Đờm là gì?

Đờm là chất được bài tiết ra từ tế bào biểu mô đường hô hấp. Đờm thường được sản sinh với lượng ít nhằm giúp làm ẩm và loại bỏ những tác nhân xấu như vi khuẩn, vi sinh trùng trong cổ họng và mũi. Đờm nhiều trong cổ họng gây khó chịu và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Đờm có chứa thành phần chủ yếu là nước, muối, xác vi khuẩn, bạch cầu, hồng cầu, chất tiết biểu mô đường tiêu hóa và một số kháng thể khác.

Nguyên nhân gây đờm có thể là do bệnh ở đường hô hấp như áp xe phổi, nhồi máu phổi, viêm phổi, hen phế quản, giãn phế quản, viêm họng, mũi, thanh quản, khí quản, khí phế thũng, bệnh viêm phổi tắc nghẽn mạn tính...

Vì vậy, có nhiều loại đờm khác nhau như đờm thanh dịch, đờm nhầy, đờm xanh, đờm vàng, đờm có mùi hôi, đờm có mủ, đờm có máu, đờm bã đậu (lao phổi).

Đờm nhiều trong cổ họng dễ gây đến những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh
Đờm nhiều trong cổ họng dễ gây đến những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh

Nuốt đờm có sao không?

Câu trả lời là không nên. Theo các chuyên gia, trong đờm có chứa rất nhiều vi trùng. Khi người bệnh nuốt chúng vào trong dạ dày, chỉ khiến một phần vi trùng được tiêu diệt, lượng lớn vi trùng vẫn còn sống đi vào đường ruột gây bệnh đường ruột.

Chẳng hạn, khi bị bệnh lao, nếu bạn nuốt đờm thì trong đờm còn chứa vi trùng lao sẽ dẫn đến lao ruột. Lượng vi trùng này khi qua đường máu sẽ tác động xấu đến các bộ phận thận, gan, não mô… gây ra lao gan, lao thận

Để đảm bảo an toàn tốt nhất cho sức khỏe, bạn nên khạc nhổ đờm vào bô hoặc thùng. Tránh nuốt đờm hoặc tùy tiện khạc nhổ.

Bị vướng đờm trong cổ họng chắc hẳn sẽ gây nhiều vướng víu, khó chịu, mất vệ sinh
Bị vướng đờm trong cổ họng chắc hẳn sẽ gây nhiều vướng víu, khó chịu, mất vệ sinh

Cách loại bỏ khi bị vướng đờm ở cổ họng

Hút đờm trong cổ họng

Để tống đờm nhầy ra ngoài, người lớn hoặc trẻ lớn tuổi có thể tự khạc đờm. Đối với trẻ nhỏ, để loại bỏ đờm, cha mẹ cần phải tiến hành hút đờm ở cổ họng để bé dễ thở hơn.

Khạc đờm ra ngoài

Khạc đờm đúng cách sẽ giúp tống đờm ra ngoài hiệu quả mà không ảnh hưởng đến cổ họng.

Cách khạc đờm ra ngoài đúng và tốt nhất như sau:

Ngậm miệng lại và hít một hơi không khí vào mũi. Thực hiện hai động tác này nhằm kéo đờm thừa từ mũi xuống cổ họng để cơ cổ họng và lưỡi tống ra ngoài. Nếu đờm ở cổ họng lâu ngày thì có thể bỏ qua thao tác này.

Tiếp theo, bạn uốn cong lưỡi thành hình chữ U. Dùng các cơ mặt sau cổ họng để đưa không khí và nước bọt ra phía trước.

Khi này, đờm đã xuống đến miệng, bạn có thể nhổ bỏ đờm vào bồn rửa mặt.

Khạc đờm đúng cách sẽ giúp tống đờm ra ngoài hiệu quả mà không ảnh hưởng đến cổ họng
Khạc đờm đúng cách sẽ giúp tống đờm ra ngoài hiệu quả mà không ảnh hưởng đến cổ họng

Lưu ý: Khi cố gắng khạc đờm, bạn tuyệt đối không được nhai bất cứ thứ gì trong miệng. Việc nhai đồ ăn có thể sẽ dẫn đến thức ăn sẽ bị hút xuống khí quản rất nguy hiểm. Muốn lấy thức ăn ra, bắt buộc phải thực hiện phẫu thuật .

Hút đờm trong cổ họng

Đây là thủ thuật giúp làm sạch đờm rãi, thường được thực hiện ở bệnh viện. Để ngăn ngừa sự nhiễm khuẩn bệnh viện, khi hút đờm trong cổ họng cần phải thực hiện vô khuẩn.

Các kỹ thuật hút đờm:

- Áp dụng khi bị đờm nhiều, ứ đọng, không khạc, không nuốt được.

-Thực hiện sau khi khí quản của người bệnh đã được mở hoặc được đặt nội khí quản.

Một số biến chứng khi thực hiện hút đờm như:

- Nhiễm khuẩn

- Thiếu oxy

- Niêm mạch mũi, miệng bị tổn thương

- Chảy máu

- Tăng hoặc giảm huyết áp

Trong trường hợp thực hiện hút đờm tại nhà còn có thể gặp một số biến chứng:

- Tai biến mạch máu não

- Viêm não

- Chấn thương sọ não

Cách làm loãng và dẫn lưu đờm

Cách loại bỏ khi bị vướng đờm ở cổ họng hiệu quả
Cách loại bỏ khi bị vướng đờm ở cổ họng hiệu quả

Khi bị ho đờm đặc quánh, dính, nên làm loãng đờm để dễ dàng loại bỏ ra ngoài hơn. Áp dụng một số biện pháp làm loãng đờm như sau:

- Uống nhiều nước mỗi ngày. Trong một số trường hợp cần thiết, có thể truyền dịch cho người bệnh.

- Dùng natri clorid 0,9% hoặc 5 – 10ml nước muối bão hoà để thực hiện khí dung cho người bệnh.

- Dùng một số thuốc loãng đờm: Carbocistein, ambroxol, N. acetylcystein, bromhexin.

Tuy nhiên, biện pháp này sẽ không mang lại nhiều hiệu với nguyên nhân bệnh lý sản sinh ra nhiều đờm như áp xe phổi, giãn phế quản.

Bạn cũng có thể kết hợp với kỹ thuật vỗ rung đờm. Trước khi tiến hành, cần thực hiện khám lâm sàng, chụp X – quang phổi, chụp cắt lớp vi tính.

Nguyên tắc: Vùng được dẫn lưu phải ở vị trí trên cao. Nếu bị áp xe phổi, giãn phế quản thì cần nầm xấp, đầu thấp.

Cách tiến hành vỗ rung đờm như sau:

  • Đặt bệnh nhân nằm ở tư thế dẫn lưu.
  • Khum bàn tay lại sao cho những cạnh bàn tay tiếp xúc với thành ngực và tiến hành vỗ đều trên thành ngực. Liên tục vỗ để tạo áp lực dương dội đều được vào lồng ngực. Động tác này sẽ giúp long đờm.
  • Thực hiện vỗ rung từ 15 – 30 phút. Tăng dần thời gian vỗ rung lên nếu người bệnh có sức chịu đựng kém, thể trạng yếu.
  • Sau quá trình vỗ rung, người bệnh sẽ ho sâu và khạc đờm vào chậu.
  • Thực hiện 3 lần/ngày vào buổi sáng, chiều, tối.

Với những thông tin vừa được chia sẻ trên, chắc hẳn bạn đã có thể nắm được cách loại bỏ khi bị vướng đờm ở cổ họng hiệu quả. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích cho bạn trong bảo vệ sức khỏe của mình và người thân.