Phụ Nữ Sức Khỏe

Bụng mỡ cả tạ cũng phẳng lì trong vòng 2 tuần nhờ uống thứ nước này buổi sáng

Nếu bạn đang đau đầu vì bụng đầy mỡ nhưng lại không đủ kiên nhẫn để theo đuổi các phương pháp giảm cân phức tạp thì hãy thử ngay những loại nước dưới đây để có ngay vòng 2 thon gọn chỉ trong một thời gian ngắn.

Có rất nhiều cách giảm béo bụng nhưng không phải cách nào cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe đã xác nhận rằng việc cân đối chế độ ăn uống và tập luyện là cách tốt nhất để đánh bay mỡ bụng. Thế nhưng nếu bạn quá bận rộn và không thể kiên trì thì các loại nước dưới đây là “cứu tinh” giúp vòng 2 của bạn thon gọn hơn mà không tốn quá nhiều thời gian hay công sức. Không chỉ vậy, nếu bạn muốn chàng giảm bớt chiếc “bụng bia” thì hãy cùng chàng dùng các loại nước dưới đây mỗi ngày nhé!

Nước chanh + tỏi  + mật ong

Chuẩn bị

Bụng mỡ cả tạ cũng phẳng lì trong vòng 2 tuần nhờ uống thứ nước này buổi sáng - Ảnh 1
Nước chanh tỏi mật ong giúp giảm mỡ bụng hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Chanh: 1 quả

Mật ong: 2 thìa cà phê

Tỏi: 3 tép

Nước ấm: 200ml

Thực hiện

Tỏi băm nhuyễn. Chanh vắt lấy nước cốt.

Cho chanh và mật ong vào nước ấm hòa tan. Thêm tỏi băm nhuyễn vào. Dùng nước này 30 phút trước bữa sáng sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giảm lượng cholesterol hiệu quả. Chăm chỉ dùng nước chanh-tỏi-mật ong trong một tuần bạn sẽ thấy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn đồng thời mỡ bụng cũng giảm đi rõ rệt.

Chanh + dưa leo

Chuẩn bị

Bụng mỡ cả tạ cũng phẳng lì trong vòng 2 tuần nhờ uống thứ nước này buổi sáng - Ảnh 2
Kết hợp các loại nguyên liệu giàu vitamin cho công dụng giảm mỡ hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Chanh: 2 quả

Dưa leo: 1 quả

Gừng băm nhuyễn: 2 thìa cà phê

Vài lá bạc hà

Nước lạnh: 1 lít

Thực hiện

Ép dưa leo, vắt chanh lấy nước cốt.

Cho nước cốt chanh, nước ép dưa leo và dùng vào bình nước.

Vò nhuyễn lá bạc hà cho vào bình, cho vào tủ lạnh dùng dần trong ngày.

Dùng nước này thay cho nước lọc mỗi ngày sẽ giúp thanh hệ tiêu hóa, làm đẹp da và tan mỡ bụng nhanh chóng. Bạn hãy duy trì trong 2 tuần để thấy rõ hiệu quả nhé!

Giấm táo + bột quế

Chuẩn bị

Bụng mỡ cả tạ cũng phẳng lì trong vòng 2 tuần nhờ uống thứ nước này buổi sáng - Ảnh 3
Tương tự chanh, giấm táo cũng mang đến công dụng giảm mỡ đáng kể - Ảnh minh họa: Internet

Giấm táo: 2 thìa cà phê

Bột quế: ¼ thìa cà phê

Nước ấm: 200ml

Mật ong: 2 thìa cà phê

Thực hiện

Cho tất cả nguyên liệu vào 200ml nước ấm, khuấy đều và uống vào mỗi sáng sẽ giúp tiêu mỡ bụng, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa. Duy trì uống nước này còn giúp da khỏe, tăng khả năng kháng khuẩn và giảm mụn đáng kể đấy.

Nguyệt Minh (Tổng hợp)

Tin liên quan

Đúng 9h ngày 7/5, đây là những con giáp có khả năng ‘NHẶT VÀNG RÒNG’ khi ra đường, may mắn...

Đừng chậm chân thực hiện những gì mình mơ ước bấy lâu nay, hãy mạnh dạng đầu tư vì đây...

Thần Tài điểm danh 3 tháng sinh PHÁT TÀI, làm gì cũng thành công, sau 40 cuộc đời SANG TRANG...

Những người sinh trong 3 tháng âm lịch này có vận đỏ như son, tài lộc vẹn tròn nên chủ...

Nhìn vào ĐIỂM này trên bàn tay, biết ngay người phụ nữ có GIÀU SANG PHÚ QUÝ hay không?

Trong nhân tướng học, chỉ cần nhìn vào những đặc điểm này trên bàn tay, có thể đoán ngay vận...

Tử vi ngày 6/5/2021: Kim Ngưu thông thái đưa ra những ý kiến không ai nghĩ đến, Cự Giải được...

Thông tin tử vi ngày 6/5/2021 của 12 cung hoàng đạo. Cùng xem hôm nay thứ năm vận trình từ...

Tử vi ngày 6/5: Thìn có cơ hội phát tài nhờ may mắn hiếm có, Mùi nhận được nhiều thành...

Hôm nay, tài lộc của tuổi Mùi khá vượng. Những người làm kinh doanh, buôn bán gặp khá nhiều may...

Những dấu hiệu bất ngờ ở mũi cho biết phổi đang gặp vấn đề nghiêm trọng, khi phát hiện bạn...

Mũi có thể là ‘đèn tín hiệu’ cảnh báo tình trạng nguy hiểm của phổi. Vì vậy, khi thấy cơ...

Những hậu quả nghiêm trọng vì sai lầm trong việc cạo - tẩy lông, hèn gì mà cứ bị lông...

Có nhiều chị em phái đẹp cứ cách vài ngày là lại phải tẩy lông một lần. Tuy nhiên, không...

Tin mới nhất

Bắc Ninh hỏa tốc cho học sinh nghỉ vì có 2 bệnh nhân dương tính SARS-Cov-2

1 giờ trước

Nhà phố một mặt thoáng vẫn ngập tràn nắng gió nhờ giếng trời

2 giờ trước

Sáng 6/5: Thêm 8 ca mắc COVID-19 tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TW cơ sở Đông Anh

2 giờ trước

Mãn nhãn với ‘khu vườn bí mật’ biến nhà phố bí bách ngập tràn ánh nắng và cây xanh, ai...

2 giờ trước

Có 2 ca COVID-19 liên quan BV Nhiệt đới TW, Bắc Ninh họp khẩn trong đêm

5 giờ trước

Bộ Y tế kéo dài thời gian cách ly tập trung từ 14 lên 21 ngày

5 giờ trước

Sở Giáo dục và đào tạo TP.HCM đề xuất cho học sinh nghỉ học từ 10-5

5 giờ trước

Thêm một người dương tính nCoV sau khi hết cách ly tập trung

8 giờ trước

Đã truy vết được 137 người liên quan đến bệnh nhân COVID-19 ở Lương Tài, Bắc Ninh

9 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình