Xông hơi mặt bằng nước nóng mang lại nhiều hiệu quả, tuy nhiên, chỉ cần chút sơ ý, nó có thể gây ra không ít hệ lụy phiền toái. Do đó bạn cần nắm vững những quy tắc, lưu ý nhất định trước khi thực hiện.

Công dụng của việc xông mặt

Xông hơi là phương pháp sử dụng nhiệt lượng từ hơi nước tác động lên da mặt nhằm làm giãn nở các mao mạch và lỗ chân lông trên da mặt.

Trong quá trình này, các chất nhờn, cặn bẩn sẽ được thải ra khỏi da qua mồ hôi thoát ra từ lỗ chân lông, không những thế, xông hơi còn kích thích hệ tuần hoàn và giúp da giữ được độ đàn hồi, giúp tái tạo làn da và làm sạch sâu - Ảnh minh họa: Internet

Làm sạch da

Công dụng đầu tiên khiến các chị em thích thú với cách chăm sóc da này là làm sạch da mặt, tạo độ thông thoáng cho da, loại bỏ bụi bẩn, độc tố, vi khuẩn hàng ngày thường bị tích tụ trong các tuyến bã nhờn gây ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn.

Theo nguyên lý nóng nở ra, lạnh co vào, khi xông hơi mặt, hơi nóng sẽ giúp “mở” các lỗ chân lông, tạo độ thông thoáng cho làn da. Đồng thời, việc xông hơi sẽ đưa các lớp bụi bẩn và vi khuẩn đi ra khỏi lỗ chân lông một cách dễ dàng.

Điều trị mụn hiệu quả

Nhờ vào tác dụng “mở” lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn, độc tố ra khỏi da như trên, xông hơi mặt đích thực là một trong những phương pháp điều trị mụn hiệu quả. Khi làn da được làm sạch thì việc bị mụn do bụi bẩn tích tụ ở lỗ chân lông sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại.

Xông hơi mặt giúp “đánh bay” các loại mụn như mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn cám. Đây cũng là cách điều trị mụn khoa học, không gây đau, không kích ứng da, ngược lại còn giúp bảo vệ da khỏe mạnh hơn - Ảnh minh họa: Internet

Làm da hồng hào

Xông hơi là một cách giúp các tế bào, mao mạch dưới da giãn nở, lưu thông khí huyết nhờ đó làn da trở nên hồng hào, sắc tố da tốt hơn giúp làm da căng tràn sức sống.

Đào thải độc tố

Xông hơi là một biện pháp thanh lọc da, đào thải đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi xông hơi, làn da của bạn sẽ được cân bằng, khỏe mạnh hơn không những thế còn giúp giải cảm và phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường độ đàn hồi cho da

Việc xông hơi thường xuyên còn giúp tăng cường độ đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa da. Khi xông hơi mặt, hơi nóng sẽ tác động trực tiếp lên da làm kích thích quá trình lưu thông máu, cũng như tăng khả năng hấp thụ các dưỡng chất giúp tái tạo các tế bào da mới, kích thích tăng sinh các sợi collagen, trẻ hoá làn da giúp da đàn hồi tốt hơn.

Hấp thu tốt hơn các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng da

Da mặt bạn sẽ được làm sạch sâu ngay sau khi xông hơi, lúc này các lỗ chân lông đã được giãn nở, da sẽ rất mềm mịn và hấp thu tốt nhất những tinh chất từ các sản phẩm dưỡng da, thẩm thấu sâu vào bên dưới da, gia tăng hiệu quả dưỡng da.

Trẻ hóa làn da

Xông hơi là một cách kích thích việc sản sinh collagen do tăng cường tuần hoàn máu, tăng độ đàn hồi của da và còn làm mềm, mịn khiến cho da bạn ngày càng tươi trẻ.

Thư giãn

Ngoài tác dụng làm ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh thì xông hơi là phương pháp cơ bản để thư giãn và điều hòa làn da cũng như cơ thể.

Dùng kết hợp với các loại tinh dầu và thảo dược sẽ giúp bạn thư giãn, loại bỏ mệt mỏi sau một tuần làm việc mệt mỏi mà các chị em hay sử dụng nhất - Ảnh minh họa: Internet

Quy trình xông hơi mặt bằng nước nóng an toàn và hiệu quả

Để việc xông hơi mặt bằng nước nóng an toàn và hiệu quả, bạn cần thực hiện theo quy trình sau:

Nguyên, vật liệu chuẩn bị để xông hơi da mặt bằng nước nóng:

– 1 nồi, xoong đủ lớn để chứa khoảng 2-3 lít nước.

– Nước sạch để đun sôi và xông lên da mặt.

– Khăn bông 1 chiếc, đủ rộng để cho thể chùm toàn bộ phần đầu xuống mặt.

– Tinh dầu: Có thể chuẩn bị thêm để xông hơi đạt hiệu quả tốt nhất (tinh dầu xả, tinh dầu thông…)

Quy trình thực hiện

Bước 1: Làm sạch da kỹ càng

Đây là bước cực kỳ quan trọng, vì nếu da không được làm sạch bụi bẩn, cặn mỹ phẩm còn sót lại sẽ xâm lấn ngược trở lại bên trong khi lỗ chân lông giãn nở. Từ đó gây tình trạng kích ứng nhẹ, hoặc khiến da sinh mụn nhiều hơn.

Thông thường chúng ta sẽ xông hơi vào buổi tối. Vậy nên bạn hãy tẩy trang kỹ càng, sau đó sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, an toàn để lấy đi hết bụi bẩn, mồ hôi và chất nhờn dư thừa. Bạn không nên dùng sữa rửa mặt có tính tẩy mạnh, hoặc chứa hạt tẩy da chết vì dễ khiến da bị đỏ, viêm và mẫn cảm khi xông hơi - Ảnh minh họa: Internet

Bước 2: Chuẩn bị nước xông

Ở bước này, bạn hãy chuẩn bị một chiếc nồi thật sạch, hoặc cho nước vào ấm siêu tốc và đun sôi. Tiếp đó cho vào một chiếc bát sứ/thủy tinh và nhỏ thêm vài giọt tinh dầu tự nhiên. Nếu sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như sả, lá tía tô, gừng… thì bạn hãy cho vào nước và đun trong vòng 10 phút.

Bước 3: Xông hơi

Ở bước này bạn chú ý phải cột tóc gọn gàng, lấy một chiếc khăn cotton hoặc khăn bông lớn trùm kín vùng đầu và bát nước để bắt đầu xông. Lưu ý là bạn phải để mặt cách bát nước khoảng 30cm để tránh da bị bỏng rát.

Thực hiện việc xông hơi trong 10 phút để lỗ chân lông giãn nở, làn da thông thoáng, các mạch máu được lưu thông, tạo cảm giác thư giãn. Đặc biệt bạn không được xông quá lâu vì như vậy sẽ khiến da bị kích ứng - Ảnh minh họa: Internet

Bước 4: Đắp mặt nạ

Sau khi xông hơi, sử dụng khăn mềm nhẹ nhàng thấm nhẹ để làm khô da, không được lau mạnh, chà xát. Rồi bạn tiếp tục đắp mặt nạ giấy để bổ sung tinh chất, làm dịu da.

Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm - Ảnh minh họa: Internet

Bước 5: Sử dụng toner

Bước này sẽ giúp cân bằng lại độ ẩm, độ pH đồng thời giúp giúp làm dịu da, se khít lỗ chân lông. Bạn có thể thay thế nước hoa hồng chuyên dụng bằng nước cốt chanh/ giấm táo pha với nước ấm để cân bằng da.

Bước 6: Dưỡng ẩm

Bạn có thể không cần dùng mặt nạ sau khi xông hơi nhưng bước dưỡng ẩm thì không thể bỏ qua. Bởi làn da sau khi xông hơi thường khá nhạy cảm, thô ráp. Việc dưỡng ẩm tức thời giúp da trở nên mềm mại, căng mượt hơn. Sau khi xông hơi dưỡng ẩm ngay sẽ hỗ trợ các dưỡng chất thẩm thấu nhanh và sâu hơn.

Lưu ý khi xông hơi mặt bằng nước nóng

– Có thể kết hợp với các loại tinh dầu có mùi hương nhẹ nhàng và tươi mát. Không nên sử dụng loại tinh dầu nóng, mùi đậm và mẫn cảm với thành phần của da.

– Không nên xông hơi quá nhiều lần sẽ gây hư tổn cho da. Một tuần chỉ thực hiện khoảng 1 - 2 lần là hiệu quả nhất.

– Không để xõa tóc khi xông hơi, tránh để tóc rơi vào nồi nước còn nóng.

– Khi cảm thấy đau đầu thì nên ngừng ngay lại và ra ngoài để tránh bị đột quỵ và choáng váng.

– Tuyệt đối phải nhớ rửa lại mặt bằng nước sạch sau khi xông hơi. Làm như vậy sẽ giúp da khó bị lão hóa, chùng xuống và xuất hiện nếp nhăn.

Xông hơi mặt bằng nước nóng thực sự rất dễ dàng nếu bạn áp dụng đúng cách. Phương pháp này có rất nhiều ưu điểm như tiết kiệm chi phí, thời gian và phù hợp với mọi loại da mặt. Chỉ cần có chút kiến thức và kiên nhẫn bạn sẽ giúp cho da mặt của mình ngày càng trở nên sáng mịn và căng bóng.