Phụ Nữ Sức Khỏe

Bà bầu uống bột sắn dây có tốt không?

Bà bầu thường rất cẩn thận trong chế độ ăn uống, chính vì thế luôn thắc mắc về việc thứ mình muốn ăn hay uống có gây ảnh hưởng tới thai nhi không.

Bột sắn dây giúp bà bầu bớt mệt mỏi trong thai kỳ

Khi có bầu, cơ thể người mẹ sẽ thay đổi hormone, dẫn đến các triệu chứng khó chịu thường gặp như: táo bón, hệ tiêu hóa hoạt động kém, đầy bụng, chán ăn, nóng trong người,…

Bà bầu uống bột sắn dây có tốt không? - Ảnh 1
Bột sắn dây tốt cho mẹ bầu, tuy nhiên trong một số trường hợp mẹ bầu cần tránh sử dụng.

Hơn nữa, mẹ bầu còn phải thường xuyên bổ sung viên sắt, và thêm sự phát triển của thai nhi chèn ép các cơ quan nội tạng đã làm tăng tình trạng táo bón. Cho nên, mẹ bầu cần bổ sung tích cực các loại thức ăn mát như: trái cây tươi, rau quả, ngũ cốc, và không thể thiếu bột sắn dây.

Những trường hợp mẹ bầu không được dùng bột sắn dây

Khi mẹ bầu có những biểu hiện như mệt mỏi, tay chân, người lạnh thì tránh uống nước sắn dây vì nó có tính hàn, khi vào cơ thể sẽ làm các bệnh lý này nặng hơn, và thậm chí còn nguy hiểm đến cả tính mạng.

Trong trường hợp mẹ bầu có triệu chứng động thai kèm theo dấu hiệu co bóp dạ con thì nên tránh xa các món ăn, thức uống liên qua đến bột sắn dây.

Mẹ bầu nên tránh lạm dụng bột sắn dây quá nhiều. Mỗi ngày bạn chỉ nên uống một cốc. Tốt nhất, mẹ bầu hãy uống nước sắn dây chín, không nên uống sống vì khó tiêu và làm chậm quá trình hấp thụ chất. Để dễ uống hơn thì mẹ bầu cho thêm ít đường, nhưng không nên nhiều quá vì đường có tính nóng.

Lợi ích khác của bột sắn dây

Bột sắn dây là loại thức uống dân dã và quen thuộc có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Đây còn là vị thuốc chữa cảm nắng, sốt cao rất công hiệu. 

Sắn dây được làm đặc thành dạng bột có khả năng đi vào thành ruột và trung hòa axit trong đó, có tác dụng chống lại vi trùng, ngăn cản bênh tiêu chảy. Bột sắn dây còn làm giảm tình trạng đau họng và đầy hơi trong ruột.

Hơn thế nữa, bột sắn dây rất giàu plavonodit – một hoạt chất tăng cường sự hoạt động của hệ tiêu hóa và tuần hoàn. Cho nên, sắn dây có tác dụng ngăn chặn sự co rút của các tế bào ruột, do đó làm máu chảy tốt hơn và giảm chứng co ruột, xoắn ruột.

'Bột sắn dây đun chín có thể chữa đau bụng và loét dạ dày viêm ruột kết, kể cả bệnh kinh niên. 

Theo Gia Đình Việt Nam

Tin liên quan

5 dấu hiệu cực chuẩn chứng tỏ bạn đã mang thai, chuẩn bị đón thành viên mới

Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đã có thai, hãy mau đi khám bác sĩ để biết rõ...

Hình dáng bụng bầu tiết lộ nhiều điều bất ngờ, không phải mẹ nào cũng biết

Hình dáng bụng bầu có thể tiết lộ một số điều liên quan đến trạng thái sức khỏe của mẹ...

5 bí quyết giúp mẹ bầu vượt cạn dễ dàng, nhanh chóng

Các chuyên gia khuyên phụ nữ mang thai hãy nhớ 5 nguyên tắc này để sinh thường dễ dàng hơn.

Sai lầm bổ sung canxi khi mang thai khiến mẹ nguy cơ sỏi thận, con sinh ra thấp còi

Bổ sung canxi không đúng cách có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và khiến thai...

5 điều khiến bà bầu "ngượng chín mặt" khi vào phòng sinh, ai lần đầu làm mẹ cần biết

Đây sẽ là những kỷ niệm khó quên khi mẹ sinh con lần đầu. Dù trải qua những tình huống...

Vợ mang thai, chồng tuyệt đối không được làm 4 việc này

4 việc dưới đây gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi trong bụng, các ông bố chớ...

Dấu hiệu bà bầu chuyển dạ sắp sinh chính xác nhất, ai cũng cần biết

Có một vài dấu hiệu mẹ bầu chuyển dạ chung sẽ xảy ra trong vài ngày hay vài tuần hay...

Tin mới nhất