnh: Internet.

Cách pha chế nước uống với hạt dưa:

Đầu tiên, lấy 4 thìa hạt dưa và nghiền nhỏ. Đun sôi nó trong 2 lít nước trong khoảng 15 phút. Để nguội hỗn hợp này và uống trong 2 ngày. Sau đó, tạm nghỉ trong 1 ngày rồi tiếp tục uống lại theo phương pháp này trong 2 tuần nữa.

Ngoài ra, hạt dưa còn có nhiều công dụng khác cho sức khỏe như:

Trị mụn

Bôi 1 ít dầu hạt dưa lên mặt với 1 miếng bông cotton để trị mụn và các vấn đề khác về da.

Bảo vệ tim mạch

Hạt dưa hấu rất giàu magiê, một chất hỗ trợ hoạt động tim. Magiê còn giúp điều chỉnh huyết áp và tăng cường hệ tiêu hóa. Vì thế, hạt dưa là một thực phẩm rất tuyệt vời cho bệnh cao huyết áp và bệnh tim.

Ngăn ngừa hư tổn tóc, làm tóc khỏe mạnh hơn

Loại hạt này rất giàu axit béo và amino axit, giúp tóc chắc khỏe. Nên thường xuyên ăn hạt dưa sấy vì chúng chứa rất nhiều đồng – giúp sản sinh melatonin, làm tóc bóng mượt hơn.

Cả đời không phải đến bác sĩ nhờ thứ mà nhà nào cũng vứt đi này - Ảnh 2
Ảnh: Internet.

Điều trị phù nề

Trộn 1 muỗng hạt dưa và 1 muỗng mật ong với ¾ ly nước ấm. Uống 2 lần một ngày để điều trị phù nề.

Làm chậm quá trình lão hóa

Nhờ có chứa chất chống ô-xi hóa mạnh, hạt dưa hấu có thể làm chậm quá trình lão hóa và khiến bạn trẻ hơn.

Tăng cường chức năng sinh lý nam

Nhờ hàm lượng lycopene cao, hạt dưa có thể tăng cường sức khỏe sinh sản ở nam giới. Vì thế, các chàng cũng nên bổ sung thêm hạt dưa trong bữa ăn hàng ngày.

Điều trị tiểu đường

Đổ 1 ít hạt dưa khô vào 1 lít nước và đun sôi trong 45 phút. Sau đó, xay hỗn hợp này và uống dần trong cả ngày để giảm lượng đường trong máu và điều trị bệnh tiểu đường.

Cung cấp magiê và vitamin B5

Hạt dưa rất giàu magiê, một loại khoáng chất cần thiết cho rất nhiều hoạt động của cơ thể. Nó còn chứa axit pantothenic, hay còn gọi là vitamin B5, một chất thiết yếu cho việc chuyển hóa carbohydrate (các chất như tinh bột, đường,…) thành năng lượng phục vụ cơ thể.

*Thông tin chỉ mang tính tham khảo.

(Nguồn: Superhealthypage

S.T

Tin liên quan

Nhân quả luân hồi, trước đây đàn ông tạo nghiệp thì bây giờ phải gặp báo ứng

Tôi không hiểu được nỗi vất vả của vợ cũ mà còn ngoại tình rồi phá hủy hạnh phúc gia...

Sự khác biệt của năm đầu tiên và năm thứ 7 sau khi kết hôn mà bất kỳ cặp vợ...

Cuộc sống vợ chồng không tránh khỏi những lúc thăng trầm. Phụ nữ phải biết cách thấu hiểu còn đàn...

Phụ nữ càng hiền lành trải qua tổn thương càng tàn nhẫn

Nỗi đau quá lớn, ngoài tuyệt tình và tàn nhẫn để đứng lên đàn bà biết phải lựa chọn con...

Bí mật của đàn ông, biết càng ít càng bớt đau khổ

Lòng dạ của đàn ông như một ngăn kéo bí mật. Tốt nhất đàn bà chỉ nên biết những phần...

Ba kiểu phụ nữ luôn thích chen vào cuộc sống hôn nhân của người khác

Chúng ta thường nghe câu nói: "Cùng là phận đàn bà sao còn làm khổ nhau?". Vậy mà có ba...

Gửi kẻ thứ ba: Nếu có lòng tự trọng hãy đi trên đôi chân mình, đừng chen chân vào gia...

Xưa nay điều khiến người ta trân quý ở đàn bà chính là đức hạnh. Thế nhưng ở đời, không...

Câu chuyện của hai người đàn bà trên cùng một chuyến xe khiến ai cũng phải suy ngẫm

Cùng trên một chuyến xe mà số phận hai người đàn bà khác nhau nhiều quá. Một bên chồng ân...

Tin mới nhất

Bụng mang dạ chửa, tôi đau đớn phải "thuê chồng" để cưới cho có lệ

2 giờ trước

Quá xấu hổ vì bạn gái vô duyên, cả nhà tôi điêu đứng vì bí mật động trời em tiết...

2 giờ trước

Chồng đi công tác mang về đôi giày hàng hiệu nhưng vợ ướm thử thì bị hất ra, 1 tuần...

2 giờ trước

Nhỡ miệng kể chuyện tế nhị với hàng xóm, nửa tháng sau tôi đứng hình khi vào phòng tắm

2 giờ trước

Về ra mắt nhà bạn trai, mẹ đơn thân 'chết lặng' vì hai từ 'đồ cũ' nhưng rồi phải thẫn...

15 giờ trước

Gục xuống khi chồng đưa bé gái giống hệt về, nửa đêm anh thủ thỉ bí mật không tưởng

15 giờ trước

Những sai lầm không đáng có của vợ khiến chồng dễ ‘chán chê’, muốn giữ hạnh phúc phụ nữ nên...

21 giờ trước

3 thói quen trong phòng ngủ khiến phụ nữ trở nên ‘RẺ TIỀN’ trước đàn ông

1 ngày 1 giờ trước

Hết hơi lấy lòng mẹ chồng giàu, di chúc đọc lên chồng tôi lịm ngay tại chỗ

1 ngày 2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình