Phụ Nữ Sức Khỏe

Bác sĩ mách cách tăng cân cho trẻ 4 tuổi

Theo bác sĩ Hào, nếu trẻ 4 tuổi ăn tốt nhưng không tăng cân, bố mẹ cần quan sát xem con có mắc các bệnh về rối loạn tiêu hóa không.

Câu hỏi:

Xin chào bác sĩ, con em năm nay được 4 tuổi. Cháu ăn cũng rất tốt nhưng không hiểu sao chỉ nặng được có 14kg thôi. Mong bác sĩ tư vấn giúp em cách chăm con để bé khỏe mạnh và tăng cân đều hơn nữa.

Em xin chân thành cảm ơn bác sĩ!

M.H (Hà Nội)

Bác sĩ mách cách tăng cân cho trẻ 4 tuổi - Ảnh 1
Ảnh minh họa

Trả lời:

Chào bạn, ở lứa tuổi này, thông thường các cháu trai sẽ có cân nặng trung bình khoảng 16kg, bé gái cũng thế. Như vậy một số cháu ăn tốt nhưng không lên cân còn do nhiều nguyên nhân.

Rất nhiều cháu ăn tốt nhưng hay bị viêm hô hấp, rối loạn tiêu hóa. Cả 2 trường hợp này các cháu dù ăn nhiều đến mấy cũng không thể

Bác sĩ mách cách tăng cân cho trẻ 4 tuổi - Ảnh 2
Bác sĩ Lê Quang Hào, Trung tâm Khám - Tư vấn dinh dưỡng, Viện dinh dưỡng Quốc gia.

Trong trường hợp này tôi nghĩ bạn phải xem lại con mình hay ốm đau bệnh tật không, xem con có đi ngoài phân sống, rối loạn tiêu hóa không?

Nếu con gặp một trong 2 trường hợp này đều có thể giải quyết được. Thứ nhất đó là chúng ta tăng cường sức đề kháng của cháu bằng nhiều cách:

- Cho trẻ ngủ đủ giờ/ ngày: trẻ 2 tuổi cần ngủ từ 12 – 15 giờ/ ngày, khi trẻ tăng thêm 1 tuổi thì số giờ trẻ ngủ giảm đi 1 giờ.

- Uống đủ lượng nước: khoảng 1.500ml/ ngày, bao gồm nước có trong thực phẩm, hoa quả.

- Cho trẻ hoạt động thể lực thường xuyên.

- Cung cấp cho bé các thực phẩm giúp tăng sức đề kháng. (Xem thêm về các thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho trẻ tại đây).

Thứ hai là bổ sung vitamin muối khoáng giúp con tiêu hóa tốt hơn, hấp thụ tốt hơn. Từ đó con cũng sẽ tăng trưởng bình thường trở lại. 

 

Theo Hồng Nhung/ Khám phá

Tin liên quan

Nguy hiểm từ việc đeo vòng bạc tránh gió cho con các mẹ cần biết

Chiếc vòng bạc tránh gió mà hàng nghìn em bé đang đeo trên tay có thể là ‘hung thủ’ đang...

Những loại nước uống gây dậy thì sớm, kìm hãm phát triển chiều cao ở trẻ, nhất là loại thứ...

4 loại đồ uống dưới gây béo phì thừa cân cho trẻ, giảm khả năng hấp thụ canxi khiến trẻ...

Con nằng nặc đòi mua đồ chơi, người mẹ nói 1 câu, chủ cửa hàng phải vỗ tay khen

Cậu bé khóc lóc không chịu buông món đồ chơi ra, thậm chí còn ra điều kiện nếu không mua...

Những rủi ro khi cha mẹ cho bé đeo trang sức bạc

Trang sức bạc thường được cha mẹ cho đeo trang sứ bạc để tránh gió nhưng ít ai biết trang...

Cô bé “ma” sinh ra không có một giọt máu trong người sau 11 năm giờ ra sao

Maisy Vignes, cô bé xinh xắn người Ireland từng khiến cả thế giới choáng váng bởi sinh ra mà không...

Sai lầm khi hạ sốt cho bé, điều thứ 2 nhiều người mắc phải

5 sai lầm khi hạ sốt cho trẻ nhỏ dưới đây khiến cho bệnh tình của bé không thuyên giảm...

Đừng cho con ăn những món này, canxi sẽ "bốc hơi", phí phạm công sức mà trẻ không cao

Nếu không chú ý, có thể mẹ sẽ khiến cơ thể bé xảy ra tình trạng canxi "một đằng bổ...

Tin mới nhất