Phụ Nữ Sức Khỏe

Bạn cần tập luyện bao lâu để tiêu hao hết những món đã ăn

Cần leo cầu thang 173 phút mới tiêu hao hết năng lượng nạp vào khi bạn ăn một gói bim bim khoai tây.

Bạn cần tập luyện bao lâu để tiêu hao hết những món đã ăn - Ảnh 1

Theo Giang Nguyên/Ngoisao.net

Tin liên quan

Nếu chế độ ăn kiêng và tập luyện đang áp dụng không mang đến hiệu quả giảm cân, hãy thay đổi theo 6 mẹo này

Ăn kiêng miệt mài nhưng cân nặng chẳng giảm được bao nhiêu, bạn nên thay đổi chế độ dinh dưỡng...

9 thói quen đơn giản hàng ngày giúp cân nặng giảm đều trong vòng 2 tuần, không cần tập luyện hay ăn kiêng

Danh sách bao gồm 9 thói quen hàng ngày từ Brightside sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ sau...

Chuyên gia chia sẻ 8 loại hạt ăn thường xuyên giúp cân nặng giảm 'vù vù' dù không cần tập luyện

Brightside vừa đăng tải danh sách những loại hạt nên và không nên bổ sung trong quá trình ăn kiêng...

Ăn chuối vào buổi sáng theo cách của người Nhật, bạn sẽ giảm cân cực dễ dàng, không cần tập luyện

Theo Boldsky, khi áp dụng chế độ dinh dưỡng này của người Nhật, bạn chỉ cần ăn kiêng vào bữa...

Cô nàng 'vịt hóa thiên nga' nhờ giảm 30kg chia sẻ thực đơn ăn kiêng và bí quyết tập luyện

Sau đây là những chia sẻ cực kỳ hữu ích của Sonakshi Sinha, nữ diễn viên Ấn Độ sở hữu...

Thay đổi thói quen uống nước hàng ngày theo khung giờ này, giảm cân 'siêu tốc' mà không cần ăn kiêng hay tập luyện

Theo Brightside, 10 thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày sau đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả...

10 thực phẩm càng ăn cân nặng càng giảm, không cần tập luyện vẫn lấy lại vóc dáng thon gọn thành công

Thường xuyên ăn 10 thực phẩm này, bạn sẽ giảm cân một cách dễ dàng mà chẳng cần tập luyện...

Tin mới nhất