Phụ Nữ Sức Khỏe

Bụng mỡ cả tạ cũng phẳng lì trong vòng 2 tuần nhờ uống thứ nước này buổi sáng

Nếu bạn đang đau đầu vì bụng đầy mỡ nhưng lại không đủ kiên nhẫn để theo đuổi các phương pháp giảm cân phức tạp thì hãy thử ngay những loại nước dưới đây để có ngay vòng 2 thon gọn chỉ trong một thời gian ngắn.

Có rất nhiều cách giảm béo bụng nhưng không phải cách nào cũng đem lại hiệu quả như mong muốn. Các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe đã xác nhận rằng việc cân đối chế độ ăn uống và tập luyện là cách tốt nhất để đánh bay mỡ bụng. Thế nhưng nếu bạn quá bận rộn và không thể kiên trì thì các loại nước dưới đây là “cứu tinh” giúp vòng 2 của bạn thon gọn hơn mà không tốn quá nhiều thời gian hay công sức. Không chỉ vậy, nếu bạn muốn chàng giảm bớt chiếc “bụng bia” thì hãy cùng chàng dùng các loại nước dưới đây mỗi ngày nhé!

Nước chanh + tỏi  + mật ong

Chuẩn bị

Bụng mỡ cả tạ cũng phẳng lì trong vòng 2 tuần nhờ uống thứ nước này buổi sáng - Ảnh 1
Nước chanh tỏi mật ong giúp giảm mỡ bụng hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Chanh: 1 quả

Mật ong: 2 thìa cà phê

Tỏi: 3 tép

Nước ấm: 200ml

Thực hiện

Tỏi băm nhuyễn. Chanh vắt lấy nước cốt.

Cho chanh và mật ong vào nước ấm hòa tan. Thêm tỏi băm nhuyễn vào. Dùng nước này 30 phút trước bữa sáng sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giảm lượng cholesterol hiệu quả. Chăm chỉ dùng nước chanh-tỏi-mật ong trong một tuần bạn sẽ thấy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn đồng thời mỡ bụng cũng giảm đi rõ rệt.

Chanh + dưa leo

Chuẩn bị

Bụng mỡ cả tạ cũng phẳng lì trong vòng 2 tuần nhờ uống thứ nước này buổi sáng - Ảnh 2
Kết hợp các loại nguyên liệu giàu vitamin cho công dụng giảm mỡ hiệu quả - Ảnh minh họa: Internet

Chanh: 2 quả

Dưa leo: 1 quả

Gừng băm nhuyễn: 2 thìa cà phê

Vài lá bạc hà

Nước lạnh: 1 lít

Thực hiện

Ép dưa leo, vắt chanh lấy nước cốt.

Cho nước cốt chanh, nước ép dưa leo và dùng vào bình nước.

Vò nhuyễn lá bạc hà cho vào bình, cho vào tủ lạnh dùng dần trong ngày.

Dùng nước này thay cho nước lọc mỗi ngày sẽ giúp thanh hệ tiêu hóa, làm đẹp da và tan mỡ bụng nhanh chóng. Bạn hãy duy trì trong 2 tuần để thấy rõ hiệu quả nhé!

Giấm táo + bột quế

Chuẩn bị

Bụng mỡ cả tạ cũng phẳng lì trong vòng 2 tuần nhờ uống thứ nước này buổi sáng - Ảnh 3
Tương tự chanh, giấm táo cũng mang đến công dụng giảm mỡ đáng kể - Ảnh minh họa: Internet

Giấm táo: 2 thìa cà phê

Bột quế: ¼ thìa cà phê

Nước ấm: 200ml

Mật ong: 2 thìa cà phê

Thực hiện

Cho tất cả nguyên liệu vào 200ml nước ấm, khuấy đều và uống vào mỗi sáng sẽ giúp tiêu mỡ bụng, kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa. Duy trì uống nước này còn giúp da khỏe, tăng khả năng kháng khuẩn và giảm mụn đáng kể đấy.

Nguyệt Minh (Tổng hợp)

Tin liên quan

Đầu năm 2020, con giáp này được Thần tài chiếu cố, quý nhân phù trợ, trở thành đại gia tiền tiêu không hết

Năm 2020 sẽ là một năm đáng mong chờ của những con giáp dưới đây bởi họ luôn gặp may...

Tuần mới, 3 con giáp này cẩn thận thị phi bủa vây, tình cảm rạn nứt

3 con giáp có tên dưới đây nhất định phải cẩn thận thị phi bủa vây, chuyện tình cảm rạn...

Tử vi thứ Tư ngày 22/1/2020 của 12 con giáp: Tuổi Mùi có tin vui, tuổi Thân thoát nạn tiểu nhân

Tử vi thứ Tư ngày 22/1/2020 của 12 con giáp: tuổi Mùi có tin vui trong ngày mới, tuổi Thân...

Da mặt khô rát phải làm sao? Cách dưỡng ẩm cho da mùa lạnh bằng nguyên liệu thiên nhiên

Da mặt khô rát phải làm sao? Tình trạng không phải của riêng cô nàng nào vào mùa đông!

Bật tông an toàn với 5 cách làm trắng da bằng bia đơn giản

Các cô nàng đang mong muốn có một làn da trắng sáng đừng bỏ qua cách làm trắng da bằng...

Làm đẹp bằng dầu dừa - Phương pháp dưỡng da được nhiều chị em ưa chuộng

Dầu dừa chứa thành phần thiên nhiên cực kì an toàn và lành tính. Cách làm đẹp bằng dầu dừa...

Xem tử vi tuổi Giáp Thìn năm 2020 gặp nhiều biến động, nhưng tài lộc thăng tiến

Năm mới sắp đến, cùng xem tử vi tuổi Giáp Thìn năm 2020 có gì thuận lợi và gặp những...

Buộc tóc đuôi ngựa: Biến hóa độc đáo với kiểu tóc quen thuộc để đón Tết rực rỡ

Nếu việc cột tóc đuôi ngựa thông thường khiến bạn cảm thấy nhàm chán, lỗi thời thì hãy tham khảo...

Tắm trắng bằng cám gạo: Phương pháp trắng da tự nhiên đơn giản và hiệu quả

Tắm trắng bằng cám gạo từ lâu đã không còn là phương pháp xa lạ đối với phái đẹp. Bài...

Cách làm trắng da bằng trứng gà và mật ong đơn giản tại nhà

Có bao nhiêu cách làm trắng da bằng trứng gà và mật ong tại nhà? Những nguyên liệu nào có...

Tin mới nhất