Phụ Nữ Sức Khỏe

Ăn chôm chôm sai cách ảnh hưởng tới sức khỏe, dễ mắc bệnh

Chôm chôm cung cấp protein, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động, nhưng nếu bạn ăn theo cách này dễ mắc bệnh.

Người mắc bệnh tiểu đường

Quả chôm chôm là loại trái cây nhiệt đới, có vị ngọt cao, chứa khá nhiều đường tự nhiên. Chính vì vậy, người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn bởi nó dễ làm cho bệnh tình của bạn thêm tăng nặng.

Người hay nóng trong dễ bốc hỏa

Chôm chôm là loại quả dễ gây nóng trong, với những người có cơ thể lúc nào cũng phừng phừng và có cảm giác hay “bốc hỏa” cũng không nên ăn quá nhiều chôm chôm dễ gây bức bối trong người. Nguyên nhân là do lượng đường trong chôm chôm khá nhiều sẽ khiến cơ thể càng tăng tình trạng này.

Ăn chôm chôm sai cách ảnh hưởng tới sức khỏe, dễ mắc bệnh - Ảnh 1

Người nhiệt miệng, mụn nhọt

Quả chôm chôm chứa nhiều đường nên ăn nhiều chôm chôm sẽ gây nhiệt cho cơ thể, nỏi mụn nhọt, rôm sảy. Nếu bạn ăn nhiều chôm chôm cũng làm cho cơ thể thêm mệt mỏi.

Người đầy bụng, khó tiêu

Do thành phần dinh dưỡng của chôm chôm chứa khá nhiều đường, nên khi bạn ăn nhiều chôm chôm còn mang lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho hệ tiêu hóa, gây ra các triệu chứng khó tiêu táo bón ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Người thừa cân, béo phì

Trong thành phần dinh dưỡng của chôm chôm chứa nhiều đường, vitamin các loại. Chính vì vậy, nếu ăn quá nhiều chôm chôm sẽ khiến bạn không thể giảm cân hiệu quả. Theo lương y Vũ Quốc Trung khuyến cáo, mọi người không nên ăn quá nhiều chôm chôm trong một ngày để giữ sức khỏe được tốt hơn.

Theo Min Min/Khỏe và Đẹp

Tin liên quan

Bơ rất bổ nhưng không dành cho những người này, chớ dại dùng thử kẻo rước họa vào thân

4 sai lầm khi ăn bơ khiến bạn dễ rước bệnh vào người ảnh hương tới sức khỏe.

Ăn 1 trái kiwi cơ thể sẽ nhận được 6 lợi ích bất ngờ, quý nhất là số 3

Kiwi là một loại “siêu trái cây” có chứa rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng, đặc biệt là những...

Ăn trứng gà luộc đúng thực đơn hằng ngày, lười đến mấy cũng giảm 10 kg trong 2 tuần

Chế độ ăn kiêng với trứng luộc có thể là giải pháp tốt nhất cho bạn. Hãy tham khảo ngay...

Bộ phận này của cá dinh dưỡng tương đương với tổ chim yến, nhưng mọi người đều bỏ và coi như rác

Cá rất giàu chất dinh dưỡng, nó chứa protein cao, ăn cá thường xuyên có thể thúc đẩy sự phát...

Trứng luộc xong có thể để trong bao lâu? Câu trả lời khiến bạn bất ngờ

Bảo quản trứng luộc như thế nào là đúng cách nhất? Hãy nghe câu trả lời từ các chuyên...

Những lợi ích thần kì của rau má mà rất nhiều người vẫn coi như "rau dại"

Rau má được biết đến với khá nhiều công dụng trong y học bởi nó có chứa những thành phần...

Bỏ ngay món rau muống nếu bạn thấy dấu hiệu này

Xin cung cấp thêm một dấu hiệu nhận biết rau muống có tồn dư thuốc trừ sâu nhiều để nếu...

Tin mới nhất