Phụ Nữ Sức Khỏe

Bí quyết phòng chống bệnh viêm gan B, để cả gia đình có lá gan khỏe mạnh cả đời

Viêm gan B còn được giới y khoa gọi là ‘sát thủ thầm lặng’, bởi vì căn bệnh này ít có triệu chứng nhưng mang đến nhiều hệ lụy nguy hiểm.

Bệnh viêm gan B là gì?

Viêm gan B là một căn bệnh truyền nhiễm gây ra bởi virus viêm gan B (HBV). Bệnh ảnh hưởng lớn đến hoạt động của gan, có thể gây nhiễm trùng gan thậm chí đe dọa đến tính mạng. Theo nhiều con đường lây nhiễm khác nhau, virus xâm nhập vào cơ thể gây nhiễm trùng, tổn thương nghiêm trọng tới tế bào gan. Viêm gan B là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới suy gan, xơ gan, ung thư gan.

Bí quyết phòng chống bệnh viêm gan B, để cả gia đình có lá gan khỏe mạnh cả đời - Ảnh 1
Viêm gan B, căn bệnh nguy hiểm đối với tất cả mọi người (Ảnh minh họa: Internet)

Cách phòng chống bệnh ung thư gan

Luôn luôn rửa tay cẩn thận

Bạn và gia đình nên ưu tiên cho việc rửa tay. Bạn cần nhắc mọi người rửa tay cẩn thận sau khi đi vệ sinh, khi thay tã hoặc trước khi nấu ăn. Xà phòng và nước ấm kết hợp sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn và virus. Hãy rửa tay ít nhất 10-15 giây với xà phòng trước khi làm sạch với nước.

Giữ cho nhà bạn luôn luôn sạch sẽ

Bí quyết phòng chống bệnh viêm gan B, để cả gia đình có lá gan khỏe mạnh cả đời - Ảnh 2
Nên bảo vệ cơ thể sạch sẽ nhất là đôi tay (Ảnh minh họa: Internet)

Để ngăn ngừa nhiễm trùng, gia đình bạn nên có kế hoạch vệ sinh nhà cửa hàng ngày, đặc biệt là bề mặt các vật dụng có thể tiếp xúc với máu hoặc phân bị nhiễm bệnh. Khi vệ sinh nhà cửa, bạn nên cho 1/4 chén thuốc tẩy vào 3,8 lít nước để đảm bảo rằng tất cả mọi thứ được sạch sẽ.

Trong một vài trường hợp, bệnh nhân viêm gan có thể đồng thời mắc các bệnh gan khác. Điều này phụ thuộc vào loại viêm gan siêu vi họ mắc phải. Để ngăn chặn những tình trạng xấu nhất, bạn nên làm theo những hướng dẫn trên để bảo vệ gia đình.

Lưu ý chế độ ăn uống

Trong thực tế, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh là chưa đủ. Nếu thức ăn không được làm sạch một cách cẩn thận, bạn và gia đình vẫn có nguy cơ mắc bệnh viêm gan.

Nói chung, trái cây tươi, rau quả, bánh sandwich, salad và các loại thực phẩm chưa nấu chín có nhiều khả năng truyền bệnh viêm gan hơn so với thức ăn chín. Các loại hải sản như sò, hến, trai và tôm có thể đánh bắt từ nguồn nước bị ô nhiễm.

Vì vậy, sẽ tốt hơn nếu bạn và gia đình suy nghĩ kĩ trước khi quyết định ăn thực phẩm sống. Hãy nhắc nhở các thành viên trong gia đình chỉ nên dùng loại đá được đông lạnh từ nước đóng chai hoặc nước đun sôi để nguội để đảm bảo an toàn.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

Nguyên tắc cần nhớ để phòng ngừa viêm gan do uống nhiều bia rượu

Viêm gan do rượu rất nguy hiểm vì vậy việc làm thế nào để phòng bệnh viêm gan do rượu...

Uống bao nhiêu rượu sẽ viêm gan?

Đàn ông uống trên 160 g cồn tương đương nửa lít rượu gạo hoặc 4 lon bia mỗi ngày, trong...

‘Sướng mồm hại thân’: Người đàn ông phát hiện 50 con sán lá gan trong ống mật, cảnh báo món...

Rất nhiều người đều không biết những món ăn mà họ yêu thích lại chính là nguyên nhân ‘nuôi’ ký...

Người đàn ông 31 tuổi đến bệnh viện khám vì đau bụng, hoảng hồn khi phát hiện 1 đàn "bọ"...

Cứ nghĩ mình bị sốt và đau bụng thông thường, người đàn ông đến bệnh viện điều trị thì phát...

4 điểm lạ trên bàn tay, 2 bất thường trên mặt cảnh báo lá gan đang nguy kịch

Khi gan gặp vấn đề, cơ thể bạn sẽ có những biểu hiện bất thường dưới đây.

Những món ăn ‘siêu phẩm’ là thủ phạm ‘đục khoét’ gan, gây nên các bệnh nan y nguy hiểm

Nếu không nói bạn sẽ không ngờ đến món khoái khẩu của mình lại có mặt trong danh sách những...

Mang danh là nước uống ‘thần thánh’ nhưng dùng nhiều có thể gây xơ gan, hại thận, tốt nhất hãy...

Đừng tưởng ngon thì có thể dùng bao nhiêu cũng được, những loại thức uống này nếu lạm dụng chỉ...

Tin mới nhất

10 người sở hữu những đặc điểm thế này thì có đến 9 người ‘CÔNG THÀNH DANH TOẠI’, không làm...

3 giờ trước

Những người có tướng mạo như thế này bảo sao lại luôn gặp XUI XẺO, dù tài giỏi đến mấy...

5 giờ trước

Nhà nào cũng trồng cây này mà không biết nó độc ‘kinh hồn’ có thể ‘giết người’ chỉ trong 1...

6 giờ trước

Sách trời chỉ rõ, đây là những tuổi được nhận ‘BỘI PHẦN MAY MẮN’ của Thần Tài trong cuối tuần...

11 giờ trước

2 biểu hiện này xuất hiện ở hậu môn thì có thể "tế bào ung thư" đang đến gần, tốt...

12 giờ trước

3 giấc mơ tưởng sắp PHÁT TÀI nhưng thật ra là XUI XẺO, tiền bạc TIÊU TAN gia chủ nên...

15 giờ trước

Đúng 0 giờ ngày 7/5, Tinh Tú CHIẾU MỆNH 3 tuổi này một bước GIÀU SANG, ‘nằm trên đống vàng’

15 giờ trước

Con giáp có khả năng ‘ĐÀO TRÚNG MỎ VÀNG’ trong tháng 4 âm lịch, vận số lên hương bất ngờ,...

15 giờ trước

Đúng 0h ngày 7/5/2021, những tuổi được lọt vào ‘bảng vàng’ của Thần Tài, ‘VÀNG BẠC ĐẦY MÌNH’ làm gì...

15 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình