Phụ Nữ Sức Khỏe

Bài tập yoga mặt giúp chống lão hóa hiệu quả

Chỉ một vài động tác yoga mặt đơn giản sẽ giúp bạn giảm nếp nhăn, làn da săn chắc và trẻ trung hơn.

Theo Phương Mai/Zing

Tin liên quan

Bài tập yoga giúp làn da săn chắc, trẻ trung

Một số bài tập yoga cho mặt giúp da luôn mịn màng, săn chắc và tươi trẻ.

9 động tác yoga nàng lười biếng có thể tập ngay trên giường

Không cần rời khỏi chiếc giường yêu quý, bạn có thể thực hiện ngay vài động tác đơn giản như...

5 bài tập yoga chưa đầy 1 phút khiến gương mặt bạn trẻ ra cả chục tuổi

Nếu mình có thể tập thể dục cho cơ thể săn chắc, khỏe mạnh thì vì sao không làm điều...

10 động tác yoga giúp giảm mỡ, tăng cơ cho người mới bắt đầu

Các động tác yoga không mang lại hiệu quả ngay lập tức nhưng có tác dụng lâu dài, giúp cơ...

'Dành cả thanh xuân để giảm cân', cô nàng ngoại cỡ thay đổi cuộc sống nhờ yoga

Dana Falsetti từng cố gắng giảm cân trong 10 năm nhưng không hề cảm thấy hài lòng với bản thân...

3 phút tập yoga buổi sáng giúp giảm đau cổ vai gáy

Các động tác vặn người, cúi gập đầu và ngửa cổ sâu giúp kéo giãn cơ cổ, giảm đau nhức...

8 tư thế yoga vừa đẹp dáng vừa cải thiện mái tóc gãy rụng

Các tư thế yoga cơ bản tập trung vào việc kích thích tuần hoàn máu lên da đầu, từ đó...

Tin mới nhất