Muốn giảm cân để có thân hình cân đối ngoài việc chọn lựa môn thể thao phù hợp thì việc ăn uống khoa học cũng rất cần thiết.

Bạn đang muốn giảm cân nhưng không có thời gian để tập luyện, không biết chọn cho mình một bữa ăn hợp lí, từ đó cân nặng trở thành nỗi ám ảnh cho nhiề ...

Phương pháp giảm cân này vô cùng khác lạ bởi ba bữa vẫn ăn như bình thường nên rất đơn giản và dễ thực hiện.

Nhờ nỗ lực ăn kiêng và luyện tập nên dù đã trải qua sinh nở nhưng người đẹp Hàn Quốc này vẫn có vóc dáng săn chắc.

Từ 70kg xuống 48kg, cô gái Hàn Quốc chia sẻ 6 thói quen ăn uống giúp giảm 22kg ngoạn mục.

Trong tình hình dịch COVID-19 đang bùng phát trở lại, những hoạt động nơi đông người như tập gym cũng nên được hạn chế. Vì vậy, bạn nên có những biện ...

Lấy lại vóc dáng khá nhanh chỉ sau vài tháng sinh quý tử đầu lòng, Lan Khuê khiến không ít 'mẹ bỉm' phải tò mò về bí quyết của mình.