Phụ Nữ Sức Khỏe

Bị đau tim và không có ai bên cạnh, bạn chỉ có 10 giây làm điều này để tự cứu mình!

Đau tim có thể xảy ra vào bất cứ lúc nào. Nếu bạn chỉ có một mình, hãy ghi nhớ phương pháp này ngay lập tức vì nó có thể cứu bạn một lúc nào đó.

Đau tim là căn bệnh nguy hiểm đang ngày càng phổ biến. Nó không chỉ xảy ra ở những người lớn tuổi mà giới trẻ hiện cũng là nạn nhân do lối sống thiếu vận động và ăn uống thiếu lành mạnh. Đau tim xảy ra khi lượng máu đến tim không đủ. Căn bệnh này đang cướp đi tính mạng của hàng triệu người mỗi năm. Nếu không được cấp cứu kịp thời, tỷ lệ tử vong của bệnh nhân là cực kỳ cao.

Bị đau tim và không có ai bên cạnh, bạn chỉ có 10 giây làm điều này để tự cứu mình! - Ảnh 1
Phương pháp xử lý khi bị đau tim - Ảnh: Internet

Không ít người đã tử vong chỉ vì không biết cách xử lý trong tình huống này. Vì thế, cho dù gia đình bạn không có tiền sử gia đình về đau tim, bạn cũng cần biết phương pháp tự cứu mạng sau đây. 

Thông thường, khi đau tim xảy ra, bạn chỉ có 10 giây trước khi mất nhận thức. Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, tim đập nhanh và bất thường. Trước khi áp dụng kỹ thuật này, bạn cần gọi cấp cứu, gọi người ở gần đó hoặc gọi điện cho người thân để báo cho họ biết tình trạng của bạn. 

Sau đây là những gì bạn cần làm để tự cứu mạng:

Đầu tiên, bạn cần phải ho thật mạnh trong vài giây để cho bản thân không rơi vào trạng thái ngất xỉu. Trước khi ho, cần hít sâu vào, sau đó ho mạnh hết cỡ. Đứng dậy cho đến khi người giúp đỡ tới nơi. Nếu tim bạn bắt đầu đập bình thường trở lại, bạn cần hít thở sâu và ho cứ 2 giây/lần.

Khi hít thở sâu, bạn sẽ đưa oxy tới phổi. Trong khi đó, hho mạnh giúp duy trì tuần hoàn máu tới tim, giúp tim hoạt động bình thường trở lại.

Biết phương pháp này, nạn nhân đau tim có thời gian chờ cấp cứu tới. Bạn có thể cần tập phương pháp này trước để khỏi lúng túng trong trường hợp bị đau tim thật.

Hãy lưu lại kỹ thuật này vì có thể bạn sẽ cần tới nó một lúc nào đó.

Công Mỹ
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:
  • đau tim

Tin liên quan

Đừng nghĩ tóc bạc sớm là do máu xấu, có thể bạn đang mắc 1 trong 5 loại bệnh này

Tóc bạc sớm không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà nó còn cho thấy cơ thể của chúng ta...

Đây là 3 dấu hiệu ở miệng giúp cảnh báo sớm ung thư gan đang âm thầm tìm đến

Khi cơ thể xuất hiện một vài dấu hiệu “bất thường” thì chúng ta đừng nên chủ quan nhé, vì...

4 món ăn sáng tốt gấp trăm lần cháo, phở và 4 món hại chẳng kém 'thuốc độc' nên tránh...

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, có 4 món ăn sáng rất tốt cho cơ thể, ngược lại có...

Cà chua đang rẻ, ăn bổ nhưng cần lưu ý 5 KHÔNG khi ăn, điều số 1 nhiều người mắc

Lâu nay nhiều người thường chỉ biết sử dụng cà chua để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau...

2 dấu hiệu điển hình cho thấy rau đã bị nhiễm hóa chất độc hại, nên bỏ ngay nếu không...

Bạn có thể dễ dàng phát hiện rau đang bị nhiễm một lượng lớn chất độc hại sau khi luộc....

5 sai lầm phổ biến khiến nhiều người chọn salad giảm cân đều thất bại

Salad rau củ quả không chỉ rất bổ dưỡng mà còn có tác dụng giảm cân. Nhưng nếu mắc phải...

Người đàn ông 40 tuổi nhồi máu não, bác sĩ chỉ rõ món ăn khiến cho mạch máu dính đặc...

Cả phòng cấp cứu lúc này đều náo loạn lên bởi tiếng kêu cứu của người vợ. ‘Bác sĩ sẽ...

Tin mới nhất

Những câu nói ‘bỏng tai’ của phụ nữ luôn khiến đàn ông cả đời mê mệt, một bước chẳng muốn...

3 giờ trước

4 năm cưới không có con, nửa đêm nhìn cảnh tượng trong phòng mẹ chồng tôi giật mình

9 giờ trước

3 bí mật sống để dạ chết mang theo, dù có cạy miệng đàn bà khôn cũng không hé môi...

12 giờ trước

Chồng trách: 'Vợ cũ anh được 10 thì em chỉ nổi 5 phần', sau đó phải sốc trước lời tuyên...

14 giờ trước

Chị gái cưới chồng giàu lại chiều chuộng, một lần đến chơi tôi phải nhập viện cấp cứu

14 giờ trước

Phụ nữ làm được 4 việc này chắc chắn sẽ được chồng coi như báu vật, cả đời nâng niu

1 ngày 11 giờ trước

Phụ nữ đừng dại nói ra những câu này với đàn ông mới quen, vì sẽ bị đánh giá là...

1 ngày 14 giờ trước

Vợ bệnh 20 ngày chồng không biết điều, vợ đưa ra thứ khiến anh ta 'run rẩy' xin chừa

1 ngày 14 giờ trước

Phụ nữ được chồng xem trọng hay không thể hiện qua việc họ nắm quyền quyết định 3 việc quan...

2 ngày 11 giờ trước