Phụ Nữ Sức Khỏe

Ăn bí đao không chỉ chữa được bệnh mà còn giúp da vẻ hồng hào, trắng mịn

Bí đao là một món ăn khá thân thuộc với gia đình người Việt, nhưng ít ai biết rằng đây là loại quả mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng và bài thuốc chữa bệnh.

Thành phần dinh dưỡng của bí đao

Trong thành phần của 100g thịt quả bí đao có chứa: protein 0,4g, canxi 19mg, photpho 12mg, các chất đường bột 2,4g, sắt 0,3mg, vitamin B1 0,01mg, protein 0,01mg, vitamin B2 0,02mg, vitamin C 16mg, vitamin PP 0,3mg, và nhiều hoạt chất sinh học khác.

Quả bí đao không chỉ là một thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn vào mùa hè mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh và làm đẹp.

Bí đao cũng là một thực phẩm vô cùng hữu ích trong việc làm tan đờm, giúp mát ruột, đánh bay cơn khát, giải độc, giảm béo. Bí đao giúp giảm cân vì ít năng lượng, làm bụng nhanh no vì chứa nhiều nước, không có chất béo, chứa hytarin kaperin, ngăn chặn đường chuyển hóa vào mỡ trong cơ thể. Vì thế, cơ thể không thể tích lũy mỡ thừa nên giảm béo rất tốt.

Ăn bí đao không chỉ chữa được bệnh mà còn giúp da vẻ hồng hào, trắng mịn - Ảnh 1
Bí đao và những bài thuốc chữa bệnh (Ảnh minh họa: Internet)

Ngoài ra, loại quả này có thể được nấu thành cao để dưỡng da, giúp da căng mịn, trắng hồng. Chúng cũng chữa được nhiều bệnh khác như xơ cứng động mạch, tiểu đường, phụ nữ ít sữa, viêm phổi, ho gà, viêm phế quản, manh tràng, viêm đại tràng.

Những bài thuốc chữa bệnh từ bí đao

Phù thũng

Bí đao, hành củ đem nấu với canh cá chép ăn với cơm hàng ngày sẽ giúp giảm đáng kể. Hoặc bạn có thể lấy bí đao và đậu đỏ có lượng bằng nhau, đem nấu chín, không cho gia vị và ăn.

Tiểu đường

Chuẩn bị 20g vỏ bí đao, 29g vỏ dưa hấu, 20g thiên hoa phấn, tất cả đem nấu thành nước sôi sau đó uống trong ngày. Bạn cũng có thể sử dụng bí đao để cả vỏ và hạt, củ mài, lá sen nấu nước uống trong ngày sẽ rất tốt để điều trị bệnh tiểu đường.

Ăn bí đao không chỉ chữa được bệnh mà còn giúp da vẻ hồng hào, trắng mịn - Ảnh 2
Bí đao có thể chữa bệnh tiểu đường (Ảnh minh họa: Internet)

Gan nhiễm mỡ

Chuẩn bị 500g bí đao đem gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ, đổ khoảng 1 lít nước vào luộc chín, ăn cả cái lẫn nước thay cơm.

Chúng ta không nên lạm dụng uống bí đao sống, ăn sống bí đao vì trong đó có tính xà phòng, tính tẩy cao.

Hen suyễn

Bí đao non đem bổ đôi, sau đó cho đường phèn vào trong, đem hấp chín, có thể cho thêm gừng tránh lạnh bụng. Ăn 4 quả trong 4 ngày liên tục sẽ giảm các triệu chứng của hen suyễn.

Ho gà, viêm phế quản mãn tính

Hạt bí đao, trộn với đường phèn đem giã mịn, nhào với mật ong , hàng ngày uống 2-3 lần với nước đun sôi để nguội.

Chữa tàn nhang

Bí đao 1 quả, rượu 1,5l, nước 1l, mật ong 0,5l. Bí đao nạo vỏ, cắt thành những miếng nhỏ, cho vào nồi đồng, sau đó đổ rượu, nước và đun đến khi nát nhừ, lọc lấy nước cốt. Bạn cô đặc nước cốt thành cao rồi cho thêm mật ong đun thêm vài phút, sau đó để nguội, cho vào lọ kín dùng dần. Trước khi đi ngủ lấy cao bí đao ra xoa mặt như kem dưỡng da rồi để qua đêm.

Nám da, đen da

Ép bí đao lấy nước, trộn với mật ong rồi massage đều lên da sẽ giúp nám da mờ dần đi.

Giải nhiệt, phòng chống say nắng, say nóng

Bí đao 500g, dưa hấu 500g, đường trắng vừa đủ. Bí đao gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch; dưa hấu lấy ruột, bỏ hạt. Đem bí đao, dưa hấu xay nhuyễn, thêm chút đường trắng, uống nước này nhiều lần trong ngày.

Thủy Mặc (TH)

Tin liên quan

Chữa dứt điểm bệnh cao huyết áp với bài thuốc thần kỳ từ lạc ngâm giấm

Nhiều người bị bệnh cao huyết áp đã nhanh chóng được chữa hết nhờ dùng bài thuốc thần kỳ mà...

Những bài thuốc chữa bệnh bất ngờ từ sầu riêng, loại trái cây ‘vua’ kẻ ‘yêu’ người ‘ghét’

Sầu riêng là loại trái cây mùa hè được rất nhiều người yêu thích, không chỉ vậy trong đông y...

Bài thuốc từ cải thảo đã chữa dứt căn bệnh ho có đờm và sốt cao của Từ Hy Thái...

Từ thời xa xưa cải thảo được mệnh danh là “đệ nhất rau củ quả” có thể chữa được nhiều...

34 bài thuốc từ gừng rất tốt, bạn nên thử

Theo y học cổ truyền, gừng tươi có vị cay, tính hơi ấm, có tác dụng chống lạnh, tiêu đàm,...

Bài thuốc chữa ho hen, phong thấp từ quả nhót

Nhót có vị chua, chát, tính bình, tác dụng ngừng hen suyễn, cầm tiêu chảy, tả lỵ, chữa chứng đau...

Giới Đông Y ngạc nhiên với thứ dùng để ‘rửa bát’ lại là bài thuốc tốt cho rất nhiều người

Nhiều người đều không biết rằng mướp, loại quả mà chúng ta nấu canh ăn hàng ngày lại chính là...

Đang khổ sở vì mùi hôi cơ thể trong ngày hè nắng nóng thì phải thử ngay bài thuốc từ...

Những ngày hè nắng nóng thường khiến mùi hôi cơ thể chúng ta trở nên khó chịu hơn. Đó cũng...

Tin mới nhất

5 loại "rau trường thọ" được thế giới săn lùng, Việt Nam có đầy mà không ai biết

10 giờ trước

Củ sắn dây - thức uống giải khát và làm thuốc

1 ngày 7 giờ trước

Chanh - thuốc chống viêm, giảm ho

2 ngày 3 giờ trước

Bài thuốc trị thiếu máu não

07/05/2021 16:40

Món ăn thuốc cho người yếu sinh lý

06/05/2021 23:37

Mách bạn cách làm gỏi cóc tai heo giòn ngon sần sật

06/05/2021 04:05

Một lần ‘chơi lớn’ thử làm món xôi đậu có vỏ bánh crepe đẹp lung linh

05/05/2021 22:24

Gặp ‘bà nội trợ nhiều fan hâm mộ’ nhất MXH, món ăn đẹp hơn tranh vẽ, ngắm thôi đã đủ...

05/05/2021 22:24

Nữ CEO hàng hiệu vừa xinh đẹp ‘hết nấc’ lại nấu ăn ngon hơn đầu bếp khiến dân tình khen...

05/05/2021 22:23

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình