Phụ Nữ Sức Khỏe

Bé ngủ khi đang bú mẹ có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Hình ảnh trẻ vừa ngậm ti mẹ vừa lim dim ngủ đã không còn quá xa lạ. Tuy nhiên, việc bé vừa bú mẹ vừa ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên?

Cho con bú chính là cách nhanh nhất đưa bé vào giấc ngủ. Hình ảnh những em bé vừa ngậm bầu vú mẹ, mắt lim dim không khỏi khiến các bà mẹ cảm thấy bình yên. Tuy nhiên, không ít các bà mẹ thắc mắc việc trẻ vừa bú mẹ vừa ngủ liệu có tốt cho sức khỏe?

Tại sao trẻ sơ sinh thường ngủ trong lúc bú mẹ?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự gia tăng hormone cholecystokinin trong cơ thể trẻ sơ sinh khi đang bú mẹ khiến bé có cảm giác buồn ngủ và ngủ thiếp đi khi đang bú mẹ. Một trong số những nguyên nhân chủ yếu do cấu tạo van dạ dày chưa hoàn chỉnh có thể khiến bé ngủ thiếp đi mà chưa kịp bú đủ sữa. 

Bé ngủ khi đang bú mẹ có ảnh hưởng đến sức khỏe không? - Ảnh 1
Trẻ vừa bú mẹ vừa ngủ có thể nhận được lượng sữa không nhiều - Ảnh minh họa: Internet

 Theo các chuyên gia, việc cho ăn và ngủ nên tách bạch thành hai hoạt động riêng biệt. Trên thực tế, trẻ sơ sinh ngủ trong lúc đang bú mẹ không phải là vấn đề đáng báo động. Tuy nhiên, thói quen này trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé, gia tăng nguy cơ suy dinh dưỡng

Mặt khác, vừa bú mẹ vừa ngủ khiến trẻ có xu hướng gắn liền hai hoạt động này với nhau. Điều này hòan toàn bất lợi khi bé đến tuổi cai sữa mẹ, bé sẽ khó đi vào giấc ngủ hơn. 

Bé ngủ khi đang bú mẹ có ảnh hưởng đến sức khỏe không? - Ảnh 2
Trẻ có nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng khi vừa bú mẹ vừa ngủ trong thời gian dài - Ảnh minh họa: Internet

Thói quen vừa bú mẹ vừa ngủ ở trẻ sơ sinh còn ảnh hưởng đến giờ giấc ăn và ngủ bình thường của bé. Chu kỳ giấc ngủ của bé cũng thất thường hơn so với những trẻ khác. 

Làm thế nào để hạn chế cơn buồn ngủ của trẻ trong lúc bú mẹ?

Mẹ hoàn toàn có thể khắc phục cơn buồn ngủ của trẻ trong khi bú bằng một trong những cách:

Xoa nhẹ lưng trẻ sơ sinh 

Khi trẻ bú, mẹ hãy vỗ nhẹ vào lưng kết hợp xoa nhẹ nhàng để hệ thống thần kinh của bé được xoa dịu nhưng không có cảm giác buồn ngủ. 

Nói chuyện với trẻ sơ sinh

Bé ngủ khi đang bú mẹ có ảnh hưởng đến sức khỏe không? - Ảnh 3
Trò chuyện khi cho trẻ bú sẽ giúp con giảm cảm giác buồn ngủ - Ảnh minh họa: Internet

Trò chuyện với trẻ sơ sinh sẽ hướng sự tập trung của con vào đoạn hội thoại, bé sẽ không có cảm giác buồn ngủ khi đang bú mẹ. Hoạt động này còn giúp gắn kết tình cảm mẹ con, rèn luyện năng lực ngôn ngữ từ sớm cho bé. 

Cho bé bú trong phòng vừa đủ ánh sáng

Phòng ngủ cung cấp vừa đủ ánh sáng sẽ giúp bé giảm cảm giác buồn ngủ. Ánh sáng cũng giúp bé phân biệt được ngày và đêm, tạo điều kiện để đồng đồ sinh học của bé hoạt động trơn tru hơn. 

Hạn chế cho bé bú khi đang nằm

Bé ngủ khi đang bú mẹ có ảnh hưởng đến sức khỏe không? - Ảnh 4
Mẹ nên hạn chế cho bé bú khi đang nằm để giảm cảm giác buồn ngủ - Ảnh minh họa: Internet

Nếu không muốn trẻ ngủ khi đang bú mẹ, mẹ hãy cho bé bú ở tư thế nằm nghiêng hoặc thẳng đứng thay vì việc ngủ thiếp khi vừa nằm trên giường vừa bú mẹ ở tư thế thoải mái. 

Đổi bên vú

Đổi bên vú kết hợp với hoạt động vỗ ợ hơi cho bé trong khi trẻ bú cũng giúp con tỉnh táo hơn, giảm cảm giác buồn ngủ. 

Nếu bé vẫn ngủ thiếp khi đang ngậm bầu vú, mẹ có thể cởi nhẹ nhàng quần áo trẻ, xoa nhẹ lưng, bàn chân hoặc lau mát để đánh thức trẻ dậy. 

Tuệ Lâm (Theo MomJunction)

Tin liên quan

Thay vì quát 'im lặng', cha mẹ nói gì khi trẻ khóc để con không tổn thương?

Con khóc là điều khiến cha mẹ mệt mỏi, nổi cáu, nhưng thay vì quát mắng bạn nên nói những...

Trẻ giao tiếp kém, khó thành công khi thường xuyên chứng kiến cha mẹ cãi nhau

Chứng kiến cha mẹ cãi nhau có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý trẻ. Bạn cần hết sức...

Trẻ bị 'béo vì sữa' có cần giảm cân không?

Em bé núng nính với những ngấn thịt trắng hồng thật sự rất đáng yêu, nhưng nếu dinh dưỡng thiếu...

Chưng mật ong với tỏi trị ho cho bé theo cách này vào mùa lạnh, mẹ không tốn một đồng tiền thuốc

Tỏi và mật ong là những nguyên liệu lành tính, có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt cho sức...

Mẹ làm được những điều này thì trẻ càng lớn càng ưu tú

Thỏa mãn trẻ chưa bao giờ là cách dạy con khoa học. Có những việc mẹ làm tưởng như “thất...

Trẻ có 4 hành vi này chính là biểu hiện của sự tự ti

Tự ti khiến trẻ mất đi nhiều cơ hội phát triển. Biểu hiện trẻ tự ti không khó để nhận...

Để trẻ không bị liệt mặt, méo miệng vì trời rét, cha mẹ cần chú ý điều này

Nhiều bệnh nhi nhập viện trong tình trạng không ngậm chặt được miệng, một mắt nhắm không kín, cười miệng...

Tin mới nhất