Phụ Nữ Sức Khỏe

Bài thuốc dân gian ‘rẻ như cho’ lại là thần dược chữa bệnh viêm khớp được nhiều người truyền tai

Viêm khớp là căn bệnh phổ biến hiện nay, xuất hiện nhiều ở người lớn tuổi. Căn bệnh gây viêm, sưng, đau nhức và làm mất khả năng cử động của khớp. Lâu ngày có thể làm mất đi hình dạng của khớp xương.

Để phòng ngừa căn bệnh phiền toái này bạn cần biết một số biểu hiện của bệnh viêm khớp.

Sưng khớp: khi bị viêm khớp, vùng khớp sẽ bị sưng lên do gai xương mọc ra khiến cho bệnh nhân đau nhức, vận động bị hạn chế.

Cứng khớp: sau một thời gian dài, bệnh viêm khớp đã chuyển sang giai đoạn mãn tính thì tình trạng cứng khớp vào buổi sáng sau khi thức dậy là triệu chứng mà bệnh nhân viêm khớp mãn tính thường gặp phải.

Khớp phát ra tiếng động khi di chuyển: khi lớp sụn ở hai đầu khớp bị mài mòn sẽ dẫn đến tình trạng phát ra tiếng lạo xạo khi vận động của bệnh nhân viêm khớp, bên cạnh đó còn khiến bệnh nhân đau nhức vùng khớp.

Cơ bắp xung quanh khớp yếu: khi bị viêm khớp kéo dài làm cho người bệnh đau, hạn chế hoạt động khiến cho cơ bắp xung quanh khớp yếu dần đi.

Bài thuốc dân gian ‘rẻ như cho’ lại là thần dược chữa bệnh viêm khớp được nhiều người truyền tai - Ảnh 1
Viêm khớp căn bệnh thường gặp ở người cao tuổi (Ảnh: internet)

Khoai lang bài thuốc chữa viêm khớp của người Việt

Cách thực hiện

Nguyên liệu:

Chuối chín: 1/2 quả

Khoai lang: 1/2 củ

Cách làm

Bước 1: Đầu tiên bạn hãy lấy phần chuối nghiền mịn bỏ vào ly,

khoai lang luộc chín mềm sau đó nghiền mịn bỏ vào ly.

Bước 2: Tiếp đó, bạn hãy trộn đều 2 nguyên liệu với nhau để bài thuốc càng thêm hiệu quả. Với bài thuốc chữa viêm khớp từ khoai lang và chuối, bạn cần sử dụng mỗi ngày 1 lần sau bữa ăn. Bạn nên sử dụng trong khoảng thời gian từ 1-2 tháng triệu chứng viêm khớp sẽ được cải thiện đáng kể.

Bài thuốc dân gian ‘rẻ như cho’ lại là thần dược chữa bệnh viêm khớp được nhiều người truyền tai - Ảnh 2
Ảnh: Internet

Một số lưu ý khi sử dụng bài thuốc chữa viêm khớp

Khi bạn muốn áp dụng bài thuốc này cần phải sử dụng đúng như liều lượng quy định. Trong quá trình sử dụng bạn cần kiên trì việc luyện tập các bài tập thể dục thể thao nhẹ nhàng hàng ngày như đi bộ, bơi lội, đạp xe, tập dưỡng sinh vô cùng tốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể luyện tập thêm vào đó là những bài tập vật lý trị liệu để hạn chế tình trạng cứng, đau khớp vô cùng hữu hiệu.

Ngoài ra, trong quá trình điều trị bệnh, bạn nên có chế độ ăn khoa học để bệnh tình thuyên giảm. Bên cạnh đó, với người bệnh viêm khớp như hạn chế các loại thực phẩm như muối, cà phê, soda, bột mì, thịt màu đỏ và các loại sữa, những sản phẩm từ sữa. Những người mắc bệnh viêm khớp cũng nên tăng cường ăn các loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, thịt lợn, trứng và uống trà xanh giúp bệnh tình thuyên giảm theo thời gian. Trước khi dùng nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa.

Hải Băng (TH)

Tin liên quan

Món ăn mùa đông bị bỏ quên là thuốc bổ cho trẻ, vừa tốt cho thị lực vừa tăng cường...

Ốc là một trong những món ăn vặt yêu thích của nhiều người, vào mùa đông lạnh món ăn này...

Cây nhọ nồi chữa bệnh gì mà được mệnh danh là “thuốc của mọi nhà”?

Nhọ nồi là cây cỏ dại mọc hoang ở nhiều nơi như cánh đồng, ven đường, ven bờ ruộng, vườn...

Không phải múi, đây mới là phần bổ nhất của quả bưởi: Tưởng bỏ đi hóa là thuốc quý trị...

Bộ phận này của quả bưởi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Chắc chắn nhiều người sẽ thấy...

Cây rau mương trị bệnh gì không phải ai cũng biết

Phần lớn chỉ có những người học về y học cổ truyền mới biết cây rau mương trị bệnh gì?...

Lá sa kê chữa bệnh gì? 10 công dụng của lá sa kê đối với sức khỏe

Lá sa kê là dược liệu quý được ứng dụng khá rộng rãi trong điều trị bệnh. Lá sa kê...

Công dụng của lá xoài non trong chữa bệnh

Bên cạnh quả xoài, lá xoài còn được dùng để làm thuốc chữa bệnh mà ít ai biết đến. Vậy...

Trái sung có tác dụng gì? Cách dùng để chữa bệnh và làm đẹp hiệu quả nhất

Quả sung là loại quả dân dã không còn xa lạ gì với mỗi người chúng ta. Tuy nhiên không...

Tin mới nhất

Không phải xinh đẹp, đây là 3 sự giáo dưỡng tạo nên người phụ nữ CHẤT LƯỢNG từ trong ra...

44 phút trước

Đàn bà muốn cả đời không tốn một giọt nước mắt nào, đừng dại đụng vào 3 kiểu đàn ông...

45 phút trước

Đàn ông nhìn vào 5 điểm này sẽ biết ngay cô gái ấy có phải là người ‘HAM MÊ CHUYỆN...

4 giờ trước

‘Cởi là cả một nghệ thuật’ phụ nữ từng trải nghe qua cũng không khỏi giật mình nhận ra ‘bấy...

4 giờ trước

Quan niệm: Cởi tới đâu ‘đối tác đứ đừ’ tới đó, khiến chị em phụ nữ đỏ mặt, thế nhưng...

4 giờ trước

5 vùng NHẠY CẢM nhất của chị em phụ nữ, nhắc tới là ngại nhưng đàn ông ‘ĐỤNG’ đến, đàn...

4 giờ trước

Đàn bà sau ly hôn đẳng cấp nhất khi biết 3 THÊM, 3 BỎ nên làm trong cuộc đời của...

22 giờ trước

3 vị cay, 2 vị ngọt trong hôn nhân, vợ chồng phải trải qua để sống cùng nhau đến răng...

22 giờ trước

Đàn bà lạ lắm, biết 3 điều khiến mình ĐAU LÒNG đến chết nhưng vẫn chấp nhận tha thứ

22 giờ trước