Phụ Nữ Sức Khỏe

Bạn sẽ có làn da trắng đẹp đến bất ngờ nếu như ăn/uống loại củ này, được nhiều chị em ưa chuộng

Bạn sẽ có làn da trắng đẹp đến bất ngờ nếu như ăn/uống loại củ này, được nhiều chị em ưa chuộng.

Củ cải trắng từ lâu đã được biết đến với rất nhiều công dụng làm đẹp và cũng là một loại mỹ phẩm làm trắng da không thể thiếu được đối với những ai đã từng biết đến công dụng của nó. Không những thế, các loại vitamin và khoáng chất có trong củ cải trắng rất có ích cho cơ thể bạn.

Bạn sẽ có làn da trắng đẹp đến bất ngờ nếu như ăn/uống loại củ này, được nhiều chị em ưa chuộng - Ảnh 1
Da trắng hồng bất ngờ sau vài ngày nhờ ăn/uống loại củ này

Trong củ cải trắng có chứa 92% nước, 1,5% protid, 3,7% glucid, 1,8% celluloz và rất nhiều các vitamin nhóm A, B và C nhưng hàm lượng calo lại cực kì thấp. Bởi vậy, đây được coi là thực phẩm giảm cân rất tốt cho chị em. Ngoài ra, các vitamin trong cải trắng còn có tác dụng rất tốt cho da. Các vitamin này có khả năng kiềm chế sự hình thành melanin, ngăn chặn các sắc tố da và giúp bạn có một làn da trắng hồng tự nhiên.

Bạn có thể uống nước ép củ cải trắng giúp làm trắng da. Đầu tiên, các chị cần chuẩn bị 1 kg củ cải tươi, bào vỏ rồi đem rửa sạch. Sau đó, các chị thái nhỏ và cho vào máy sinh tố. Chỉ cần bổ sung 2 – 3 ly nước củ cải trắng mỗi ngày thì da mặt sẽ dần cải thiện hơn. Nếu da ngăm đen, hơi khô ráp và rất khó thích ứng trong việc làm trắng da, thì uống nước củ cải mỗi ngày là cách tốt nhất để chăm sóc da, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo làn da.

Bạn sẽ có làn da trắng đẹp đến bất ngờ nếu như ăn/uống loại củ này, được nhiều chị em ưa chuộng - Ảnh 2

Ngoài ra, bạn có thể chế biến thành món củ cải hầm. Tuy không giống một số loại trái cây dùng để đắp mặt nạ khác, củ cải trắng chỉ phát huy tác dụng tốt nhất khi ăn. Các bạn chỉ cần ăn mỗi ngày một chén củ cải trắng hầm trong vòng 4 tuần, các chị sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rất nhiều đó.

Theo Khoevadep

Tin liên quan

Mỹ nhân Việt đua nhau khoe dáng sau sinh, dân mạng chỉ chằm chằm nhìn vào một bộ phận

Những rãnh bụng 1:1 hút hồn là minh chứng cho bí quyết làm đẹp sau sinh tuyệt đỉnh của các...

Nữ sinh trường RMIT đồ hiệu “dát” đầy người, body hơn người mẫu

Những nữ sinh đang học trường RMIT này không chỉ có cuộc sống sang chảnh, giàu có mà còn có...

Những màu tóc nâu socola đẹp nhất 2020 phù hợp với mọi làn da

Màu tóc nâu socola là một trong những màu tóc hot giúp bạn trở nên mới lạ xinh đẹp và...

Quỳnh Búp Bê và cú lột xác ngoạn mục nhờ chỉnh lại chiếc mũi

Mọi đường nét trên gương mặt của nữ diễn viên có nhiều thay đổi. Nhất là chiếc mũi cao và...

Eun Ha (GFriend) đổi tóc vàng: Người khen xinh, kẻ chê 'dữ'

Mái tóc mới mẻ của Eun Ha tạo nên tranh cãi, trong đó nhiều ý kiến cho rằng cô hợp...

Ninh Dương Lan Ngọc mặc bikini khoe thân hình thon gọn

Nhờ chú tâm vào việc giữ dáng, nữ diễn viên hiện sở hữu thân hình đáng mơ ước.

3 mốt làm đẹp lạ mắt được con gái Việt mê mẩn hè này

'Tóc Jennie' hay 'mặt cháy nắng' đang là những từ khóa làm đẹp được con gái Việt chuộng nhất gần...

Tin mới nhất