Phụ Nữ Sức Khỏe

Bất kể ở tuổi nào, chỉ cần áp dụng đúng 5 điều sau, "chuyện ấy" vợ chồng cực kì viên mãn

Bạn đã qua thời kì cơ thể có thể tự nhiên nảy sinh những ham muốn mãnh liệt và cần một chút sự hỗ trợ từ bên ngoài.

Nhiều người từng bị sốc khi nghe những câu chuyện những cặp đôi vẫn mặn nồng trên giường dù 40,50 hay thậm chí 60 tuổi. Tuy nhiên đó không có gì đáng ngạc nhiên. Trên thực tế, tuổi tác đi kèm với kinh nghiệm. Đừng vì sự thay đổi hoóc - môn hoặc các chứng bệnh thể chất khác mà bỏ lỡ cuộc sống chăn gối tuyệt vời. Hãy gạt bỏ những gì bạn nghĩ rằng bạn biết, và mở rộng tâm trí để có một cuộc sống vui tươi. Dưới đây là 5 cách đơn giản để gia tăng hứng thú tình dục của bạn dù cho bạn bao nhiêu tuổi đi chăng nữa:

1. Không vội vã

Hãy chơi đùa ngay từ lúc ăn tối với sự kết hợp của cả thị giác, vị giác và khứu giác. Và nếu bạn lắng nghe âm nhạc và vuốt ve nửa kia trong bữa ăn, thính giác, xúc giác cũng tham gia vào quá trình kích thích. Đây là bước khởi đầu tuyệt vời cho một đêm mặn nồng.

2. Giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai

Tập thể dục thể thao để giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn hăng hái hơn trong phòng ngủ. Hơn nữa, dù ở độ tuổi nào, việc giữ cho cơ thể có sức khỏe tốt cũng là điều cực kì cần thiết.

3. Tắm cùng nhau

Tắm cùng nhau là một phương pháp rất tốt để hai bạn vui vẻ và sảng khoái hơn. Thêm vào đó, nước ấm cũng kích thích các mạch máu khiến bạn hưng phấn hơn, cũng như bớt đau rát khi yêu. Đây là điều mà các cặp vợ chồng rất nên thử để có một cuộc "yêu" thú vị và đáng nhớ hơn.

4. Tập các bài Kegel

Kegel là bài tập thể dục cho nhóm cơ đặc biệt. Phương pháp này giúp người tập cải thiện ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ, phát huy lợi ích lên sức khỏe tình dục nói chung. Phụ nữ sẽ thấy hiệu quả bài tập là sự khít khao của âm đạo và gia tăng khoái cảm, trong khi nam giới thì cải thiện về độ cương cứng "cậu nhỏ" và thời gian quan hệ.

5. Sử dụng chất bôi trơn

Đừng ngại sử dụng chất bôi trơn. Chất bôi trơn do cơ thể tiết ra chỉ có thể hữu ích trong những năm 20 tuổi của bạn. Đôi khi bạn cần một chút giúp đỡ, và đôi khi bạn chỉ muốn có nó. Để nó bên cạnh giường ngủ, hoặc bất cứ nơi nào hay diễn ra cuộc yêu sẽ giúp hai bạn chủ động trong mọi tình huống.

 

Theo Ngọc Trâm/khampha
  • Sự kiện/nhân vật/chủ đề:

Tin liên quan

Vàng tăng giá kỷ lục, mẹ chồng đưa ra lời gợi ý sốc khiến nàng dâu cạn lời

Trong lễ cưới của tôi, mẹ chồng có trao cho tôi một chiếc nhẫn 2 chỉ. Giờ thì vàng tăng...

Sau đêm mặn nồng với giám đốc, nữ nhân viên trẻ xanh mặt khi nghe đồng nghiệp rỉ tai

Tôi chán nản, định xin nghỉ việc thì chị khuyên tôi nên ở lại, tranh thủ "đào mỏ" lão giám...

Nghệ thuật nhìn râu là biết chàng có yếu sinh lý hay không

Các chuyên gia nghiên cứu lĩnh vực tình dục học từng công bố một kết quả nghiên cứu khả năng...

10 câu nói thô nhưng thật về cuộc sống trần trụi: Tình yêu là xa xỉ, ta cần chỉ là...

Tình yêu bây giờ là xa xỉ, thứ ta cần chỉ là tiền tỷ mà thôi. Một cuộc hôn nhân...

3 câu nói "đau đến xé lòng" chứng tỏ người đàn ông không còn yêu bạn nữa

Đàn ông khi đã hết yêu sẽ cạn tình cạn nghĩa vô cùng. Họ không ngần ngại nói ra...

3 mẫu con dâu mà mẹ chồng không dám xem thường: Ngoan ngoan và hiếu thảo đều không nằm trong...

3 mẫu con dâu mà mẹ chồng không dám xem thường: Ngoan ngoan và hiếu thảo đều không nằm trong...

Bất ngờ bị cô gái lạ tát tới tấp trên phố, tôi bàng hoàng phát hiện sự thật không tưởng...

Chẳng ngờ sau khi bị cô gái lạ tát tới tấp trên phố, tôi lại biết được bí mật của...

Tin mới nhất