Phụ Nữ Sức Khỏe

Bài tập giúp tăng vòng ba dễ dàng

Những động tác đơn giản này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng ba nở nang, căng tròn, quyến rũ.

Theo Phương Mai/Zing

Tin liên quan

Tăng kích thước tự nhiên vòng 1 cấp tốc từ "lép xẹp" lên 90cm dễ dàng nhờ cách này

Trọn bộ các cách giúp cho vòng 1 căng tròn cấp tốc hoàn toàn không đụng chạm dao kéo và...

Những thực phẩm khiến vòng 2 không bao giờ có mỡ

Sở hữu vòng eo con kiến là ước mơ của phái đẹp. Song vận động hay tập luyện thôi chưa...

Bài tập với bóng giúp vòng eo thon gọn

Các bài tập giảm cân, săn chắc cơ bụng sẽ càng hiệu quả hơn khi sử dụng quả bóng tập.

5 động tác giúp ba vòng săn chắc tự tin diện bikini ngày hè

Squat hay đạp xe trên không là bài tập đơn giản bạn có thể tự tập tại nhà và không...

Đốt cháy mỡ bụng với bài tập lắc vòng

Lắc vòng là bài tập đơn giản, nhẹ nhàng giúp bạn có được một vòng eo săn chắc chỉ trong...

6 động tác gập bụng làm săn chắc vòng eo bạn gái nên biết

Crunch, hay bài tập gập bụng, giúp vận động nhiều các bó cơ, dồn sức ép vào vòng eo nhiều...

Vòng 2 sẽ chẳng bao giờ có mỡ nếu bạn chăm chỉ ăn những loại thực phẩm này mỗi ngày

Vòng eo thon gọn, nhỏ nhắn là điều mà bất cứ cô gái nào cũng mơ ước. Thế nhưng thực...

Tin mới nhất