Phụ Nữ Sức Khỏe

"Bí kíp" nấu trà bí đao thanh mát giải nhiệt, đánh bay mụn

Trà bí đao là thức uống giải khát thanh mát, dễ uống có tác dụng giải độc, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chị em dùng trà bí đao thường xuyên sẽ có một làn da sáng đẹp, khỏe mạnh và sạch mụn. Cùng học cách nấu trà bí đao thanh mát dưới đây cho cả nhà thưởng thức nhé.

Nguyên liệu nấu trà bí đao

'Bí kíp' nấu trà bí đao thanh mát giải nhiệt, đánh bay mụn - Ảnh 1

- Bí đao: 1 quả khoảng 2kg, bạn nên chọn những quả bí đao vừa, không quá non, cũng đừng quá già, vỏ xanh nuột, hái vào buổi sáng để món trà bí đao ngọt ngon, chuẩn vị.

- Đường nâu: 150g

- Đường phèn: 100g

- Lá dứa: 1 nắm nhỏ

- Nước lọc: 1 lít.

- Bình thủy tinh: 1 bình, dùng để trữ trà bí đao, bạn cũng có thể thay thế bằng bình nhựa chuyên dụng.

- Rây lọc: 1 cái.

Cách nấu trà bí đao

- Bước 1: Bí đao rửa thật sạch, cắt miếng to, bỏ ruột và hạt, để nguyên vỏ. Lá dứa rửa sạch, bó lại.

- Bước 2: Cho bí đao, đường nâu, đường phèn, 1 lít nước, nắm lá dứa vào nồi đun lửa vừa, khi hỗn hợp sôi, bạn cho lửa liu riu đun đến khi bí đao chín mềm nhuyễn nhừ, dùng đũa khuấy đều. Có thể cho thêm đường nếu bạn thích uống ngọt.

- Bước 3: Tắt bếp, vớt nắm lá dứa ra khỏi nồi, để hỗn hợp nấu trà bí đao hơi nguội thì bạn lọc qua rây, lấy nước, bỏ xác.

- Bước 4: Cho trà bí đao vào bình thủy tinh (hay bình nhựa đã chuẩn bị sẵn), để nguội hẳn rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Trà bí đao có thể bảo quản 3 ngày trong ngăn mát tủ lạnh, vì vậy, tùy vào nhu cầu sử dụng, bạn nên làm một lượng vừa phải, tránh lãng phí.

Quá đơn giản để có được một cốc trà bí đao thanh mát, ngon ngọt phải không các bạn? Chúc các bạn thành công với "bí kíp" nấu trà bí đao này nhé!

Theo Nguyên Thảo/Dân Việt

Tin liên quan

Sườn kho bí đao "hao" cơm phải biết!

Món sườn kho bí đao vừa ngon lại hấp dẫn, rất hợp để thưởng thức trong thời tiết mát mẻ.

Bí đao, nguyên liệu rẻ tiền giúp giảm cân hiệu quả

Bí đao chứa nhiều dinh dưỡng và chất xơ rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ là nguyên liệu làm...

Cách nấu sâm bí đao giải nhiệt mùa hè đơn giản tại nhà

Học ngay cách làm sâm bí đao giải nhiệt này để chăm sóc sức khỏe tốt hơn và giảm cảm...

Bạn sẽ uống sâm bí đao mỗi ngày nếu biết nó có tác dụng gì

Tìm hiểu xem uống sâm bí đao có tác dụng gì để bạn có thể chăm sóc sức khỏe cả...

Cách nấu trà bí đao thanh mát, giải nhiệt nắng nóng ngày hè

Trà bí đao có hương vị thơm ngon, thanh mát vì thế thưởng thức vào ngày hè rất tuyệt.

Cách tự làm trà bí đao hạt chia ngon tại nhà giúp thanh nhiệt hiệu quả

Loại bỏ cảm giác nóng nực ngày hè khi học cách làm trà hạt chia thơm ngon tại nhà như...

Uống trà bí đao có giảm cân không?

Cùng tìm hiểu xem trà bí đao có giảm cân không ngay dưới đây để biết cách lấy lại thân...

Tin mới nhất