Phụ Nữ Sức Khỏe

Ăn gì để cơ thể không bị mất sức, 'đánh bay' mệt mỏi vào mùa hè oi bức?

Có một số người đến mùa hè sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi, mất sức bởi ảnh hưởng của thời tiết khiến cả người đau nhức. Thậm chí còn có các triệu chứng như mất ngủ, buồn phiền,... Nếu có những triệu chứng này bạn nên bổ sung nhưng loại thực phẩm trên để điều tiết lại độ ẩm cho cơ thể.