Phụ Nữ Sức Khỏe

'Ấy ấy' xong chỉ bỏ ra 5 phút để làm điều này, giảm ngay 90% mắc bệnh phụ khoa mà còn ngừa ung thư cho cả 2

Nếu đã từng bỏ qua điều này sau khi quan hệ, chị em cần phải thay đổi ngay để phòng ngừa tai họa nhé!

Đã có rất nhiều cặp đôi thừa nhận rằng sau khi ‘yêu’ ai nấy đều ngủ sâu cho tới ngày hôm sau mà ít vệ sinh thân thể, nhất là vùng kín cuả nữ giới.

Theo các chuyên gia về sức khỏe giới tính, vệ sinh sau khi quan hệ, nhất là với nữ giới luôn luôn cần thiết, không có bất kì ngoại lệ nào quan hệ tình dục có thể mang đến một loại vi khuẩn mới, đẩy vùng kín vào tình trạng viêm nhiễm, nấm, ngứa rát…Chính vì vậy, nếu phụ nữ không chủ động làm sạch vùng kín sau ‘giao ban’ sẽ khó mà tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh tình dục, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư buồng trứng.

'Ấy ấy' xong chỉ bỏ ra 5 phút để làm điều này, giảm ngay 90% mắc bệnh phụ khoa mà còn ngừa ung thư cho cả 2 - Ảnh 1
Vệ sinh cơ thể nữ giới sau khi quan hệ.

Sẽ không hề mất thời gian khi chị em chỉ cần bỏ ra 5 phút để vệ sinh đúng cách ‘cô bé’ sau quan hệ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Rửa sạch bằng nước và lâu khô bằng khăn sạch

Trong quá trình ‘yêu’ chất dịch sẽ tiết ra, cộng thêm những vi khuẩn có sẵn từ tay, miệng, có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, viêm nấm. Ngay sau khi quan hệ, cần phải rửa sạch nước từ bên ngoài, từ trước ra sau rồi lấy một chiếc khăn khô để lau sạch. Nếu muốn dùng dung dịch làm sạch, tốt nhất là lựa chọn loại không mùi và không nên rửa quá lâu vì vùng kín sẽ có cơ chế tự bảo vệ và cân bằng.

Đi tắm

Không thể phủ nhận khi tắm cơ thể được gội một cách sạch sẽ nhất, nhất là lượng mồ hồi tiết ra khi ‘quan hệ’ chứa rất nhiều mối tiềm ẩn các vi khuẩn khác. Nếu để quá lâu, chúng có thể sẽ thấm lâu trong da gây ra tình trạng ngứa ngáy, bứt dứt gây viêm chân lông.

'Ấy ấy' xong chỉ bỏ ra 5 phút để làm điều này, giảm ngay 90% mắc bệnh phụ khoa mà còn ngừa ung thư cho cả 2 - Ảnh 2

Tắm để vệ sinh cơ Với cơ thể phụ nữ, vùng kín sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều từ lượng mồ hôi dẫn đến dị ứng. Chính vì vậy, tắm không chỉ làm mát cơ thể còn giúp vệ sinh ‘cô bé’ giúp thư dãn và có một giấc ngủ ngon hơn.

Ngủ nude

Các bệnh viêm nhiễm về nấm thường phát triển ở những vùng da luôn tiết mồ hôi, vùng da ấn, ẩm ướt nhất là vùng âm đạo. Nếu không được thông thoáng chính là nguyên nhân khiến các bệnh viêm nhiễm nấm phát triển. Nấm ưa môi trường kín, ấm vì vậy nên mặc đồ rộng rãi, hoặc tốt hơn là không mặc gì.

'Ấy ấy' xong chỉ bỏ ra 5 phút để làm điều này, giảm ngay 90% mắc bệnh phụ khoa mà còn ngừa ung thư cho cả 2 - Ảnh 3
Ngủ nude tránh nguy cơ nhiễm bệnh sau quan hệ.

Nếu sau quan hệ, chị em mặc đồ chật đi ngủ sẽ khiến vùng kín dễ đổ mồi hôi, dẫn tới nguy cơ các vi khuẩn nấm phát triển.

Uống nhiều nước

Tiếp nước là cần thiết để bù lại lượng nước đã mất do vận động. Đặc biệt, việc bổ sung nước sau khi quan hệ làm ẩm cơ thể, khiến cho vi khuẩn nhiễm trùng ra khỏi cơ thể qua việc di chuyển từ bàng quang đến nước tiểu.

'Ấy ấy' xong chỉ bỏ ra 5 phút để làm điều này, giảm ngay 90% mắc bệnh phụ khoa mà còn ngừa ung thư cho cả 2 - Ảnh 4
Uống nhiều nước.

Ăn thực phẩm giàu Probiotic

Các loại thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi…luôn có một lượng vi khuẩn có lợi cho sức khỏe, nhất là vùng âm đạo. Bắt đầu thói quen ăn vặt những thực phẩm này sau quan hệ sẽ bổ sung thêm vi khuẩn tốt cho cơ thể, loại bỏ vi khuẩn xấu, giảm nguy cơ nhiếm nấm.

Theo Sam/Blog Tâm Sự/Thethaovaxahoi.vn

Tin liên quan

Tưởng 'trả thù' được chồng đại gia, ai ngờ vợ trẻ nhận cái kết cay đắng thế này

Vậy là để nâng cao giá trị của mình, để chồng biết là tôi trẻ trung, ngon lành hơn...

Chồng 'vui như tết' mỗi lần sang làng bên thăm bạn và sự thật khiến vợ chết lặng

Cho đến hôm vừa rồi đi làm đồng một mình vì chồng lại sang làng bên thăm bạn, tôi nghe...

Chuyến công tác kết thúc sớm và sự thật không thể ngờ về vợ trẻ trong phòng ngủ

Rồi không may vợ tôi bị sốt siêu vi, kèm rối loại tiêu hoá đúng hôm tôi phải vào ca...

Mỹ nhân Việt chọn lấy chồng nghèo: Người bỏ đại gia, người phải vay 60 triệu làm đám cưới

Không phải người đẹp nào cũng đi với đại gia, những sao Việt này đã chọn lấy chồng nghèo hơn...

Không ngờ trong tình yêu, Kim Lý và Cường Đô la lại có có điểm chung này!

Khi đến với Cường Đô la, Hồ Ngọc Hà bị cho là nhờ “ăn bám” vị đại gia này nên...

Tát vợ cháy má sau khi đọc được đoạn tin nhắn nhạy cảm của cô ấy với tri kỷ đồng...

Tôi không biết phải làm sao với cậu tri kỷ nam không ra nam, nữ không ra nữ của vợ...

Số phận vị phi tần xinh đẹp, trẻ tuổi nhất của Hoàng đế nhà Thanh

Chốn hậu cung là nơi lục đục nhất với đủ màn tranh quyền, tranh sủng. Mỗi đường đi nước bước...

Tin mới nhất