Phụ Nữ Sức Khỏe

Bác sĩ Chợ Rẫy hướng dẫn cách súc họng ngừa COVID-19

Súc họng đúng cách sẽ là cứu cánh sau cùng phòng, chống bị nhiễm cũng như phát tán bệnh COVID-19.

Để phòng tránh lây nhiễm bệnh COVID-19 (hay lây truyền cho người khác), chúng ta phải cố gắng ngăn chặn virus đi vào vùng hầu họng của chính mình. Đó là những phương pháp: tránh tập trung nơi đông người, đứng xa người nghi nhiễm bệnh trên 2m, đeo khẩu trang (bất cứ loại nào), thường xuyên rửa tay...  
Một khi virus vượt qua được những bức “tường lửa” nêu trên thì dung dịch sát khuẩn hầu họng sẽ đón sẵn để tiêu diệt nó. Khi các virus sau khi nhân lên phá vỡ tế bào chui ra ngoài thì dung dịch sát khuẩn cũng đợi sẵn để tiêu diệt nó. Như vậy, kể cả với người chưa nhiễm và người đã nhiễm thì dung dịch sát khuẩn hầu họng sẽ là cứu cánh sau cùng phòng, chống nhiễm bệnh cũng như phát tán bệnh.
Cách súc họng đúng cần tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản sau:

1/ Phải súc họng chứ không súc miệng. Có nghĩa là phải để dung dịch xuống sâu nhất vùng cổ họng mà bạn có thể chịu được. Cách súc họng đúng cho mỗi lần khoảng 2 phút, trong đó có 3 lần đưa xuống họng, mỗi lần khoảng 15 giây. Sau khi súc xong, để nguyên không súc lại bằng nước. 

2/ Không cần quá nhiều dung dịch sát khuẩn trong một lần súc, khoảng 5ml là đủ. Càng nhiều, các bạn càng khó đưa dung dịch xuống sâu vùng hầu họng.

3/ Súc họng trước khi đi ra ngoài, và ngay khi từ ngoài về nhà (hay ngay khi tiếp xúc gần với người khác). Nếu bạn ở trên máy bay, nên xúc mỗi 3 giờ (với hoạt chất chlohexidin) hay ngay sau khi ăn.

4/ Trong vùng có dịch thì súc họng định kỳ theo thời gian tác dụng của mỗi loại dung dịch.

5/ Đừng chủ quan nghĩ rằng nút chặn sau cùng này thay thế được các biện pháp khác. Hiệu quả của việc phòng bệnh là sự phối hợp đồng bộ tất cả biện pháp.

Bác sĩ Chợ Rẫy hướng dẫn cách súc họng ngừa COVID-19 - Ảnh 1
TS.BS Lê Quốc Hùng - Trưởng khoa Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Chợ Rẫy (TPHCM) - người trực tiếp điều trị thành công cho hai cha con người Trung Quốc mắc COVID-19

Có những loại dung dịch sát khuẩn có khả năng diệt được virus nhưng cũng có những loại không. Và mỗi loại dung dịch có khả năng diệt virus trong những khoảng thời gian khác nhau, có loại kéo dài 1-2 giờ sau khi súc họng nhưng có loại dài hơn 4 giờ. Do đó, người dân cần đọc kỹ thông tin của nhà sản xuất.

Theo TS.BS Lê Quốc Hùng/Phụ nữ TPHCM

Tin liên quan

NÓNG: Thêm 1 ca dương tính với COVID-19 tại Huế, tổng số 30 ca nhiễm trên cả nước

Bộ Y tế vừa thông báo thêm một ca dương tính với COVID-19 phát hiện tại Huế.

Cả 20 trường hợp liên quan bệnh nhân COVID-19 thứ 17 tại TP.HCM đều âm tính

Chiều 8-3, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM cho hay 7 trường hợp liên quan đến bệnh nhân COVID-19...

8 người nước ngoài mắc Covid-19 cùng chuyến bay với bệnh nhân thứ 17

Những bệnh nhân này là hành khách nước ngoài cùng chuyến bay với chị N.H.N. - người thứ 17 nhiễm...

Hà Nội đề nghị công bố dịch Covid-19

Bộ Y tế trưa 8/3 cho biết lãnh đạo Hà Nội đề nghị công bố dịch Covid-19 trên địa bàn,...

'Bệnh nhân 21' có nguy cơ lây nhiễm nhiều người

"Bệnh nhân 21" đã tiếp xúc với nhiều người già nên nguy cơ lây nhiễm cao, theo Chủ tịch UBND...

Chia sẻ của bác sĩ đầu tiên trực tiếp thăm khám cho bệnh nhân thứ 17

Trong khu vực cách ly, Ths.Bs Saing Pisy, khoa Tai – Mũi – Họng Bệnh viện Hồng Ngọc, người trực...

Du khách đi cùng cô gái nhiễm Covid-19 ở Hà Nội đã vào rừng ở Quảng Bình

Sở Y tế tỉnh Quảng Bình đã xác định 1 du khách đi cùng chuyến bay với nữ bệnh nhân...

Tin mới nhất